Month: October 2019

The Unique Grief That Can Come With a Bipolar Disorder Diagnosis

Find the article:https://themighty.com/2019/10/grief-after-a-bipolar-disorder-diagnosis/?utm_source=engagement_bar&utm_medium=link&utm_campaign=story_page.engagement_bar/

I remember when I first received my diagnosis of bipolar disorder. At first, I was full of relief to finally have an answer. I had finally found a doctor who would listen to me and my suspicion was confirmed. Getting a diagnosis was incredibly validating. But I also found myself grieving, too.

A few weeks after diagnosis, I was lying in bed staring at the ceiling and looking for the cameras that were watching me. It was then that I understood how truly sick I was and an overwhelming sadness took over. I sobbed into my pillow as I tried to explain to my husband but he didn’t understand.

My grief was unique to mental health and bipolar disorder. I found out I had a lifelong illness and with that, I also found out that I was “wrong.” Everything in my life was wrong.

I realized my perception of reality was different than everyone else. Often, my sadness would take over and my world was different. Where others saw color, I saw black. While everyone experienced joy in their childhood, I experienced the devastation of depression over and over.

I felt like I would never get to enjoy some of the basic experiences of life because my mania and depression often got in the way. I missed out on friends, sleepovers, sports, decent grades, college acceptance and even a stable traditional professional career. I missed out because of being so overtaken with my mental health. I will never get that time back.

Eventually however, my grief transformed into acceptance and I began to accept my life. My life experience is different than a person with a “healthy” emotional well-being and I have come to accept that. I have learned to be OK with living differently than others. I have learned to fall in love with the life I have, even though it is different.

I have also learned to accept my past and the missed opportunities I had. While other kids may have been playing games, I was writing or painting. My lonely childhood made me learn to be comfortable with my own company and my deep emotions made me explore writing even more, which has now lead me to a professional writing career as an author. Had I not experienced what I have, I would not be where I am today.

The grief of getting a bipolar disorder diagnosis was a painful, but also a necessary, step in my process of learning to live my life. I grieved my missed opportunities and the life I could have had if I hadn’t been born with bipolar disorder. But in the end, I learned to accept the life I do have and move past grieving what could have been. I need to live for today.

عيادة الجمعة… موضوع تفصيلي عن القلق المرضي ونوبات الهلع وضربات القلب

إليك سيناريو نموذجي للتعب من قلبك:

بينما كنت جالسًا على مكتبي ، كنت أشعر بالقلق ، وقد أشعر بزيادة معدل النبض لدي. ظللت أعمل ، وبعد ذلك شعرت ببراغي وإبر ترتفع في ذراعي اليسرى. فكرت على الفور في نفسي ، “لقد أصبت بنوبة قلبية”. بعد ثوانٍ حرفيًا ، كان قلبي يتسابق. ثم نظرت حولي لمعرفة ما إذا كان هناك أي شخص في المكتب. كنت لوحدي. . . اعتقدت حقاً أنني كنت أعاني من أزمة قلبية أو سكتة دماغية.

مع العلم أنني كنت وحدي ، مع عدم وجود أحد لمساعدتي ، جعلني أشعر باليأس والخوف. انتهى بي الأمر بالاتصال بالرقم 911. بعد إجراء اختبارات مكثفة في المستشفى ، أخبروني أنه كان قلقًا. على الرغم من أنني أعلم أنها مرتبطة بالقلق ، لا يسعني إلا أن أشعر بالقلق من أنهم قد فاتتهم شيء ما. لقد أصبحت بجنون العظمة وأتفحص نبضاتي طوال الوقت. أشعر بالخوف أيضًا إذا كان قلبي ينبض بسرعة أو يتخطى إيقاعًا.

معظم الناس الذين عانوا من نوبات الهلع في مرحلة ما يخشون على صحة قلبهم. دون أن يقول أنه يجب على الجميع التحقيق في أي أعراض غير عادية في صدورهم أو القلب. ينتج عن أمراض القلب دائمًا تغيرات كهربائية كبيرة في القلب ، والتي يتم التقاطها بوضوح شديد بواسطة رسم القلب الكهربائي (EKG). في نوبات الهلع ، التغيير الوحيد الذي يظهر على EKG ه إذا كنت قلقًا بشأن مشاكل في القلب ، فقم بمعالجة نفسك لفحص كامل لتضع عقلك في راحة. إذا أجريت لك فحص طبي كامل وطهرك الطبيب ، يمكنك أن تفترض بأمان أنك لا تعاني من مشاكل في القلب.

الخفقان

الخفقان فترات قصيرة ومفاجئة يبدأ فيها القلب فجأة بالضرب بسرعة. إذا كنت في حالة حساسة ، فقد يرن هذا أجراس الإنذار خشية نوبة قلبية مفاجئة. كلما أصبت بالذعر كلما كان القلب أسرع. لذلك من المفهوم سبب قفز العديد من الأشخاص في هذه الحالة إلى الاستنتاجات وطلب المساعدة الطبية. ما عليك أن تتذكره هو أن الخفقان طبيعي تمامًا ويمكن أن يحدث في كثير من الأحيان بسبب الإرهاق أو المنشطات مثل الكافيين. قلبك عضلة قوية بشكل لا يصدق ، ولن يتوقف أو ينفجر لمجرد أنه ينبض بقوة وسرعة. يمكن للقلب السليم أن ينبض طوال اليوم ولا يتعرض لأي خطر.

دقات القلب المفقودة

المصطلح الطبي لنبضات القلب المفقودة هو EXTRASYSTOLES. نبض القلب المفقود هو عادة إيقاع إضافي بين دقاتتين عاديتين. نظرًا للإيقاف المؤقت الذي يتبع هذا الإيقاع المبكر ، يبدو كما لو أن إيقاع واحد قد فات. ونظرًا لأن الغرف السفلية في القلب تملأ كمية أكبر من المعتاد من الدم أثناء الإيقاف المؤقت ، يمكن أن يشعر نبضات القلب المنتظمة التالية بقليل من الصدمة. عندما تشعر بهذا الإحساس ، غالبًا ما تجمد وتنتظر الرعب لمعرفة ما إذا كان قلبك في ورطة.و زيادة طفيفة في نبضات القلب.

لضربات الفائتة غير مؤذية بشكل عام. يمكن أن يساعدك على الجلوس عندما تشعر بهذا الإحساس ، ولكن إذا كنت ترغب في مواصلة التحرك ، فافعل ذلك. التمرين لن يتسبب في تفاقم الموقف ، ولا تقنع نفسك بأن الذهاب إلى المنزل للاستلقاء هو الطريقة الوحيدة للمساعدة في هذا الموقف. إذا تراجعت في كل مرة تشعر فيها بإحساس غير عادي ، فإن هذا السلوك يمكن أن يعزز فكرة سلبية مفادها أن منزلك هو المكان الوحيد الآمن. قلوبنا ليست ساعات ذرية تحافظ دائمًا على الوقت ؛ أنها تسرع ، تبطئ ، أو تغلب في بعض الأحيان بطريقة غير منتظمة. الأشخاص الذين يعانون من القلق هم مراقبون متحمسون للغاية لجميع وظائف الجسم. من وقت لآخر ، قد تلاحظ فوزًا غير منتظم أو اثنين. هذا ليس بالضيق.

يمكن للناس إقناع أنفسهم بأنهم إذا كانوا قلقين بشأن قلوبهم ، أو ركزوا أكثر من اللازم على أفعالها ، فقد يشعرون بالارتباك إلى حد ما وينسون كيفية التغلب بشكل صحيح. من الشائع جدًا بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من القلق أن يدققوا في قلوبهم على فترات منتظمة للتأكد من أنه لا يزال ينبض.

هدفي هنا هو محاولة تخفيف مخاوفك حول دقات القلب غير المنتظمة وهناك أدلة طبية جيدة لدعم هذا الأمر. نشرت مجلة نيوإنجلند الطبية مؤخراً دراسة قام بها الدكتور هارولد كينيدي ، والذي وجد أن الأشخاص الأصحاء الذين يعانون من دقات قلب غير منتظمة متكررة لا يبدو أنهم أكثر عرضة

لمشاكل القلب من متوسط السكان. الغالبية العظمى من الأشخاص الأصحاء يعانون من الخفقان أو الضربات الفائتة أو الضرب في الصدر.

ولكن إذا كنت لا تستطيع التوقف عن الهوس بقلبك ، فإليك بعض النصائح:

• الحصول على فحص طبي كامل. إذا كنت لا تفعل ذلك ، فستظهر عقلك دائمًا بطاقة “ماذا إذا كان هناك شيء خاطئ حقًا”. عندما تحصل على شهادة صحية نظيفة ، ثق في النتائج ولا تخمنها. إذا كنت بحاجة فعلاً ، احصل على رأي ثانٍ – ولكن بعد ذلك ، توقف عن الشك في صحتك الجيدة.

• تذكر أن جسمك لديه ذكاء داخلي لا يصدق. ببساطة إخبار قلبك ، بدافع الهلع ، أنه قد يتوقف لا يعني أنه يستجيب لمخاوفك. تعلم أن تصبح أكثر راحة مع قلبك ، واجعله يقوم بعمله. استمع إليها عندما تكون مرتاحًا وأيضًا عند ممارسة الرياضة. كلما كنت أكثر راحة مع تنوع ونبضات قلبك ، زادت ثقتك في ذلك.

• اسمح لقلبك بالتغلب على أي إيقاع يراه مناسبًا. لا تحاول التحكم في الإيقاعات الطبيعية لجسمك من خلال الإصرار دائمًا على نبضات القلب الهادئة. كلما سمحت لجسمك بالتدفق بالطريقة التي يختارها ، كلما عاد بسرعة إلى حالة الراحة.

في كثير من الأحيان ، لا يريد قلبك إلا أن ينبض قليلاً ، ويتخلص من بعض النبضات بقوة أكبر. لماذا ا؟ هذا هو عمل القلب الخاص. هو عقلك الذي يتدخل والذعر ، مما تسبب في الأدرينالين لبدء دورة أطول من دقات القلب السريعة. لذا ، من الآن فصاعدًا ، توصل إلى اتفاق شفهي مع قلبك على أنك ستتوقف عن التدخل وتهتم بصحته وتثق فيه بنسبة 100٪. ثم تسليم الضوابط. دعنا نذهب إلى أي طريقة يرغب قلبك في التصرف. من خلال السماح بحدوث الأحاسيس والمضي قدماً في يومك ، فإنك تثير القلق الذي تشعر به حول قلبك وكذلك المراقبة الحذرة لكل نبضة قلب.

منقول للافادة

رسائل_لم_تقرأ⁦♥️⁩ #الحلقه_الخامسه #الرساله_الرابعه⁦💙 #المرض

#رسائل_لم_تقرأ⁦♥️⁩

#الحلقه_الخامسه

#الرساله_الرابعه⁦💙

#المرض💔

متعك الله بالصحه والعافيه ياحبيبى ⁦❤️⁩

كادت روحى أن تصعد إلى السماء خوفا وهلعا …

فلم توقظنى جدتى اليوم كعادتها كل صباح وعندما استيقظتُ خرجت من حجرتى للبحث عنها وفذعت كثيرا عندما وجدتها لازالت فى فراشها….

توجهت نحوها ووجدتها شبه غائبه عن الوعى ويبدو على وجهها علامات الإعياء الشديد …..

توجهت على الفور إلى الطبيب واحضرته وبعد الفحص قال إنها تعانى الإرهاق وتحتاج الى الراحه ….

وأن الأمر سيمر على خير باذن الله 😍

اه لو تعرف ياجلال بما شعرت ذلك اليوم أحسست باليتم

لا تندهش لكلامى فموت أبى وأمى لم أشعر به ولم أستوعبه فقد كنت صغيره جدا على ذلك لم يحملنى أبى ويداعبنى كما يفعل الآباء ولا اعرف كم هو دافئ حضن أمى

جدتى فعلت كل هذا كانت بمثابه اب وام واخ وأخت…..

فعلت كل ما بوسعها حتى أننى لم أشعر يوما أننى يتيمه الابويين …..

أحبها ياجلال ولا أتخيل حياتى بدودنها حفظها الله ورعاها 🌺🌺

#إمضاء_رقيه

#بقلم_لمياء_مقلد⁦♥️⁩

#رسائل_لم_تقرأ⁦❤️⁩ #الحلقه٤ #الرساله_الثالثه💙 #الحزن💔

#رسائل_لم_تقرأ⁦❤️⁩

#الحلقه٤

#الرساله_الثالثه💙

#الحزن💔

أتمنى أن تكون بخير ياحبيبى ….

كم أنا حزينه ياجلال ..

استيقظت اليوم على خبر مفجع ،لقد استشهد ابن العم محمود …

كل البلده حزينه على رحيله فالنساء يرتدين السواد ،وصلى الرجال صلاه الجنازه والدموع ملء العيون….

اللعنه على الحرب دائما وابدا كم امقتها….

