Month: January 2018

Lazmeena تكتب ……عاصفة

عاصفهٌ على وشك الحدوث لن تذرُ بجانبها أحد ستدمر الجميع القريب قبل البعيد ،أترقبها بخوف بل ربما بذعر أعرفها حين تأتى لن تبقى على أحد منهم ، ربما لن يتوقعوها يقولون ربما ستمطر قليلا وتهدأ ، يستهينون بقوتها يظنون أنهم يملكونها أو يعرفونها ، أكرههم حينما يتوقعونها. ستمطر ،ستشمس ،فصل الربيع يبدأ بعد يومين . من أين لهم بتلك الثقه وعن أى ربيع يتحدثون !! رغم خوفى الا أنى أشعر بلذة حينما أتخيل نظراتهم ودهشتهم مما سيحدث ، ربما لن يجدو الفرصه مره اخرى ليتعلموا الدرس ،لكنّهم حتماً سيدركون أنهم سببا لحدوثها ، دعهم يستمتعوا بالهدوء ذلك الذى يسبق العاصفه !!!!

‏Dove تكتب…هذه الأيام

Dove تكتب…

لم يعد يشغلنى هذه الايام إلا نفسى ، لم يعد يعنينى ماذا يقول الأخرين عنى أو ماذا رأيهم فى ايجابا كان أو سلبا.

هذا الشعور يجعلنى افضل وأخف وزنا من زى قبل فلا داعى لاتباع نظام غذائ يصيبنى بالتوتر.

لا اعرف بماذا يسمون هذا الشئ ومهما اختلفت المسميات فأهلا به ومرحبا

كم منكم بدأ يفكر بهذه الطريقه؟؟

#معا_لحياه_جديده_بفكر_مختلف

#

.ياصغيري…..Omar يكتب شتات

يا صغيري..

عندي لك خبرٌ أليم، ولكنه الواقع فاعذرني..

لقد ولدتَ مريضًا، ومرضك قاتل.

شخّص أهل العلم والخبرة حالتك منذ القديم، هي حالة تضعف جسدك مع الزمن، وتضطرك إلى الذهاب لقضاء حاجتك كثيرًا، وإلى الراحة وقتًا أكثر، وللأسف فسينهار جسمك كله خلال بضعة عقود.

ألم تفهم بعد؟! مرضك أنك حيّ، أنك في الدنيا، مؤقتًا فيها طبقًا لتشخيص حالتك كما تفهم!

إنها الحياة؛ فأعدد لها نفسك، وانتظر نهاية مرضك، واجمع حولك من يسندك ثم يودعك، ثم ماذا بعد؟!

خطأ شائع: Azia Yassin- # 36 تكتب فضفضة

أستوقفتني أغنية عميقة المعاني خفيفة الظل وحلوه النغم أرسلها لي صديق بالأمس وتدعى” شيزوفرنيا”.

ما أستوقفني هنا ليست الأغنية بقدر ماكانت كمية المعلومات المغلوطه والشائعة والتى بدلاً من أن يتولى الإعلام تصحيحها ورفع الوعي بحقيقة الإضطرابات والأمراض النفسية نجده لم يحرك ساكناً في أخذ رأي طبيب أو متخصص قبل نشر تلك المغالطات.

الأغنيه عميقة المعنى وحلوة النغم وأشجعكم لسماعها ولكن قبل ذكر تذكر:

١-اللي في الاغنيه ده اضطراب شخصيه الانفصاميه أو انفصام أو خير وشر مع بعض وده موجودعند كل الناس بدرجات. وعلاجها سلوكي في أغلب الأحيان.

٢-الشيزوفرنيا أو سكيتوسوفرنيا ده مرض نفسي عباره عن هلاوس وضلالات

٣- الفصام العقلي أواضطراب تعدد الشخصيات وأسمه الطبي ”اضطراب انفصال الهويه” ده بتاع الافلام سعاد حسني لما كانت محترمه وبالليل فتاة ليل.

٤-اضطراب ثنائي القطب ( بايبولر) واخد حاجه من كل ماسبق ولكن الاختلاف في الشخصية بيكون مؤقت وده حسب و نتيجه نوبات الهوس والاكتئاب.

البخيل وأنا …تكتب Dove

البخيل وأنا

ليس هذا عنوان لمسلسل درامى مشهور ولكنه عنوان لحياه كثير من أناس حولنا …. البخل هنا ليس بخل المال وانما بخل فى المشاعر والأحاسيس… هناك نوعان من البشر شخص حساس مفرط وسخى فى مشاعره والنوع الأخر بخيل ومقتصد فى التعبير عنها……. هذا البخيل الذى لا يعبر عما بداخله إما انه لايشعر أساسا بمن حوله فلا يرى غير نفسه، وإما يرى ويشعر جيدا ولكنه يترفع عن ان يقول لك كلمه طيبه او مجامله رقيقه فهو يرى من وجه نظره ان هذا سينقص من قدره ،وإما انه لا يعرف ان يعبر عما بداخله من الأساس ، هذا النوع من البشر يتعب من حوله أو يمرضهم فى بعض الاحيان وبالأخص هؤلاء المفرطون فى المشاعر يتأذون اكثر من غيرهم لإنهم يشعرون اكثر من غيرهم

لا اعرف كيف أصنف النوعيين من له الافضليه و إلىى اى جانب اقف ام كلاهما مرضى ويحتاجون الى علاج ……….

ولاول مره اقف عاجز عن حل هذا اللغز العجيب من فيهم الجانى ام من هو المجنى عليه او قد يكون هناك طرف اخر مسؤل عن هذين النوعيين لا اكاد اجزم بشئ . هل هناك احد منكم لديه حل المسأله……..

قد تختلف الاسباب لوجود الظاهرتين، وقد يكون وراءهم احد الخلفيات التى تحدثنا عنها سابقا …

#وسأظل_اسأل_وسأظل_انتظر_الجواب

#بقلم_لمياء_مقلد🤔

تخاريف نصف الليل 😂😂

تتكتب …….. Dove

تخاريف نصف الليل 😂😂

١-انا على حق أم انت .المهم بما يقتنع كل منا . . ٢-يجرى ليلحق بالقطار .كلما يقترب اكثر يبتعد اكثر لن يستطيع اللحاق به اليوم ولكن غدا سيكون الامر مختلف …..

٣- شرب وارتويتُ. وشربتُ ولم يرتوى……

٤- لا للاقتراب .هنا حقل الغام…….. ٥-بائع متجول ومعه بضاعه كاسده فهل من مشتر . ٦-عندك امل اذن ستعيش اطول … ٧-قليلا ما افهم بعض البشر وكثيرا لا افهم نفسى …. ٨-تعرفنى ولا اعرفك انا البحر فى احشائه الدر كامن……

٩_الموت لايفرق ليس لديه خاصيه العنصريه نحن فقط من نجيدها.!!!

#مجرد_تخاريف😂😂

كل يوم سبت: كيف تفهم وتتعامل مع نفسك: إستخدام النت للتعامل مع مشكلتك النفسية

كلنا بنستخدم النت وأحيانا بنكون زهقانين من كل التطبيقات والفيديوهات والتعليقات والألعاب وأحياناً تانية بيكون إستخدامنا للنت إستخدام سئ.

الجديد هنا :١٠ تطبيقات ممكن تستخدمها وتساعدك تفهم وتتعامل مع نفسك . أغلبها مجانية تماماً

المقال كامل:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/320557.php

‏Dove تكتب اللوحة المعلقة

اللوحة المعلقة على الحائط ذات الإطار المنمق الجميل ، وبداخله تلك القطعه الناقصه التي لا تُرى إلا عن قرب، ففى البعد كل شئ واضح وبديع….

ولكن عند الاقتراب تتضح الاشياء اكثر ونعرف أن هناك قطعه ناقصه تختلف أهميتها من شخص لآخر……….

ستظل اللوحه معلقه وستظل القطعه مفقوده………

بالنسبه لى القطعه الناقصه هى القطعه الأهم ….

أرق- فضفضة #41

الساعة تشير إلى الثانية صباحاً…حجرة نوم واسعة يتوسطها سرير كبير تشير تصميماته إلى جودة صنعه وبهظ ثمنه…في الحائط المباشر لباب الغرفة نافذتان مزينتان بستائر لاتقل فخامة وبساطة عن السرير الكبير…أما في الحائط الآخر فتتوسطه تسريحة هى جزء من تصميم باقي الحجرة أو كما يصبح يطلق عليها مؤخراً ( دريسير).

كل شئ يبدو منمقاً راقداً في مكانه، الوقت ليل وكل المدينة نائمة، حتى أصبح الأرق كوصمة عار تحاول أن تتبرأ منها أو تقبلها ببجاحة لص متلبس بسرقة مال دار أيتام . الظلام يملئ المدينه ويلقى بستائره على تللك الحجرة إلا من ضوء هادئ يأتي من التلفاز المعلق في منتصف الحائط الرابع.

على السرير …ترقد هي …تراها نائمة مغمضة العينين…تتنكر من ذلك اللص الذي يجلب لها المشاكل…حاولت معه بكل الطرق كي يتركها ولكنه ثابت على موقفه لايتزحزح رغم المهدئات والمنومات والعلاجات النفسية والدوائية وتمارين الإسترخاء واليوجا والرسم والتأمل والهاتف والكتابه والقراءه وكل ماهو جديد في محاربة هذا اللص اللعين المسمى بالأرق.

يتسلل صوت كاظم الساهر في خفة وحياء إلى ذلك الفراغ ليملئه بطاقة كلمات نزار قباني (أحبك جدا )

أحبك جداً

وأعرف أني أعيش بمنفى

وأنت بمنفى

وبيني وبينك

ريحٌ وغيمٌ وبرقٌ ورعدٌ

وثلجٌ ونـار

وأعرف أن الوصول لعينيك وهمٌ

وأعرف أن الوصول إليك انتحـار

ويسعدني أن أمزق نفسي لأجلك أيتها الغالية

ولو خيروني لكررت حبك للمرة الثانية

يا من غزلت قميصك من ورقات الشجر

أيا من حميتك بالصبر من قطرات المطر

أحبك جداً وأعرف أني أسافر في بحر عينيك دون يقين

وأترك عقلي ورائي

وأركض

أركض

أركض

خلف جنونـي

أيا امرأة تمسك القلب بين يديها

سألتك بالله لا تتركيني

لا لا لا تتركيني

فماذا أكون أنا إذا لم تكوني

أحبك جداً وجداً وجداً وأرفض من نــار حبك أن أستقيلا

وهل يستطيع المتيم بالعشق أن يستقلا

وما همني إن خرجت من الحب حيا

تنسى الأرق والغرفة والظلام والنوافذ والتسريحه والسرير الكبير والتلفاز والستائر المسدلة والساعه والأدوية الكثيرة جداً التى بجانبها على الكومود …..تنسى اللص وتنسى دار الأيتام ….وتذهب بعيداً بعيداً بعيداً بعيداً بعيداً

الثانية وخمس دقائق صباحاً….يفتح باب الغرفة بهدوء …وقع أقدام يخاف صاحبها أن يحدث جلبة حتى لايوقظها…يتسلل …يقترب من التلفاز…يحاول أن يرى في عتمة الغرفة …يحاول ويحاول ويحاول….حتى أستطاع أن…يغلق التلفاز

رفع قدميه من على الأرض وألقى برأسه على المخده بجانبها على السرير…….نظر إليها طويلاً نظرة الزهو التى تلمع في عين صياد ربح جائزة الصيد الكبرى…ثم طبع قبلة على جبينها وتنهدأ فخوراً بنفسه قائلاً كم أنت جميلة !!!!!

أما هي !!!

فكما هي.

أحبكجداًنزارقبانيث

Dove تكتب. مدرس اللغة العربية

دخل مدرس اللغة العربية، على تلاميذ بمدرسه ابتدائية، وسط نظرات بريئه مندهشة مرتابه وخائفه، وكان حديث عهد بالمدرسه.

وكانت البدايه جيده وطلب منهم أن يتعرف على اسمائهم .

ولم أجد تفسير لهذا التصرف الحميم فيما بعد غير أنها العاده فحسب.

عندما رأيته للمره الأولى لا أعرف لماذا لم أشعر نحوه بأى مشاعر إيجابية، ربماكان هذا نفس شعور الآخرين ولكن آسرها كل فى نفسه.

ومرت أيام كنا نراه فيها بشكل يومى، تعودناعليه وتعود علينا. …….

قد أكون تعلمت منك أشياء قليلة كانت أو كثيرة، نافعة او غيرذلك، ولكنني لا أتذكر منها غير تلك الكلمات القاسيه جدا التى كنت تُسمعنى إياها فى كل مرة أقدم لك فيها كراس التعبير الخاص بى .

أتذكر أيضا تلك النظرات التى كانت تربكنى فلا أفهم منها شيئآ وضحكات التهكم والسخرية وأنت تصلح لى اخطائي الصغيرة بعمر سنواتى.

كانت تلك الأشياء التي لا تتذكرها أنت قطعا، ولم انساها أنا يوما، كافيه لوأد أحلامى فى وقت لم يكن مقدر لى غير أن أحلم.

لا أعرف لماذ ا لم استسلم لكلماتك ولماذا فى كل مره كنت تطلب منا أن نكتب فأكون فى المقدمه مع علمى أننى لن أنول الرضا ولن أسمع غير كلماتك المعتادة…

وبعد مرور كل هذه السنوات أحيط سيادتكم علما أنى تحديتك أو تحديت نفسى وما زلت أكتب….

لا يهم ماذا أكتب وعن أى فكرة أتحدث ولاحتى مدى صلاحية الكتابات أو جودتها

الأهم أننى ظللت أفعل الشئ الذي أحب.

وإن قدر لى الإله يوما أن يكون هناك مؤلف بإسمي ربما تكون الصفحة الاولى فيها اهداء لك:

الى مدرس اللغة العربية، بمدرسه الجهاد الابتدائية، بمحافظه المنيا الصعيديه.

(لك منى جزيل الشكر والاحترام)

#الكلمه_الطيبه_صدقه

#لا_تحطموا_أحلام_الاخريين_على_صخور_كلماتكم

#وانتم_يااصحاب_الاحلام_لا_تلتفتوا_لنبرات_عقيمه

#بقلم_لمياء_مقلد😃

%d bloggers like this: