Month: July 2020
-
الثلاثاء وازاي تساعد غيرك يفهم الدنيا صح
بنت راحت تشتكي لباباها ان الحياه وحشه باباها مردش عليها وخدها للمطبخ وجاب 3 حلل ملاها ميه وحطها تغلي علي البوتجاز اول ما الميه غليتراح حاطط في الحله الاولي بطاطس والتانيه بيضه وفي التالته حط بن.. وسابهم شويه بعد عشرين دقيقه طفا البوتجاز وطلع البطاطس في طبق والبيض في طبق تاني والقهوه في كوبايه وقال […]
-
9 Types of ‘Tired’ You Might Be Feeling Right Now
1. Dazed This type of tired makes your brain feel foggy and slow. You’re confused about how you ended up here, and you’re not sure where you’re supposed to be going. Also, you probably lost your car keys. 2. Exhausted A more physical type of tired, exhaustion occurs when your body and brain are feeling […]
-
The Impossibles people
There are people that you will never win with, no matter what you do. I call them “The Impossibles.” The ones that always leave you feeling bad about yourself. I have known many. Often members of our own family, they are both the ones that we must avoid, and the ones that are the most […]
-
RULES TO TEACH YOUR DAUGHTER
RULES TO TEACH YOUR DAUGHTER Never shake a man’s hand sitting down. Learn how to cook a signature dish. Spend 30 min a day reading up on current events. In a negotiation, never make the first offer. Request the late check-out. When entrusted with a secret, keep it. Hold your heroes to a higher standard. […]
-
باقى_الحكايه بقلم لمياء مقلد
أد ضفاير البنات …وكل أم مش شايله الهم للممات…أد الأدين والكفوف …اللى بتطبطب علينا وقت الخوف…أد كل ورده فتحت فى الربيع …سبحان الله ده لونها بديع …أد الكتب والحروف …المرصوصه فى مكتبتنا على الرفوف…أد هوا بلدى وزحمه الشوارع…اللى خلاك تسيب الغربه وتقول أنا راجع…أد الحنين والذكريات…وقلبى وقلبك اللى مليان بالحكايات…أد كل كلمه حلوه قلناها سوا..بحبك […]
-
أد الشمس بقلم لمياء مقلد
أد الشمس وأد القمر …أد كل كف صغير نفسه يطول الشجر….أد البحر وأد السما.أد كل سمكه لسه صغننا.أد الالم والوجع …اللى عدى وانت لسه جدع….أد كل مشوار طويل .مستنينا فى آخره حلم جميل.طب يالا إيدى فى إيدك نتحدى المستحيل …وأد كل ضحكه حلوه ضحكناها سوا …بحبك أيوه بحبك ياعمرى أنا… بقلملمياءمقلد❤️
-
السبت وازاي تساعد نفسك….علشان متقومش مجهد من النوم!
ما الذي يسرق طاقتك وانت نائم ؟؟🌺 عند قيامك من النوم فى الصباح تجد نفسك متعبا كثيرا مع أن من المفترض أن تستيقظ نشيطا خاصة بعد نوما هادئ طويلا لماذا تقوم من النوم متعباً ؟!!!!!🌺 واحد من الأسباب المهمة التي تسرق طاقتك وجهدك وأنت نائم أن تنام على فكرة سلبية جدا مثل …حالات خصام مع […]
-
15 Things People With Chronic Mental Illness Mean When They Say ‘I Don’t Feel Good’
1. “I’ve reached my limit.” 2. “Daily tasks have become too much.” 3. “Every part of my body hurts.” 4. “I’m at my breaking point.” 5. “I’m exhausted.” 6. “I don’t have any mental or physical energy left.” 7. “I’m ‘pangry’ (in pain and angry).” 8. “I feel worse than usual today.” 9. “I don’t want […]
-
أعرف أكتر عن العلاج الاجتماعي
العلاج المعنيّ بتنظيم العلاقات الشخصيّة الاجتماعيّة أو ما يسمى “Interpersonal Therapy” يقوم على أن بعض أنواع الأمراض النفسيّة قد تكون بسبب ضغوط العمل أو المشاكل في العلاقات الاجتماعيّة وشخصيّة الفرد، والهدف من هذا العلاج أن يفهم المريض كيف تؤثر هذه العوامل فيه وكيف أدّت به إلى المرض النفسي العلاج النفسي أو المعالجة النفسي. أو العلاج […]
-
30 Ways to Improve Your Mood When You’re Feeling Down
By Madison Sonnier The article here “The secret of joy is the mastery of pain.” ~ Anais Nin When I was eighteen, I got depressed and stayed depressed for a little over a year. For over a year, every single day was a battle with myself. For over a year, every single day felt heavy and pointless. […]
-
عيادة الجمعة يعنى أيه قلق؟؟؟؟
سيناريو ١ تخيل نفسك ماشي في غابة وظهر لك أسد سيناريو ٢ تخيل نفسك ماشي في شارع رئيسي وسط البلد وحسيت نفس إحساس أن ظهر لك أسد سيناريو ٣ تخيل نفسك خايف تنزل الشارع لأنك خايف من الأسود الحاله الأولى ده القلق الطبيعي الحاله التانيه ده القلق الإضطرابي النفسي محتاجه علاج سلوكي الحاله التالته ده […]
-
17 Examples of passive aggressive behaviour
Passive aggressive behaviour can be difficult to recognise at first. It is recognisable by the disconnect between what the person says and what they do. Passive aggressive people tend to express their negative feelings in an indirect manner, rather than state their disapproval directly to the person concerned. There tends to be a great deal […]
-
بقلم لمياءمقلد🥺هل ستظل تبحث؟
فى أطراف المدينه أقام أحدهم حفل صاخب مجنون ..يتضاحك فيه الجميع يتحدثون فيما لايفيد.يتمايلون ويتراقصون بغير نظام ولا ترتيب .ويقف هو هناك فى ركن بمنأى ومعزل عن الجميع يختبئ بعيدا فى الظلام ينتظر حدوث شئ غير اعتيادى!!!شخص غريب الأطوار ينظر فى كل الاتجاهات يبحث عن شئ ما، لا يدركه الحاضرون….مظهره العام لا يناسب تلك الحفلات […]
-
عيادة الجمعة……..هو أنا مكتئب؟؟؟؟؟
دخلت العيادة واحده ميعدي عمرها ٢٥ سنه باين عليها الإعياء قالت أنا لفيت على الدكاتره وعملت كل التحاليل وكلها سليمه الحمدللهربنا رزقني بتوأم عمرهم دلوقتي سنه وشهرين …نومهم أتظبط شويه….بس أنا مجهده وتعبانه أكتر من أيام ماكانو لسه مولودينكنت كويسه وزي الفل بس دلوقتي بقيت مهمله في نفسي وبصحى أعمل المطلوب منى مع الولاد والبيت […]
-
What Life is Like When Your Mom is BipolarIt’s the only normal you’ve got
Article:https://medium.com/publishous/what-life-is-like-when-your-mom-is-bipolar-bf8fea4d59e3 “Michael, give me a kiss before you go to the bus.” “Because I’m going to kill myself while you’re at school today.” I was in the second grade. We had just moved into a new home and this was a day close to the beginning of the school year. I had three siblings younger […]
-
I’m on Instagram
I’m on Instagram as esraa_abouamin. Install the app to follow my photos and videos. https://www.instagram.com/invites/contact/?i=ux88lsrd0nws&utm_content=r3y9kt
مجرد لمبة 