Month: January 2019

الثلاثاء…..ازاي تساعد غيرك…لكي لا ننسى

كلمات التشجيع ساعات بتفرق مع بني ادم

التعازي بتكون مهمه للناس في وقت الحزن

التقدير ساعات بيفرق كتير مع الانسان

السؤال والود بدون أسباب ليه طعم خاص

ممكن الواحد ميقولش للناس حواليه انه محتاج يتشجع او يتقدر او يحس باهتمام او ان حد يسأل عليه في بعض الاوقات

عشان ممكن يكون قرب ييأس وتبقا الحاجه دي بالنسباله طوق نجاة عشان يرجع لحيويته وحياته

لكي لا ننسى. الله غالب

أحمد كمال

#عيادة الجمعة……..مريض الفيبرومولوجيا

مريض الفيبرَوميالجيا……مريض مُتَهَم بالدلع

لأن المتلازمه دي مبتظهرش في تحاليل ولا اشعه.

دي مجرد مجموعه من الأعراض

لذلك تُسمي متلازمه وليست مرض.

يتم تشخيصها بالاستبعاد

وكثيرا ما يُغفلها الأطباء

يجدها دكاتره المناعه والروماتزم

تعالوا نشوف الشخص المتهم بالدلع ده بيحس بإيه…

نشر وجع في كل عضلاته

مش قادر يقوم من السرير

هو مش مكتئب هو تعبان

مش عايز يختلط بالناس

لأن ممكن فجأه جسمه ميساعدوش على خروجه طويله مرهقه.

احيانا كثيره ينسى الكلام وهو بيقوله.

ضعف عام. وهن عام.. ممكن يسبب اكتئاب وقلق..

غير بقيه الأعراض اللي في الصوره..

هدفي من الكلام.

ارجوكم لو في حد اشتكي من كل ده

متقولوش بتتدلع

ساعده بمسؤولياته الاساسيه

خصوصا لو أم

متتهماش بالتقصير لأنها شايفاه وحاسه بيه بس مش مبسوطه منه كمان..

وكثيرا مكتئبه بسببه

#خليك إيجابي وانشر جروب داعم :

مفيد جدا وبيوضح المعاناه ويشارك الأفكار الرياضيه والغذائيه والداوئيه لمكافحه المتلازمه حين تهاجم المريض..

https://www.facebook.com/groups/475920785881728/?ref=share

د هاجر محمد شريف

#HagarMShrief

فضفضة #٢١ بقلم آسيا ياسين

الأسوأ

لو افترضنا أن أحسن شخص تقابله في حياتك هو اللي بيطلع منك أحسن مافيك….يبقى بالمثل أسوأ شخص تقابله في حياتك هو اللي يطلع أسوأ مافيك…

لو لقيت الشخص الأول أوعى تسيبه يضيع من إيديك وأدعي ربنا يحفظهولك ولو صادفت الشخص التاني أدعي ربنا يخلصك من بين إيديه

في كل الحالات …..قول يارب

آسيا ياسين

السبت وكل سبت و#ازاي تساعد نفسك …. من كتاب لليوم فقط – زمالة المدمنين المجهولين ….12 ينايـر…{الصحـوة الروحانيـة}…

“ولأننا كنا قد مررنا بصحوة روحانية نتيجة إتباع هذه الخطوات… “

نص “الخطوة الثانية عشرة”.

_________________________

“كيف أدرك متي تحققت لي صحوة روحانية؟”

للكثير منا، تأتي الصحوة الروحانية تدريجياً، وقد يكون تقديرنا للحياة هو بداية إدراكنا الروحاني. فمن المحتمل أن نكتشف فجأة في يوماً ما، أصوات العصافير وهي تزقزق في الصباح الباكر كالغناء، أو تذكرنا بساطة جمال الزهور تذكرنا بأن هناك قوة أعظم منا “الله” تعمل من حولنا.

