خريطة مجرد لمبة

طريق طويل هنمشيه معاك

طريق طويل هنمشيه معاك

 

 “مجرد لمبة – Recovery I Can” برنامج علاج سلوكي

 أكيد بتسال نفسك ياترى ايه الموضوع ده؟ هل فعلا أنا محتاجه؟طيب أزاي؟ أشترك والا  لا؟ هستفيد؟ والا هخسر؟أقرا عن البرنامج وقرر بنفسك
أسهل طريقة وأسرع طريقه للتواصل معانا أبعتلنا مسج خاص على صفحة مجرد لمبة  على الفيس بوك وهنرد عليك على طول

 عشان تبعت مسج اضغط هنا 

 

 

أفكار تنورلك حياتك…مجرد لمبات

أعمل الصح!!!!!!!!!!!!!!!اللي هو أيه!!!!!!!!!!!أعمل الصح
من أشهر الجمل المستفزة اللي ممكن يقابلها إنسان يائس
هنحاول مع بعض نقترح عليك تعمل أيه……..لأننا كلنا مرينا بالمرحلة دي وعانينا زيك بالظبط وعشان كده جمعنا تجاربنا في الصفحة دي 
 

أنشطة مجرد لمبة الثابتة

 
 تابع معانا كل شهر كتاب جديد وموضوع جديد على صفحتنا على الفيس بوك
وكمان كل أسبوع ميديا جديدة,أفكار تساعد بيها نفسك, أفكار تساعد بيها غيرك وكمان معلومات طبية بسيطة (بمرجعية موثقة) وخاصة بالعلاجات السلوكية في عيادة الجمعة 
   مشاريع الأعضاء
 
هتلاقي فيها أفكار نفذها ناس زيك أسودت الدنيا في عينيهم يوم من الأيام بس قدروا يركزوا ويعافرو لغاية ما بقو مش بس بيساعدو نفسهم…..لا دول كمان بيفيدوا غيرهم

إقتراحات مفيدة

 

هتلاقي فيها معلومات مفيدة مش خاصة ببرنامجنا بس بنرشحهالك يارب تكون مفيدة

 Youtube 

 

الفيديوهات هتلاقيها على قناة مجرد لمبة

Facebook

 
 صفحة مجرد لمبة تابعها يوميا لأن هى دي المنصة الأساسيه اللي هنتواصل بيها…..أسهل طريقة وأسرع طريقه للتواصل معانا أبعتلنا مسج خاص على الصفحة وهنرد عليك على طول