Month: July 2018
-
برنامج رياضي يومي …. اتحدى نفسك
الغضب ،التوتر،القلق والحزن كلها مشاعر سلبيه وعشان نتخلص من كل ده هنستخدم الرياضة والى فعلا بتساعد فى التخلص من الضغوط والطاقه السلبيه . الرياضة اليومية البسيطة وسيلة أكيده لتخفيف الضغوط وتنشيط المخ حاول تداوم عليها يومياً اتحدى نفسك لمدة إسبوع وبعدين اتنين وبعدين تلاته حول العادة لتصرف والتصرف هيبقى جزء من روتينك اليومي […]
-
وضاقت عليهم الأرض بما رحبت ……الإكتئاب تكتب Dove
كان كعصفور يحلق طيلة الوقت فى السماء لم تكن لتكفيه سماء واحدة ولا حتى السموات السبع. يمتلك جناحان قويان، كل من يراه يظن أنه ليس كبقية أقرانه من العصافير، بل لديه عده أجنحة. وبعد سنوات لا بأس بها أدرك أنه يحتاج إلى الاستقرار….. فبحث كثيرا عن أرض تسع أحلامه… ولكن كلما هبط على أرض ادرك […]
-
مما وجدت ….فلسفة النفاق …. #37- فضفضة Azia Yassin
• النفاق هو أن تبرر أن كوارثنا ومصائبنا لبعدنا عن الله رغم أننا أكثر شعوب الأرض إيمانا بوجود الله وعبادة له٬ وأن ترجع فشلنا إلى أن نساءنا كاسيات عاريات رغم أنهن أكثر نساء البشر تغطية لأجسادهن٬ وأن سبب بؤسنا هو غضب الله و سخطه علينا تطبيقنا لنفس المنطق سيقودنا إلى أن أزدهار أمريكا و قوة […]
-
نعم قوية بقلم لمياء مقلد
نعم قوية قوية هي تلك التي تغربت في اول شبابها و تركت أهلها، أصحابها، وطنها في الوقت الذي تجد فيه نساء خمسينيات بأحفادهن لازلن لايستطعن العيش بعيدا عن أمهاتهن.. قوية تلك التي وجدت نفسها بين ليلة وضحاها أمام مسؤوليات كبيرة و حياة جديدة وناس غريبة عنها، و عادات و تقاليد مختلفة و لهجة مختلفة.. تحاول […]
مجرد لمبة 