غالباً ما تزداد صحوتنا الروحانية نمواً مع مرور الوقت، ونستطيع أن نبذل قصاري جهدنا لاكتساب الإدراك الروحاني من خلال معايشة حياتنا. وقد واصلنا جهودنا لتحسين اتصالنا الواعي من خلال الصلاة والتأمل اليومي، وبإنصاتنا لصوت الضمير سوف نحصل علي الإرشاد الذي نحتاجه. كما نستطيع الاستفسار من المدمنين الآخرين عن تجاربهم مع الصحوة الروحانية. ومع مرور الوقت سوف نُقدر العالم الذي يحيط بنا

“بتحقق صحوة روحانية لدينا نتيجة لتطبيق هذه الخطوات….”

Unapproved Draft Translation for ALTC Review

“كيف سأعرف متى تحققت لي الصحوة الروحانية؟” للكثير منا، الصحوة الروحانية تأتي تدريجياً. لعل وعينا الروحاني الأول هو ببساطة تقدير جديد لقيمة الحياة. ربما يوماً ما سوف نكتشف فجأة صوت العصافير و هي تغرد في الصباح الباكر.جمال الزهرة البسيط يمكن أن يذكرنا بقوة أعظم من أنفسنا تعمل حولنا.

في أغلب الأحيان، صحوتنا الروحانية تزداد قوة مع مرور الوقت. يمكننا السعي لمزيد من الوعي الروحاني ببساطة عن طريق تفاعلنا مع الحياة والاستمرار في بذل المجهود لتحسين صلتنا الواعية بالله عن طريق الدعاء والتأمل بصفة يومية والاستماع لضمائرنا للحصول على الإرشاد الذي نحتاجه وأن نسأل مدمنين آخرين عن خبراتهم الروحانية و نقضي وقتاً لتقدير العالم من حولنا.

لليوم فقط: سوف أتفكر في الصحوات الروحانية التي اختبرتها. سوف أسعى لتحسين صلتي الواعية بالله. سوف أخصص بعض الوقت في يومي لتقدير آثار قدرة قوتي العظمى.

الخطوة الثانية عشر

_________________________

نيران صديقة ؟! بقلم لمياء مقلد

وتاكل كل ما حولها لتزداد قوه …

وفى النهايه تهدأ ولا يبقى لها أثر …

غير تلك الحفنه السوداء الملقاه على الأرض بلا اكتراث …..

فلا نشعر بها.

فقط ذلك الشئ البسيط الذى يتعلق بملابسنا عند المرور …..

نقف لننفض ذلك الغبار ونكمل الرحله ….

قد يكون الأمر لنا بسيط للغايه …

أما هناك فلا اعتقد ……

#نيران_صديقه🔥

#اهى_حقا_صديقه_؟!!

#بقلم_لمياء_مقلد🙄

#عيادة الجمعة….إرتفاع حدة المزاج…الهوس

الهوس وأعراضه وهو ارتفاع غير طبيعيّ في المزاج أو اضطرابه، إضافة إلى زيادة اهتمام الشخص بالأنشطة ذات الأهداف العالية، وارتفاع في طاقة الشخص، وتستمر هذه الاعراض بالظهور لمدة أسبوع عند الشخص.

وحتى يتم تشخيص الشخص بالهوس، يجب أن يعاني من ثلاثة أعراض على الأقل من ضمن الآتي، أو أربعة أعراض إذا كان الشخص يعاني فقط من اضطراب في المزاج:

١-التشتّت

٢-الشعور بالعظمة.

٣-ارتفاع الأنشطة ذات الأهداف العالية، ويمكن أن تكون هذه الأنشطة اجتماعية، أو متعلّقة بالعمل، أو متعلّقة بالهوايات.

٤-انخفاض حاجة الشخص للنوم.

٥-حدوث تطاير في الأفكار.

٦-الثرثرة الزائدة والسريعة.

٧-كثرة المشاركة بالأنشطة التي تجلب السعادة حتى لو كانت عواقبها وخيمة، إضافة إلى القيام بتصرفات، وأخذ قرارات متهوّرة.

%d bloggers like this: