و#ازاي تفهم نفسك ... السبت

السبت وازاي تساعد وتفهم نفسك …..عندك لخبطه وزحمه أفكار؟

٣ خطوات للتعامل مع ازدحام للأفكار في رأسك

هذا أمر جميل لأن ذلك يدل على أنك تفكر كثيراً

لكن الأفكار الكثيرة لا قيمة لها وحدها

فكِّر كيف تفكر بطريقة فعالة أكثر

والخطوة الأولى :
أن تكتب خواطرك
كما فعل الشيخ ابن الجوزي رحمه الله تعالى في كتابه
“صيد الخاطر”

والخطوة الثانية :
أن ترتب أفكارك وتصنفها إلى أقسام مثل:
أفكار مشاريع
أفكار تصلح أن تتحول إلى كتاب
هموم وحديث النفس
أفكار للحوار مع آخرين
……..

الخطوة الثالثة:
اختر منها ٣ أفكار فقط واكتب لها خطة مفصلة

ثم ابدأ العمل عليها متوكلاً عل الله تعالى داعياً إياه بالتوفيق
د. طارق سويدان

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s