Month: March 2019
-
عيادة الجمعة…من هو Abuser? أخطر علاقه على وجه الأرض
دخلت العيادة شخصيه محترمه جدا وواضح عليها الوقار عايشه مع جوزها بقالها ٢٥ سنه،أدوية الإكتئاب مش جايبه نتيجه وبتفكر في الإنتحار.لما سألتها عن رأيها في جوزها قالت طيب وحنين بس ساعات بيتحول لواحد بيكرهني ونفسه يدمرني. كأني بلف في دايره من أول مابصحى لحد ماأنام….٣ مراحل من السعاده والهنا،بعدين توبيخ وتقطيم، وبعدين يسبني انهار من […]
-
فضفضة ٢٨ بقلم آسيا ياسين
(وألقيت عليك محبة مني ولتصنع على عيني) ،(ثم جئت على قدر ياموسى . واصطنعتك لنفسي) يفسر الشيخ الشعراوي رحمه الله قول الله تعالى لسيدنا موسى: نجّيْتك وحافظت عليك؛ لأنني أُعِدُّك لمهمة عندي، هي إرسالك رسولاً بمنهجي إلى فرعون وإلى قومك. وقد حاول العلماء إحصاء المطالب التي طلبها موسى عليه السلام من ربه فوجدوها ثمانية: { […]
-
Doveتكتب…..بقلم لمياء مقلد الإنكار
كنت أتعامل معها كأن لم يكن لها وجود منذ البدايه حتى أستطيع أن ألتقط انفاسى .واكمل الطريق . الى أن جاءتنى اليوم تقف امامى معلنه عن نفسها بكل كبرياء وغطرسه لم تراعى ما بى لم ترحم ضعفى وانكسار ى لم تكفف دمعى أتت وبكل.قسوه وأعلنت عن وجودها تلك الحقيقه المره التى كنت قد قررت منذ […]
-
عيادة الجمعة….الوسواس القهري
تعبت من كتر غسل إيدي …دخل العياده وهو مرتبك …عمال يضغط على ايديه ويلتفت حواليه…..ومتأكد ان عنده وسواس قهري لمجرد انه بيغسل ايديه بعناية من فتره للتانيه …. تقريبا ٧ مرات في اليوم…. ربطنا الأحداث واكتشف ان ده بيحصل أيام الامتحانات وضغط المذاكره الحقيقه هنا….فيه لبس كبير بين غسل الايدين بإهتمام وقت الضغطوط (وده نوع […]
-
السبت وازاي تساعد نفسك….التخلص من الحزن
السبت وازاي تساعد نفسك! احيانا بنحس بالحزن من غير سبب واضح…ضلمه وعتمه وحزن غير مبرر…طبعا ده لو استبعدنا انه يكون (مرض)سواء عضوي أو نفسي… لما الدنيا بتضلم فجأة وتبدأ دموعك تنزل من غير سبب….بأفكار بسيطه زي اللي في الصوره دي ممكن تكون أحسن (مؤقتاً) لغايه ماتطلب المساعده….متتكسفش واطلب المساعده….
-
ازاي تساعد غيرك كل يوم ثلاثاء
دايما فكر صاحبك اللي بيعاني من مشكله أو مرض نفسي بالنصيحه دي: ” كل شئ خارج نِطاق سيطرتك ، بيد الله وحده لا يجب أن يشغلك أو يُشكل لك مصدر قلق . وَفر طاقتك لأجل ما تستطيع عمله” . …..يعني متضيعش وقتك في التفكيرفي اللي بتتمناه….أعمل اللي عليك وتوكل على الله
-
فضفضة ٢٧ بقلم آسيا ياسين
قمة الجهل والتخلف وقلة الأدب أن الناس تقول على البنى آدم المؤذي أو الإرهابي أو حتى السيكوباتي اللي بيدمر اللي حواليه أنه مريض نفسي…المرض النفسي ياحضرات المثقفين مرض زي أي مرض ملوش دعوة بالأذيه….الناس دي أسمها مريضه إجتماعياً أو بمعنى أدق معاديه للمجتمع antisocial بالانجليزي للي مبيفهمش عربي. المريض النفسي هو أقل واحد ممكن يأذي […]
-
اليوم ١٥ ذكريات
كانت الإذاعة المدرسية بتاعت الصبح بدري😴 والا كان بعد تحية العلم 🇪🇬 والا يمكن كانو بيبعتو ورق متصور والا جايز المدرسين كانو بيلفو على الفصول💼 والا كنت من الجيل اللي مؤمن بالتطوع وكان دايما فيه الطالب المتطوع اللي بيلف على الفصول 👧🏻……وكل ده عشان أيه؟ الرحلة المدرسية؟🤩🤪 فاكر أول رحلة سمعت عنها وكانت حديث المدرسه؟🤔 […]
-
Dove تكتب عالم جديد ممكن
كيف نسوا ذلك كله، ولم انسه كيف تجاوزُهُ ووقفت انا عنده كيف وكيف وكيف ؟!!! كل يوم اسال نفسى كيف حدث ما حدث فى ذلك اليوم ؟ ولماذا اتذكره حتى الآن بالرغم من مرور كثير من الوقت ؟ هل لان ما حدث كسر شئ ما بداخلى ولازلت ارممه؟ أم أن ما حدث لابد ألا يفارق […]
-
….Dove تكتب …..
الجمال حوالينا فى كل حته وفى كل حاجه . المشكله مش فى الاشياء من حولنا المشكله فى نظرتنا للحاجه ..وعلشان نعرف نشوف الجمال فى كل حاجه لازم الاول نشوف نفسنا جُمال.. ايوه أنت جميل فى كل حالاتك 😊 ابيض اسمر قمحى أو حتى برتقالى انت جميل ..شعرك ناعم او مجعد برضو جميل😍 تخين رفيع طويل […]
مجرد لمبة 