كل ما تستطيع فعله أن تفرق المحبين وترمل النساء وتيتم الأبناء وتدمى القلوب …

فلا رحمه فى قلبها ولا شفقه

قالت لى زوجه العم محمود قولى لجلال أن يثأر لأبنى وفلذه كبدى

ويأتي بحق كل شهيد

جلال أريدك أن تأتى منتصرا وسالما ولتحمل لى فى يدك زهور الربيع …

#إمضاء_رقيه🖤

#بقلم_لمياء_مقلد💔

رسائل_لم_تقرأ💙 #الحلقه٣ #الرساله_الثانيه⁦❤️⁩ #العيد

#رسائل_لم_تقرأ💙

#الحلقه٣

#الرساله_الثانيه⁦❤️⁩

#العيد

كل عام وأنت بخير ياحبيبى⁦💞

هذا أول عيد أقضيه بدونك ..وبالرغم من ذلك أتى العيد ولم يستحى …

كل البلده فرحه بقدومه والزينه معلقه فى كل مكان …

قضيت صبيحه العيد فى شرفتى لارى الفرحه فى عيون الجميع .

ورأيت الاطفال يمرحون ويلعبون ،ومن بينهم طفله تشبهك كثيرا ياجلال ..

ولقد احببتها ⁦❤️ودعوت الله أن يرزقنا طفله بجمالها تكون لنا عيدا ….

سأخبرك بشئ اخر وسيفرحك أيضا …

لقد أحرزت تقدما هائل فى صنع الكعك …

فلم أحرق هذا العام إلا نصفه فقط أما النصف اللذى نجى فتقول جدتى أنه لا بأس به فقط ينقصه بعد الذبد والدقيق وشئ اخر لا أذكره!!!

وهذا معناه أننا لن نشترى كعك بعد الان !!!

#إمضاء_رقيه⁦❤️⁩

#بقلم_لمياء_مقلد⁦❤️⁩

رسائل_لم_تقرأ💙 الحلقة ٢ #الرساله_الاولى⁦❤️

#رسائل_لم_تقرأ💙

الحلقة ٢

#الرساله_الاولى⁦❤️⁩

#الغربه😔

سلام عليك ياحبيبى …..

لم أكن أتخيل أننى سأشعر يوما أننى وحيده هكذا وغريبه من دونك …

تمر الايام بطيئه وثقيله ……

كل من هنا يسألنى عن أحوالك

أوأكد لهم أنك بخير ….وعندما يسألونى كيف علمت ؟!

اقول لهم أن قلبى مازال ينبض 💞

#إمضاء_رقيه😍

#بقلم_لمياء_مقلد⁦❤️⁩

#رسائل_لم_تقرأ -الحلقة ١

#رسائل_لم_تقرأ

#إمضاء_رقية

الحلقة ١

⁦❤️⁩

مقدمة

لم تنكر يوما انها أحبته وستظل الى اخر العمر ….

كانت تتغنى بإسمه بمناسبه وغير مناسبه …

تعشقه حد الجنون ..

قال لهاانها اخر مره سيتركها ويرحل وسيأتى قريبا ليتوج ذا الحب بالزواج …

وقالت له سأكتب لك كل يوم رساله ستقرأها جميعا عندما تأتى منتصرا ….

أحبك ياجلال وأكره الحرب 💔

كانت قد تعلقت به منذ نعومه أظافرها وهام هو بها ⁦⁦❤️⁩

رقيه ابنه القريه اليتيمه الأبوين تلك الفتاه الهادئه الطباع والملامح.

المحبوبه من الجميع ….

فمن فى البلده لم يعرف قصتهما ولم يبارك هذا الحب !!

ومر الوقت بطيئا وانتظرت هى كثيرا وكثيرا …

وعندما أتى كانت قد رحلت

جاء هو ورحلت هى إلى عالم أخر 😥 😥

ولم يتبقى له منها غير حزمه من الورق بإمضائها⁦✍️⁩

انتظروا الرساله القادمة

#بقلم_لمياء_مقلد⁦❤️⁩

انتبهوا …المرض النفسي مرض وليس سباب

عزيزي #الموسوس، أيها المريض النفسي: هل ترى كيف هو وقع هذه الكلمة في النفس؟ كأن أحدهم يسبك بمرضك النفسي! لأن كلمة (مريض نفسي) مُحَمَّلَة مشحونة بعادات وأعراف الجهل والتخلف، فالمعاتيه والمخابيل وأصحاب النفسيات المريضة في ملة الجهل هم المرضى النفسيون، هناك فرق بين صاحب النفسية المريضة والمريض النفسي يجب أن تسعى لنشره ومحو الجهل فأنت هو العاقل، ذلك التعريف هو: أن صاحب النفسية المريضة هو ذلك الحقود الحسود الغشاش الذي يحب الشر للناس والحيوان والدواب والشجر، أما المريض النفسي فهو أنت.. ذلك الذي لا يؤذي نملة ذلك الذي أحس أكثر من غيره فغلبه الشر الموجود في العالم.. ذلك الذي سَمَتْ قِيَمُه فلم يعُد يرى ما يفعله مثاليا فأصابه الوسواس والوهم وهل يصيب الوهم إلا النفوس الكبار كما يقول أحد العلماء؟ ذلك هو المريض فالوسواس لا يصيب إلا من يريد الخير كذلك الذي يحب النظافة فهو يغسل يديه مرارا ويعتقد أنه غير نظيف! أو كذلك الذي يشك في أداء صلواته على وجهها فيتوسس ويضره أنه مقصر! فاسْعَ لمحوِ جهلهم بعلمك بماهية مرضِك الذي لا يعرفونه.

منقول

العقاب والا تحمل العواقب….وازاي تساعد نفسك في تربية أولادك

-منقول

يعني أنتي ياساره مابتعاقبيش ولادك؟ طب هيعرفو ازاي هما أن فيه ثواب وعقاب وأن اللي بيغلط بيروح النار؟

-بيروح النار هناك عند ربنا، انما في التربية مفيش حاجة اسمها عقاب لكن فيه تحمل عواقب، مش الهدف أني أقتص منه، الهدف يتعلم ازاي يصلح غلطه.

-لأ بالراحة عليا وفهميني ايه الفرق؟

-تخيلي معايا دلوقتي واحد نشال اتوبيسات بقاله سنين ومرة وهو بينط م الاتوبيس هربان بسرقته كان فيه مظاهرة في الشارع فقبضو عليه مع المتظاهرين، النشال ده هيفضل يصرخ انه مظلوم واتاخد في الرجلين غلط وهيفضل يثبت انه مالوش في التظاهر ولا بتاع، ولو طلع منها هيرجع يسرق تاني، بس كل مرة قبل ماينط م الاتوبيس هيتأكد ان مفيش مظاهرة ف الشارع.

ده اللي بيحصل بالظبط للطفل لما بيتعاقب

أما بقي تحمل العواقب أن النشال ده يتقبض عليه وهو بيسرق ويرد ماسرقه ويتحمل الحكم اللي هياخده بتهمة السرقة.

يعني لو ابنك كسر لعبة أخوه، فأنتي زعقتي وقلتي: مفيش أيس كريم.

ده كده عقاب

انما لو قلتيله بهدوء ومن غير زعيق:

دلوقتي أنت كسرت لعبة أخوك ولازم تعوضه عن الضرر ده:

يا إما تديه لعبة من لعبك بدل اللي كسرتها.

يا إما يتخصم من مصروفك عشان نحوش ونجيب لعبة لأخوك بدل اللي اتكسرت.

ده كده تحمل عواقب.

العقاب بيخلي تركيز الطفل ينصب علي ازاي المرة الجاية يتجنب العقاب مش أنه يتجنب يكرر خطأه، فأنتي كده معلمتيهوش حاجة أنتي فشيتي غيظك وغضبك بس .

العقاب بيخلق طفل خايف ومهزوز، مش عايز يجرب عشان ميغلطش، فما يتعاقبش. فأنتي كده بتحرميه حقه ف ان يجرب فيتعلم.

العقاب بيخلق طفل آخر همه أنه يتعلم يكون مسؤول ويتحمل نتيجة أفعاله، لأن الرسالة اللي بتوصله: لو غلطت فأنا هقتص منك، فرغبته أنه يغير سلوكه أو يصلحه بتنعدم، ماأنتي بالنسبة له خلاص خدتي حقك، وعاقبتيه.

ماتعاقبوش ولادكو.

علموهم ازاي يتحملو نتايج غلطهم بكل حب واحترام

#طولو_بالكو_علي_عيالكو

منظمات حماية الحيوان المصريةي

منظمات حماية الحيوان المصرية :

مع وجود كثير من الكلاب أو القطط الضالة في مناطق آهلة بالسكان، قد يلجأ بعضهم إلى وسائل عنيفة وقاسية للتخلص من تلك الحيوانات، مثل وضع السم لهم، أو ضربهم بالرصاص، أو بأي طريقة مأساوية أخرى.

ولتفادي تلك المواقف البشعة، يوجد كثير من المنظمات والمبادرات المخصصة لحماية تلك الحيوانات، أو حتى اللجوء إلى طريقة أكثر رحمة للتخلص من الأنواع الخطرة. في اليوم العالمي للحيوان 4 أكتوبر نعرض لكم بعضها.

1- الجمعية المصرية لحماية حقوق الحيوان “S.P.A.R.E” بطريق سقارة

أُنشئت الجمعية عام 2001، وتقدم عددا من الخدمات مثل العناية بالحيوانات الضالة أو المصابة إثر تعرضها لسوء المعاملة، وتوفر لها ملاجئ وأماكن لرعايتها ومعالجتها وإخصائها لتقليل معدل التكاثر.

كما توفر الجمعية خدمة الرعاية الطبية المجانية للحيوانات التي يستخدمها البعض في العمل. وتعمل أيضا على إعلام الناس عن ضرورة الرحمة بالحيوان وكيفية التعامل معهم، وزيادة الوعي عن حقوق الحيوان، وذلك من خلال دورات وبرامج عدة. كما تعمل على تحسين أحوال أماكن ذبح الماشية وسلخ الجلود، وحدائق الحيوان علي طريق مصر- Yسكندرية.

يوجد بالجمعية ملجأ للكلاب وآخر للقطط، والملجأ الوحيد للحمير في مصر، وعياده بيطرية، وأخرى للإخصاء. كما تقدم الجمعية خدمة العيادة المتنقلة، عن طريق زيارة الأماكن التي يعتمد الفلاحون فيها على الماشية، وتقديم التوعية الكافيه لهم عن رعاية وعلاج حيواناتهم، والدواء والطعام اللازم مجانا.

لمزيد من المعلومات، يمكن الاتصال على: 0233813855

2- الجمعية المصرية للرحمة بالحيوان “ESMA” بالمنصورية

تهدف الجمعية إلى حماية القطط والكلاب والأحصنة والحمير في جميع المناطق بما فيها محلات الحيوانات الأليفة وحديقة الحيوان بالجيزة. وذلك عن طريق زيادة الوعي العام عن حقوق الحيوان، وتقديم المساعدة اللازمة لحماية الحيوانات الضالة.

تدير الجمعية ملجأ للقطط في شبرامنت بالجيزة، وآخر للكلاب في سقارة.

تهتم الجمعية برعاية الحيوانات المصابة والمهملة عن طريق توفير الطعام والرعاية الطبية اللازمة لهم وتحضيرهم للتبني، كما تهتم الجمعية بتوفير الطعام والعلاج لحوالي من 300 إلى 500 حصان في منطقة نزلة السمان، نظرا لما يعانيه أصحاب تلك الحيوانات بسبب أزمة السياحة.

وفيما يخص التبني، تحاول الجمعية البحث عن منازل قد يرغب أصحابها في اقتناء الحيوانات في الداخل والخارج، ومن ناحيه أخرى، تهتم الجمعية بزيادة الوعي العام حول حقوق الحيوان.

لمزيد من المعلومات، يمكن الاتصال على: 0122188823

3- الجمعية المصرية لمعونة ومساعدة الحيوانات “Animal Aid Egypt” بسيدي بشر- الإسكندرية

تهدف إلى مساعدة جميع الحيوانات في الإسكندرية، وخاصة الكلاب والقطط الضالة، والأحصنة والحمير والماشية العاملة؛ وذلك عن طريق إنقاذ الحيوانات بمختلف أنواعها وتوفير بيئة آمنة وصحية لهم.

لمزيد من المعلومات، يمكن الاتصال على: 01285507039 – 01281990663

4- الجمعية المصرية لأصدقاء الحيوان ESAF بالمريوطية

تحرص الجمعية على توفير ملجأ مؤقت وبرنامج اقتناء للحيوانات المصابة أو غير المرغوب فيها أو التي تم إنقاذها، وتتبع الجمعية أسلوبا رحيما في تحديد تكاثر تلك الحيوانات عن طريق صيدها، وإخصائها ثم تركها تعود لبيئتها الطبيعية، كما تقوم الجمعية بعمل حملات للتوعية بحقوق الحيوان، وذلك عن طريق الدورات المختلفة، وزيارة الأطفال في المدارس.

يوجد بالجمعية عيادة بيطرية مجهزة بأحدث المعدات، وملاجئ لرعاية القطط والكلاب، كما توفر الجمعية فرص لتدريب طلاب كليات الطب البيطري، والأطباء البيطريين حديثي التخرج.

لمزيد من المعلومات، يمكن الاتصال على: 01144630543 – 0233817681،

5– Animal Haven ” ملجأ الحيوانات” بالجيزة

تهتم هذه المنظمة بتوفير مساعدات للحيوانات المصابة، أو الضالة، أو غير المرغوب فيها من ملاجئ وطعام ورعاية طبية، كما تحارب المنظمة فكرة التخلص من الحيوانات الضالة عن طريق السم والرصاص، وذلك عن طريق تطبيق برامج الصيد، والإخصاء والتطعيم، ثم ترك الحيوانات تعود إلى بيئتها التي اعتادت عليها أو تحضيرها للاقتناء.

