Month: February 2020

بقلم لمياء مقلد ويبقى_الأثر🥰

بالتأكيد كان هنا ⁦❤️⁩
رائحته تملأ المكان،لمساته تتلألأ على الأشياء..
نظارته والبصمات ..
وأفكاره ومعتقداته التى تحيا فى أذهاننا ونشعر بها فى قلوبنا .
مر سريعا للدرجه التى نتساءل فيها اكان هنا حقا أم لازال العقل يصور لنا تلك الأحداث .
ولكن كل شئ يهمس فى صمت معلنا عن كيان قد كان…

ويبقى_الأثر🥰

بقلم لمياءمقلد😐

#عيادة الجمعة حقيقة ظاهرة إنتشار الأمراض النفسية

هى بقت ظاهره بجد؟؟؟؟

يعني الأمراض النفسية أتحولت لأمراض وبائية زي الأنفلونزا مثلا!!!! سؤال بيتسأل كتير قوي في الآونه الأخيره

الإجابة طبيا وعلميا “مستحيل” …المرض النفسي والمرض العضوي (الغير وبائي) غير معدي بالمره. يعنى لو رحت زيارة لصديقك اللي رجله مكسوره مستحيل علميا ان رجلك فجأة تتكسر زيه. قيس على المثال ده !!!!! بس جايز تتأثر قوي بحالته وجايز كمان رجلك تشد عليك شويه ( ده لو أنت شخص مرهف الحس ) بس مستحيل مستحيل مستحيل رجلك تتكسر فجأه من غير أسباب .

أعتبر أن مريض الاكتئاب هو الشخص اللي رجله مكسوره …. مستحيل تبقى زيه مستحيل تتعدي بس جايز تتأثر بيه.

الكلام الكتير عن المرض النفسي والبروباجنده الإعلاميه الزايده عن اللزوم هى الدراما المؤثره واللي بدأت تلعب على أعصابنا فنتأثر ونبدأ نشك في اننا تعبنا نفسيا.

المرض النفسي له العلاج المناسب في عيادات الدكاتره النفسسين….زي مشاكل العظام حلولها في عيادات دكاترة العظام

الإيحاء خطر كبير …خللي بالك

لو عندك مشاكل حاول تحلها…. دور على مساعده …..مساعدة متخصص في علاج مشكلتك

السموم زادت في آخر كام سنه مبقتش بس الضغوط الإجتماعية والابتلاءات المتتاليه….ولا المخدرات والكحول وبس …بقت كمان زيادة الطاقه السلبية اللى في كل مكان….التليفزيونات والتليفونات والأنوار والتكنولوجيا كمان مصدر طاقه سلبيه

اشتغل على نفسك …طور مهاراتك….دور على شغل….شوف أهلك…ود صحابك…..خالط الناس الصح وأبعد عن الناس الغلط…..قرب من ربنا وأطلب منه يلهمك العلم والمعرفه….طور مهاراتك الروحانيه بالتأمل والصلاه….ابعد قوي قوي قوي عن السموم …. أنت مش مريض نفسي متخفش…..أنت مضغوط في الدنيا مش أكتر……ابشر 🙏

What are the types of depression?When to see a doctor??? V

Medically reviewed by Timothy J. Legg, Ph.D., CRNP on January 7, 2020 — Written by Jayne Leonard
article :https://www.medicalnewstoday.com/articles/327429.php

Depression is one of the most common mental health conditions in the United States. There are several different types of depression.

People with depression experience distinct periods — lasting at least 2 weeks — of sadness, low energy, and loss of interest in things that they once enjoyed. People sometimes refer to these periods as depressive episodes.

The experience of depression can vary significantly among individuals. For example, it may cause some people to oversleep and others to sleep very little. Each type of depression can have distinct symptoms and effects.

Read on to learn about some of the more common types of depression.

When to see a doctor

Individuals should see a doctor if they feel depressed, particularly if a low mood persists for 2 weeks or more or if it happens regularly.

People should seek urgent help if they have thoughts of suicide or self-harm.

Anyone who thinks that they have postpartum depression should see a doctor right away, especially if their symptoms make it difficult to care for the baby or if they have thoughts of hurting themselves or the baby.

A doctor can support the person to care for the baby and themselves.

عيادة الجمعة ….هل استخسار النوم حقيقي؟

ده مش مرض نفسى ولكنها حالة بتصيب الشخص اللى يومه كله شغل ..لما يحس انه فى دوامة ..لما كل ايامه تبقى شبه بعضها رغم اختلاف التفاصيل.. الا ان المضمون واحد …يفكر الف مرة قبل ما ينام ..لانه لو استسلم للبتاع ده اللى اسمه النوم ..هيتنقل لليوم اللى بعده اتوماتيك. ..فيدخل فى الروتين …يفضل يسهر نفسه عشان ياخد اكبر قدر من الراحة المتعبة …اكبر قدر من اى حاجة مختلفة عن يومه ….الشخص ده بيكون لسة عنده طاقة انه يعيش يوم كمان فى نفس اليوم اللى بيخلص …يوم تانى بتفاصيل تانية …يعنى عايز اليوم يبقى 48 ساعة عشان يقتنع انه ينام …طب وينام ليه وهو لسة ناقصه حاجة ….فيبدأ يعمل زى اللى عايز يلحق السحور فى آخر خمس دقايق قبل الفجر …ياكل من كل حاجة قطمة ويشرب بوء شاى على بؤ مية ….لكن للأسف مش بيلحق الا الفتات ..عشان بعد ما يومه الروتينى بيخلص …بردو بيكون خلص يوم اى حد تانى …اى حد نفسه يكلمه بيكون نام …اى محل بيكون نفسه يروحه بيكون قفل …اى طريق عايز يمشى فيه بيكون فاضى …فبيضطر يأجل كل شىء إلى مالا نهاية …ويسهر مع موبايله ..الوحيد اللى مش بينام

%d bloggers like this: