Category: #أزاي تساعد غيرك وازاي نساعد بعض كل يوم ثلاثاء
-
متى يجب ألا تقدم المساعده…الثلاثاء وازاي تساعد غيرك
قانون_المساعدة قانون كوني مهم جدا✌🏻عندما تقوم بمساعدة شخص يستمر بالتذمر على سوء حاله ويندب حظه فى كل دقيقة وثانية و هو عنيد بطريقة سلبية👌👈تأكد ان هذا من اكبر مصاصي الطاقة و ان طاقتك سوف تستنزف و سوف تجر معه لسوء حظه وتدخل مجال طاقته و تتحول طاقتك نفس طاقته.👈تأكد ايضا انك حين تقدم النصيحة او…
-
ساعد نفسك تتخلص من الذكريات السيئة …طريقة سيدونا
كيفية تطبيق طريقة سيدونا؟الان سوف أشرح لكم كيف نطبق عمليا طريقة “سيدونا” وهى بسيطة ولكن تحتاج الى التركيز والجلوس فى مكان هادئ بدون مصادر ازعاج او مقاطعة مع وجود ورقة وقلم : 1- استرجاع الاحداث او الاهداف :نقوم بالتفكير فى الحدث السلبى أو هدف فشلنا فى تحقيقه والمشاعر التى نتجت عنه من حزن او غضب…
-
الثلاثاء وازاي تساعد نفسك ….ازاي تخرج من أزمة شخصيه؟!
خارطة الخروج من أزمة شخصية: ١- لاتصف نفسك بأي صفة فيها ضعف.٢- لاتربط سعادتك بدعم أحد من الناس.٣- لاتتحسر على أمر مضى وانتهى٤- أحبب نفسك وأسعدها بأي شيء متاح لديك.٥- أسعد نفسك حتى لو بأشياء صغيرة ربما لم تنتبه لها من قبل.٦- لاتربط سعادتك بشيء فاتك أو شيء تنتظره.
-
الثلاثاء وازاي تساعد نفسك وغيرك 👌ازاي تبدأ كاريرك في مجال الـ Digital marketing؟
في البوست ده هتكلم عن مسارات الديجتال ماركيتنج وازاي تدرس كل مسار فيهم، وايه الأساسيات اللي لازم تكون عندك قبل ما تدخل مجالك الجديد .. ماتقلقش كله هيكون هنا في بوست واحد وهضيفلك لينكات تدرس منها. بس البوست طويل حبتين ف اقراه بتركيز. اختار مسار واحد من مسارات الديجتال ماركيتنج وكمل فيه لحد ما تبقى…
-
الثلاثاء وازاي تساعد نفسك وغيرك: هنرشحلك ٥ كتب في فهم وتطوير الذات أقراها وشاركها مع غيرك
الكتاب الأول: تركيز أفضل إنجاز أكبر هارييت جريفي – نحن نعيش في عالم دائم التغيير ومليء بالمحفّزات والتنبيهات المتواصلة، مما يجعلنا غير قادرين على التركيز أو على الاسترخاء. وفي خضم ضغوطات الحياة نحن بأشد الحاجة إلى إنجاز المزيد وزيادة إنتاجياتنا، المفتاح هو القدرة على تكثيف التركيز وهذا أمر ليس سهلاً. في هذا الكتاب تبيّن لنا…
-
الثلاثاء وازاي تساعد نفسك وغيرك…….أقرا ….أتعلم
جامعة نيويورك في أبوظبي ترفع ١٢٠٠٠ ألف كتاب باللغة العربية يمكنك تصفحها مجانا http://dlib.nyu.edu/aco/ 1- كل كتب ابراهيم الفقىhttp://bit.ly/2PStp0j2- كل كتب مصطفى محمودhttp://bit.ly/2SpCpvm3- كل كتب أحمد خالد توفيقhttp://bit.ly/2Qgy3Ed4- كل كتب عباس محمود العقادhttp://bit.ly/34Ryr195- كل كتب الشيخ الشعراويhttp://bit.ly/399MVgn6- كل كتب نجيب محفوظhttp://bit.ly/2EPqIWO7- كل كتب دوستويفسكيhttp://bit.ly/39a7ZU38- كل كتب اجاثا كريستيhttp://bit.ly/2SqBfQk9- كل كتب انيس منصورhttp://bit.ly/2tIvbIC10- كل كتب محمد…
-
الثلاثاء وازاي تساعد غيرك…. اتعلم وقول لغيرك يتعلم …المحاسبة
الكورس المجانى المتكامل في :((مبادي المحاسبة – المحاسبة المتوسطة – محاسبة التكاليف- المحاسبة الادارية- محاسبة الشركات – التحليل المالى – الإدارة المالية – المراجعة)))على قناة المحاسبة مع الدكتور نجيب (ستظل الفيديوهات متاحة مجانا للنهاية)وان شاء الله هذه الكورسات الشاملة سوف تؤهلك لتصبح محاسب ملم بالمحاسبة المالية والتكاليف والإدارية والشركات والتحليل المالى والإدارة المالية والمراجعة.ويساعدك فى…
-
الثلاثاء وازي تساعد وتفهم نفسك وغيرك….الأقوال المأثوره
مكان مريح كبايه شاي أو قهوه متنساش ورقه وقلم أو موبايلك….المهم تكتب النهارده تمرينا جديد….أكتب من ٣ ل ١٠ أقوال قالهوملك حد من أهلك أو أصحابك فكروه بأد أيه الرأي ده كان مناسب ليك وأشكره ممكن تكلمه في التليفون أو تبعت رساله أو تعمل بوست وتعمله تاج وتقوله شكرا نصيحتك على راسي
-
العلاقات الواضحه
حلوة كلمة ( ما بزعلش منك )بس الأحلى منها ( مايهونش عليا زعلك ) ..حلوة العلاقات الرايحة جاية .. اللي فيها الناس بياخدوا و يدوا ..بيخافوا على بعض .. مايهونش عليهم زعل بعض .. بيراضوا بعض .. بيطبطبوا على بعض .. بيطمنوا بعض.. بيسندوا بعضحلوة العلاقات الواضحةحلوة العلاقات المنورة .. اللي تزود ما تنقَصش ..…
-
الثلاثاء وازاي تعرف تربي البنات ….علموا بناتكم الأخلاق
حطى إيدك على صدرك وانتى بتوطي . ما تحطيش رجل على رجل أمام حد أبدا ..واقعدى رجليكى قريبة من بعض متوطيش بوسطك أبدا عشان تجيبي حاجة من على الأرض ..انزلى بركبك وخلى ظهرك مفرود . ماتطلعيش السلم أبدا أمام أحداقفى فى زاوية واطلعى بعد ما يطلع . ما تركبيش الأساسنير مع راجل غريب ..استنى لما…
-
ازاي تساعد نفسك واللي حواليك
نصيحة كل يوم: أنت محتاج ناس بجد….. مش عدد ع شاشة الموبايل… دوروا علي الي بتحبوهم..واحضنوهم..واتدفوا بيهم..واتونسوا بيهم..دوروا علي دفا الماضي الجميل……دوروا عليه…
-
الثلاثاء وازاي تساعد غيرك يفهم الدنيا صح
بنت راحت تشتكي لباباها ان الحياه وحشه باباها مردش عليها وخدها للمطبخ وجاب 3 حلل ملاها ميه وحطها تغلي علي البوتجاز اول ما الميه غليتراح حاطط في الحله الاولي بطاطس والتانيه بيضه وفي التالته حط بن.. وسابهم شويه بعد عشرين دقيقه طفا البوتجاز وطلع البطاطس في طبق والبيض في طبق تاني والقهوه في كوبايه وقال…
-
كل يوم ثلاثاء وازاي تساعد من تحب. …… أُوصِيك بمَن تُحبُّ ويُحبُّك..
أطِلْ أنفاسك لتحمل عنه تقلبات المزاج والتواء الطريق ..انصت إليه بشغف وصبر ..تفهَّم لعثمته ولملم بعثرته، وعانق صمته الطويل بجميل تفهُّمك وحُسنِ ظنك، واعذره إن شقَّ عليه الكلام.. جاوره إن أصابه أسًى كي لا يطغَى عليه ولا يشتد ..سُدَّ في قلبه كل ثغرة حزن، وأَثِرْ كل ما في روحه من جميل.. وإن آثرَ في ضِيقه…
-
Abusing كيف تغضب إذا واجهت
متى عليك أن تغضب؟ الفرق بين إنسان بيلعب لعبة السيطرة غير الإنسان المتمرس المحترف في اللعب وهو ده مصدر قوته. اللعبة هنا هي عن التنمر وهو مجرد لعبة حيوانيه من إستعراض القوى بين طرفين متشابهين هتنتهي بمجرد تساوى القوى …وده ممكن لما تتعلم تتحكم في غضبك…لأنها مجرد لعبة. أما abusing فده فيلم تاني…..الموضوع اتحول من…
-
انتبهوا …المرض النفسي مرض وليس سباب
عزيزي #الموسوس، أيها المريض النفسي: هل ترى كيف هو وقع هذه الكلمة في النفس؟ كأن أحدهم يسبك بمرضك النفسي! لأن كلمة (مريض نفسي) مُحَمَّلَة مشحونة بعادات وأعراف الجهل والتخلف، فالمعاتيه والمخابيل وأصحاب النفسيات المريضة في ملة الجهل هم المرضى النفسيون، هناك فرق بين صاحب النفسية المريضة والمريض النفسي يجب أن تسعى لنشره ومحو الجهل فأنت…
-
العقاب والا تحمل العواقب….وازاي تساعد نفسك في تربية أولادك
-منقول يعني أنتي ياساره مابتعاقبيش ولادك؟ طب هيعرفو ازاي هما أن فيه ثواب وعقاب وأن اللي بيغلط بيروح النار؟ -بيروح النار هناك عند ربنا، انما في التربية مفيش حاجة اسمها عقاب لكن فيه تحمل عواقب، مش الهدف أني أقتص منه، الهدف يتعلم ازاي يصلح غلطه. -لأ بالراحة عليا وفهميني ايه الفرق؟ -تخيلي معايا دلوقتي واحد…
-
منظمات حماية الحيوان المصريةي
منظمات حماية الحيوان المصرية : مع وجود كثير من الكلاب أو القطط الضالة في مناطق آهلة بالسكان، قد يلجأ بعضهم إلى وسائل عنيفة وقاسية للتخلص من تلك الحيوانات، مثل وضع السم لهم، أو ضربهم بالرصاص، أو بأي طريقة مأساوية أخرى. ولتفادي تلك المواقف البشعة، يوجد كثير من المنظمات والمبادرات المخصصة لحماية تلك الحيوانات، أو حتى…
-
الثلاثاء وازاي تساعد غيرك #ابتسم
نشرت دراسة أمريكية في مجلة النجاح الأمريكية عن علاقة الأطفال بالابتسام وذكر فيها أن الأطفال يبتسمون ويضحكون 400 مرة في اليوم . وإذا ماقارناهم بالكبار نجد أن الكبار يبتسمون 14 مرة فقط في اليوم . إن المشاعر الإيجابية للوجه المبتسم لا بد أنها تترك في نفسك راحة وأماناً وانسجاماً وثقة وشجاعة . بينما المشاعر السلبية…
-
ازاي تساعد غيرك كل يوم ثلاثاء
دايما فكر صاحبك اللي بيعاني من مشكله أو مرض نفسي بالنصيحه دي: ” كل شئ خارج نِطاق سيطرتك ، بيد الله وحده لا يجب أن يشغلك أو يُشكل لك مصدر قلق . وَفر طاقتك لأجل ما تستطيع عمله” . …..يعني متضيعش وقتك في التفكيرفي اللي بتتمناه….أعمل اللي عليك وتوكل على الله
-
الثلاثاء….كيف ولماذا تساعد غيرك
تدقيق: نوال الطلحي 6 نصائح لحياة هادفة ذات معنى هناك مَثل صيني يقول: “من يريد السعادة لمدة ساعة، فليأخذ قيلولة. من يريد السعادة لمدة يوم، فليذهب للصيد. من يريد السعادة لمدة عام، فليرث ثروة. من يريد السعادة طوال حياته، فليساعد الآخرين”. أشار عظماء المفكرين أيضاً إلى نفس الأمر منذ عقود حيث قالوا: تكمن السعادة في…
-
الثلاثاء…..ازاي تساعد غيرك…لكي لا ننسى
كلمات التشجيع ساعات بتفرق مع بني ادم التعازي بتكون مهمه للناس في وقت الحزن التقدير ساعات بيفرق كتير مع الانسان السؤال والود بدون أسباب ليه طعم خاص ممكن الواحد ميقولش للناس حواليه انه محتاج يتشجع او يتقدر او يحس باهتمام او ان حد يسأل عليه في بعض الاوقات عشان ممكن يكون قرب ييأس وتبقا الحاجه…
-
ازاي تساعد المريض النفسي ٣ كل يوم ثلاثاء
ده اللي عايش بيه المريض النفسي حتى لو قال أنا زي الفل….من فضلك متزودش اللي هو فيه بأنك تبص على الوش اللي بيحاول يبتسم وتقوله وأنا كمان حاسس كده….ولا هو عايز يعيش كده…وأنت ربنا يكفيك الشر متفولش على نفسك
-
#٢ ازاي نساعد بعض كل يوم ثلاثاء….ازاي تخفف عن المريض النفسي
جمل كتيره بنقولها للمريض النفسي أو الشخص اللي بيواجه مشكله أو ضغوط وفاكرين اننا بنساعد وفي الحقيقة احنا بنزود الضغوط عليه وبنزيده أحباط… ١-قول :أنا ممكن مكنش فاهم اللي أنت حاسس بيه بالظبط بس أنا مهتم بيك متقولش:كلنا بنحس كده عادي ٢-كله هيعدي حتى لو أنت مش حاسس كده دلوقتي متقولش: أنسى أنت عندك كل…
-
#ازاي نساعد بعض رقم ١
كلنا ممكن نعاني من الحزن ،القلق،التوتر أو التهور أحيانا…..صح؟ لكن……..أغلب الناس بتعيش الحزن لما تعرف خبر سئ أو يموت لها حد قريب وبتحس القلق قبل الإمتحانات أو لما تحب أو تكره ونفس الحال لما تكون متحمس أو مبسوط بزيادة عشان رايح مناسبه كويسه أو رحله…….الحزن والسعادة والقلق هنا هو نتيجه سبب والسبب بيكون معروف يعني…
مجرد لمبة 