وتقدم المنظمة حملات توعية لكيفية التعامل مع الحيوانات ومعالجتها، وزيادة الوعي عن حقوق الحيوان، كما يوجد بالمنظمة برامج للإسعافات الأولية، ورعاية الحيونات الكبيرة في السن، إضافة إلى برامج الرعاية الطبية والتغذية والإخصاء والتطعيم والتدريب لجميع الحيوانات، وتهدف المنظمة إلى بناء مستشفى مخصصة للحيوانات كاملة ومجهزة بالكامل بالمعدات اللازمة والأطباء.

لمزيد من المعلومات، يمكن الاتصال على: 0225164010

6- جمعية رعاية الحيوان في مصر ACE بالأقصر

تهدف الجمعية إلى نشر الوعي وتوفير الرعاية الطبية اللازمة مجانا، ويوجد لدي الجمعية عيادة ومستشفى لإجراء العمليات اللازمة، إضافة إلى 25 إسطبلا لمساعدة الحيوانات على التعافي بعد الشفاء، كما تقدم الجمعية دورات للأطفال كل أسبوع بشأن كيفية التعامل مع الحيوانات والرفق بهم، وخاصة الحيوانات المصابة.

لمزيد من المعلومات، يمكن الاتصال على: 01003999716.

7- الجمعية الخيرية “بروك” بالسيدة زينب

هي مستشفى متخصص في علاج الحيوانات الضالة والعاملة المصابة مجانا.

لمزيد من المعلومات، يمكن الاتصال على: 0223649312.

وردة بقلم لمياء مقلد

وكان حلمها وردة يأتى بها إليها فى ليله من الليالي ،طالبا القبول ….

ورده بلون زاهى تنير لياليها وبرائحه ذكيه تبعث فى القلب السرور ….

يأتى بها هو دون غيره ……فلا حاجه للآخرين هيا تعال فلم الغرور ….

ومرت الايام على مضض فلم يأت وحلم الورده مازال فى البال محفور …..

وكلما مر بائع الورد تطلعت لبضاعته .قائله

.. ما أحلى البضاعه!!! أين أنت هل سكنت القبور ؟!!

وبقى الحال إلى أن مر يوما فصاحت يابائع الورد أأتنى بورده لعلها ترمم ما بى من كسور 💔

#يابائع_الورد_أمعك_حلمى_ورده_بلون_البكور؟؟

#بقلم_لمياء_مقلد💔

مشتته بقلم لمياء مقلد

وكالعادة منذ بضع سنوات قررت أن أكتب عن شئ ،يكون مختلف ،وجلست أفكر عن ماذا أكتب ؟

كانت هناك أفكار كثيره تدور بمخيلتى على أن أختار اذن .

ولكن ماذا سأختار من بين كل هؤلاء ؟

تملكتنى الحيره ولكن على التأنى فلم الاستعجال سأفكر جيدا قبل الاختيار .

نعم وجدتها …😌

(وكأنه معنا ولم يغب يوما شعرت بذلك عندما أمسكت بكتابه لاقرء ما كان يقرأ منذ سنوات كثيره وشعرت برعشه يدى عندما تخيلت انتى أمسكت بالصفحات مكان يديه ….)

لا ليس هذا ما أريد أن أكتب عنه …🤔🤔

(وبعد حرب طويله ليظلا معا افترقا فى منتصف الطريق هل ستتغير النهايه أم سيكون لكل منهم بدايه فى طريق اخر)

ليس هذا ايضا سأبحث عن شئ اخر فهناك أفكار أخرى …😒😒

(مرج البحرين يلتقيان وعند تلك النقطه وقفت عروس البحر حائره إلى أى عالم انتمى )

وليس هذا ايضا بدأ اليأس يتملكنى هل أبحث مره اخرى أم اترك القلم فاليوم ليس حليفى…سأحاول …

(وعن أى جمال تتحدثون فهذه الضحكه. أجمل ما يكون )

لا لن أكتب شئ اليوم سأضع القلم جانبا واعود الى وسادتى وإلى احلامى السعيده …⁦لعل فيها هداى ❤️⁩⁦❤️

#تصبحون_على_واقع_سعيد

#افكار_مشتته

#بقلم_لمياء_مقلد🤔🤔

بقلم لمياء مقلد

وكلما مررت بشده ،أعلم ساعتها أنه كان هناك درس فى الحياة ينقصنى فيمن الله علىّ لأتعلم فاتعلم بإذنه..

وهكذا كل ما مر بك من محن …

فالله كريم جواد …

وبعد عدد من الدروس التى لا بأس بها نيقن أن لا ملجأ من الله إلا إليه فيزداد التعلق بحبل الله ….

#كم_شده_وكم_درس

#فلنبصر_ونتعلم

#أحبك_ربى

#عيد_أضحى_مبارك

#كل_عام_وانتم_بخير

#بقلم_لمياء_مقلد⁦❤️⁩💜💚

صندوق بقلم لمياء مقلد

وفجأه ترك ما بيده مسرعا إلى هناك ،ذلك المكان القديم المظلم …

ظنا منه أنه سيستعيد شيئا يريحه ويطمئن باله ….

كان ما زال هناك لم يكن يعلم أو ربما كان يتجاهل أنه يعلم….

فتح الصندوق وبدأ يقلب فيما بداخله بحذر شديد وكأنها المره الاولى !!!

ووجد ما كان يجد فى كل مره

وجد ما قد أقسم أنه لن يقربه بعد ذلك

وجد ما قرر مرات عده أن يتجاهله وينساه….

وجد ما كان يريد أن ينسفه وفى اخر لحظه يغلق الصندوق ويتركه بمكانه ويرحل ليأتى إليه من جديد ويفعل به ما يفعل فى كل مره ….

وبعد كل رحيل يظل يتساءل هل من خلاص؟

#_صندوق_الذكريات_المؤلم

#فلننسفه_أولنحرقه_حرقا

#سيظل_صندوق_أسود_أن_لم_تنيره_بنيران_الحريق

#بقلم_لمياء_مقلد🖤

الماضي بقلم لمياء مقلد

قيل لى يوما أننى أتحدث عن الماضى كثيرا

سألت و بدهشه أو أكتب عن الماضى كثيراً ؟!!!

أنت لا تكتبين إلا عن الماضى ….ليتك تتحدثين عن المستقبل فى المرات القادمه ……

فقلت لها ولنفسى سأفعل فى الكتابات القادمه بإذن الله…..

ولم أكتب شئ من بعدها ليس من السهل على شخص مثلى التحدث فى المستقبل بسلاسه كما أفعل مع الماضى ….

كيف أكتب عن شئ مجهول وملامح غير واضحه

أما الماضى فمعلوم لدى كل تفاصيله كل ما فيه أعشقه أُناس وأيام لن يعوضها الزمن

كنت فيه ……….

أرئيتم كيف أخذنى دون أن أشعر ….

وقررت أن أصارح نفسى بالحقيقه لعل الاعتراف بالمرض اول الطريق للشفاء …

نعم أنا مريضه برائحه بالماضى⁦💔 وتفاصيل الشتاء ⁦⁦🌨️⁩☔

#فهل_من_علاج

#أم_أنه_ليس_هناك_أمل_فى_للشفاء

#بقلم_لمياء_مقلد💔

نبته منسية بقلم لمياء مقلد

كل الأبواب والنوافذ موصده‘ وحيدة هى بالداخل‘لا تجد من يعتنى لها‘ولا حتى نسمه هواء نقى تمنحها بعض التفاؤل . تركوها جميعا ورحلوا‘ لم يلتفت اليها أحد. تلك النبته الصغيرة المسجونه بين كثير من الحواجز. كل ما كان بالداخل خواء وعدم ‘ظلام دامس بالليل وفى النهار شمس لايرى لها شعاع. ومرت أُيام طويلة وليالى موحشة على هذا الحال, والنبته بدأت فى الذبول وكاد الموت أن يكون وشيكا. جاء الشتاء وبدأت قطراته المرحه فى التسلل عبر الأبواب والنوافذ المغلقه ،وملأت المكان حيويه ودفء . كبرت النبته الصغيره وأصبحت شجرة قوية لم يتسع البيت لجذورها ولا النوافذ لفروعها ، حطمت كل القيود فى طريقها وخرجت !!!!!!!!!! خرجت وبجانبها نبتات صغيره يداعب أطرافها أول شعاع للشمس فى فصل الربيع #اتمسك_بالأمل_ولوكان_حبه_مطر #بقلم_لمياء_مقلد

نصفين بقلم لمياء مقلد

مقسوم إلى نصفين ….💔

وكل جزء لا يعلم شئ عن الأخر

الاختلاف بينهم فى كل شئ ….

و لم يتفرقا ….

ولم يسع اختلافهم الا ذلك القلب المشتت 💔

#بقلم_لمياء_مقلد

%d bloggers like this: