Category: #عيادة الجمعة
-
عيادة الجمعة: ( تأثير دانينغ وكروجر) (Dunning–Kruger effect)
يقول براتراند راسلالسبب الأساسي في اضطراب العالم اليوم؛ هو أن الأحمق واثق اكثر مما ينبغي… في حين ان الذكي ممتلئ ب الشك.!! في سنة 1995 تم القبض على لص أمريكي اسمه“ماك ويلر” وهو يحاول سرقة بنك في النهار!عندما حققت معه الشرطة سألوه – لماذا ارتكبت الجريمةفي هذا الوقت، ومن دون أي وسيلة تنكر؟!اندهش وانهار وظل…
-
عيادة الجمعة ….النواقل العصبية والاضطرابات_النفسية
النواقل العصبية عبارة عن مرسالات كيميائية تنقل رسالة من خلية عصبية عبر #المشبك إلى الخلية المستهدفة. يمكن أن يكون الهدف خلية عصبية أخرى ، أو خلية عضلية ، أو خلية غدة . إنها مواد كيميائية تصنعها الخلية العصبية خصيصًا لنقل الرسالة .. لكل ناقل عصبي موجود في الجسم دور خاص وعند وجود أي خلل في…
-
عيادة الجمعة متلازمة الارهاق المزمن
✍️ متلازمة الارهاق المزمن تُسبب إحساسًا بالتعب بشكل مستمر لدرجة تمنع من القيام بالمهمات اليومية العادية، هنالك أعراض إضافية أخرى لكن الإعياء الحاد المستمر لستة أشهر على الأقل هو العَرَض الأساسي لمتلازمة التعب المزمن .. ✍️ يتحسن الوضع خلال سنة أو اثنتين لدى كثير من الأشخاص المصابين بمتلازمة الارهاق المزمن، إذ لا تُعاود الظهور مجدّدًا،…
-
عيادة الجمعة….الإنتحار لماذا؟؟؟؟
إن الانتحار ظاهرة غريبة !! ..أنها ظاهرة غريبة حينما تصدر عن مجتمع عصري .. متمدن .. أنهم يقولون ان الانتحار زهد في الحياة .. ورفض للملذات .. ولكنه في الحقيقة حب للحياة .. وتهافت على الملذات !! ..حب مريض يائس و تهافت أناني !!.. إن المنتحر يحب حياته لدرجة لا يحتمل معها فقدان اي شيء…
-
عيادة الجمعة …..لماذا يتوقف عقلنا احيانا في #الامتحان ⁉️
✍️ لماذا يتوقف عقلنا احيانا في #الامتحان ⁉️أولّا : آلية عمل المخ عند التعلم ..يجب التعرف أولًا إلى أهم ثلاث مناطق في المخ تعمل خلال التعلم والامتحان؛ كي تتمكن من معرفة سبب #توقفالعقلفي_الامتحان، وهي كما يلي: منطقةالحصين: تلعب دورًا مهمًّا في التعلم وتذكر المعلومات والحقائق، وتعد بمثابة #بابالذاكرة، ومن الضروري أن تمر المعلومات من وإلى…
-
عيادة الجمعة ومتلازمة كسرة القلب
✍ متلازمة القلب المنكسر 💔 ” Takotsubo ” ..حالة قلبية ” مُؤقتة ” تشبه النوبة القلبية الحادة .. وتحدث نتيجة التعرض لمواقف نفسية او جسدية مؤلمة وشديدة ولذا تُعرف بأسم ” متلازمة القلب المكسور ” .. وقد تحدُث الحالة نتيجة مرض جسدي أو جراحة خطيرة .. ✍ تُسمَّى أيضًا اعتلال عضلة القلب الإجهادي أو Takotsubo…
-
عيادة الجمعة….الجيوب الأنفيه
بصوا يا جماعة علشان الموضوع ده مستفز وبيضايق المريض جدا وبيبقى الواحد في ظرف لا يحسد عليه مرض الجيوب الأنفية ده عند كتير مننا ف وارد إنك تعيش نفس الموقف ده ١- مرض الجيوب الأنفية ملهوش علاج٢- في فرق كبير بين الجيوب الأنفية والزكام… فرق كبير قوي… الزكام أرحم بكتير٣- العطاس لمريض الجيوب الأنفية عذاب…
-
عيادة الجمعة. وسواس الموت.
ما هو وسواس الموت وسواس الموت هو القلق والفزع الغير مبرر من فكرة الموت وانتهاء حياة الشخص، والتفكير فيه طوال الوقت والسيطرة على حياته، مما يسبب الشعور بعدم الراحة والخوف والاكتئاب. ولكن من أين تأتي هذه الأفكار.. هذا ما سنتعرف عليه. أسباب وسواس الموت الكثير من الأسباب تجعلك تفكر في الموت ولا تستطيع التوقف عنها،…
-
عيادة الجمعة….هرمون السعادة
هرمون السعادةعلى الرغم من أن هذا المصطلح بات شائعًا في الاونة الأخيرة، إلا أنه لو بحثت حول هرمون السعادة، ستجد أن الأبحاث قد تناولته أحيانًا على أنه هرمون السيروتونين وفي أحيان أخرى على أنه الإندروفين. لكن في الواقع هناك مجموعة من الهرمونات والنواقل العصبية الكيميائية المسؤولة عن شعورنا بالسعادة، أهمها: السيروتونين، والإندروفين، والدوبامين، والأوكسيتوسين.فلنتعرف على…
-
عيادة الجمعه…..تخلص من القلق بدون أدويه
لست مضطرا للخوف بعد الآن من أدوية علاج القلق، ولست بحاجة أن تتفادى القيام ببعض الأعمال من أجل ذلك الدواء فبإمكانك الآن علاج القلق العام دون أدوية وبنفسك من خلال اتباع عدة نصائح تشمل: 1. الاعتراف بمشاعر القلق: صارح نفسك بما تمر به من قلق وتوتر واعترف أنها مشاعر طبيعية وستمر حتما يوما ما، ولا…
-
عيادة الجمعة…الشبت سحر المهدئات
قصة الشبت و أشهر مستحضر فى التاريخ للأطفالماء غريب هوه أقوى مستحضر على الإطلاق و أشهرهم و أقدمهم لعلاج مغص الأطفال فياترى ياهل ترى مالسر ؟السر فى الشبت ولأنه بيعمل استرخاء فى العضلات اللإرادية للجهاز الهضمى دا غير قدرته الفائقة لقتل بكتريا الجهاز الهضمى الضارة .طيب هل فيه إستخدمات أخرى للشبت منشور عنها دراسات ؟١-…
-
عيادة الجمعة: الشخصية الإعتماديه
المقال كاملا: هنا ضطراب الشخصية الاعتمادية “أنا أعتمد عليك في كل شئ” جملة قد نسمعها كثيرا في حياتنا اليومية ولكن هل تصبح دليل على إصابتك باضطراب الشخصية الاعتمادية أحد أنواع اضطرابات الشخصيةأم أنها تدل على ثقة كبيرة في من حولك؟ الإجابة تحتاج منك إلى معرفة أعراض اضطراب الشخصية الاعتمادية والأسباب التي تؤدي لذلك وما هي طرق العلاج…
-
عيادة الجمعة….عن الضغط النفسي
مستوى تحمل الضغط النفسي يتفاوت الأفراد في قدراتهم على تحمل الضغط النفسيّ، وهناك العديد من العوامل التي تؤثر في مستوى تحمل الشخص للضغوط النفسية، نذكر منها ما يلي:[ الدعم المعنويّ: إذ إنّ وجود أفراد العائلة والأصدقاء الداعمين حول الشخص له دور في التصدي للضغوط ومواجهتها، في حين أنّ الشخص الذي يشعر بالوحدة تزداد احتمالية تعرّضه…
-
عيادة الجمعة….خللي بالك مش كل العلاجات واحده … الفرق بين أنواع البانادول المختلفة ؟؟
نزلة برد أو صداع …محتاج مسكن أو خافض حرارة…بتجري تاخد أي دوا بنادول أو أسبرين….طبعا غلط جدا جدا جدا….حتى النوع الواحد له إستخدامات وإحتياطات مهمه….أوعى تاخد دوا من غير وعي ومعرفة…إسأل الدكتور أو الصيدلي…. أنواع البنادول فيها فروق ولها إحتياطات …. 1- البنادول الأزرق: يحتوي على باراسيتامول فقط يستخدم للالم والحرارة 2- البنادول الأحمر (…
-
عيادة الجمعة…..لما الدنيا بتبقى بالنسبه لك هى مشكلتك وبس….الإدمان السلوكي
الأب عارض دخول ابنه الكليه اللي عايزها بحجة أنه عايزه يطلع مهندس زيه….الأبن ساب التعليم وساب البيت وعاش منفصل عن عيلته ناقم عليها السيناريو التاني: وده سيناريو سينيمائي بس بيتكرر في الحقيقه ….الأم عارضت جواز بنتها من الشخص اللي هى عيزاه….أتجوزت اللي أختارته الأم وأتطلقت….أنفصلت عن أهلها وعاشت لوحدها كارهه عيلتها وناقمه على الأم سيناريو…
-
عيادة الجمعة…. أين أذهب إذا شككت أنك تعاني مرض نفسي؟
قبل أن تتوجه لطبيب الأمراض النفسية أو تشك في أنك مريض نفسي إذهب لطبيب العائله وأعرضه عليه المشكله بعد أن تقوم بمحادثة طبيبك المعالج بخصوص حالتك النفسية وإسقاطاتها على حياتك اليومية، قد يوجه الطبيب إليك عدداً من الأسئلة التي تشكل جزءاً من استطلاع معد لتشخيص الاكتئاب. يجدر التنويه بأن الاستطلاع هو عبارة عن جزء فقط…
-
عيادة الجمعة يعنى أيه قلق؟؟؟؟
سيناريو ١ تخيل نفسك ماشي في غابة وظهر لك أسد سيناريو ٢ تخيل نفسك ماشي في شارع رئيسي وسط البلد وحسيت نفس إحساس أن ظهر لك أسد سيناريو ٣ تخيل نفسك خايف تنزل الشارع لأنك خايف من الأسود الحاله الأولى ده القلق الطبيعي الحاله التانيه ده القلق الإضطرابي النفسي محتاجه علاج سلوكي الحاله التالته ده…
-
عيادة الجمعة……..هو أنا مكتئب؟؟؟؟؟
دخلت العيادة واحده ميعدي عمرها ٢٥ سنه باين عليها الإعياء قالت أنا لفيت على الدكاتره وعملت كل التحاليل وكلها سليمه الحمدللهربنا رزقني بتوأم عمرهم دلوقتي سنه وشهرين …نومهم أتظبط شويه….بس أنا مجهده وتعبانه أكتر من أيام ماكانو لسه مولودينكنت كويسه وزي الفل بس دلوقتي بقيت مهمله في نفسي وبصحى أعمل المطلوب منى مع الولاد والبيت…
-
عيادة الجمعة الصداع العنقودي
مصدر المقال صداع عنقودي نظرة عامة الصداع العنقودي، الذي يحدث بأنماط دورية أو فترات عنقودية، هو أحد أكثر أنواع الصداع إيلامًا. عادةً ما يُوقظكَ الصداع العنقودي في منتصف الليل بألم شديد في عين واحدة أو حولها في أحد جانبَيْ رأسك. يُمكن لهجمات من النوبات المتكرِّرة، المعروفة باسم الفترات العنقودية، أن تستمرَّ من أسابيع إلى شهور،…
-
عيادة الجمعة ما هو اضطراب ثنائي القطب؟
البايبولر أو إضطراب ثنائي القطب من أصعب الأمراض تشخيصا …ممكن المريض يفضل ١٠ سنين متابع مع الطبيب النفسي لغاية ما يتشخص المرض…الموضوع مش سهل …مينفعش حد يستنتج من مجرد زيارة واحدة مهما كان الطبيب ده شاطر إلا “بإختبارات مسجله” المصدر: 1. http://ow.ly/OJw9306wtja2. gl/X3V3Hp3. gl/5aXnFaترجمة وتصميم: Rima Rabahمراجعة: Mohamed Sayed Elgoharyتحرير: يُمنى أكرم# الباحثون_المصريون الاضطراب ثُنائي…
-
#عيادةالجمعة ……لماذا يجعلك الضغط النفسي مريضا؟
أطباء كثيرون ذهبت لهم لمعرفة السبب وراء شعور الإرهاق و الإجهاد الدائم وعدم القدرة على القيام بأى شيء، منهم إخصائي فقر الدم، الذي نصحني بأخذ أيام راحة من العمل و النوم ساعات طويلة لتحسين حالتي، مع تناول كوب لبن بالحلبة وثمار التمر حتى أتخلص من “الأنيميا” بجانب الأدوية والمكملات الغذائية. وآخر استشاري باطنة سألنى إذا…
-
عيادة الجمعه فيروس كورونا والمرض النفسي
عيادة الجمعه فيروس كورونا والعزل الصحي والتباعد الإجتماعي وخليك في البيت وفرت على المريض النفسي ساعات طويله من الشرح تخيل أن فيه ناس عايشه كده ….بس مش بسبب فيروس ….لا….ده بسبب المرض النفسي To all you, people out there. The way you feel now is how we living with mental illness feel when you tell…
-
#عيادة الجمعة حقيقة ظاهرة إنتشار الأمراض النفسية
هى بقت ظاهره بجد؟؟؟؟ يعني الأمراض النفسية أتحولت لأمراض وبائية زي الأنفلونزا مثلا!!!! سؤال بيتسأل كتير قوي في الآونه الأخيره الإجابة طبيا وعلميا “مستحيل” …المرض النفسي والمرض العضوي (الغير وبائي) غير معدي بالمره. يعنى لو رحت زيارة لصديقك اللي رجله مكسوره مستحيل علميا ان رجلك فجأة تتكسر زيه. قيس على المثال ده !!!!! بس جايز…
-
عيادة الجمعة ….هل استخسار النوم حقيقي؟
ده مش مرض نفسى ولكنها حالة بتصيب الشخص اللى يومه كله شغل ..لما يحس انه فى دوامة ..لما كل ايامه تبقى شبه بعضها رغم اختلاف التفاصيل.. الا ان المضمون واحد …يفكر الف مرة قبل ما ينام ..لانه لو استسلم للبتاع ده اللى اسمه النوم ..هيتنقل لليوم اللى بعده اتوماتيك. ..فيدخل فى الروتين …يفضل يسهر نفسه…
-
عيادة الجمعة أمتى لازم تغضب لنفسك؟
متى عليك أن تغضب؟ الفرق بين إنسان بيلعب لعبة السيطرة غير الإنسان المتمرس المحترف في اللعب وهو ده مصدر قوته بنتكلم هنا عن التنمر وهو مجرد لعبة حيوانيه من إستعراض القوى بين طرفين متشابهين هتنتهي بمجرد تساوى القوى …وده ممكن لما تتعلم تتحكم في غضبك…لأنها مجرد لعبة. أما abusing فده فيلم تاني…..الموضوع اتحول من مجرد…
-
عيادة الجمعة… موضوع تفصيلي عن القلق المرضي ونوبات الهلع وضربات القلب
إليك سيناريو نموذجي للتعب من قلبك: بينما كنت جالسًا على مكتبي ، كنت أشعر بالقلق ، وقد أشعر بزيادة معدل النبض لدي. ظللت أعمل ، وبعد ذلك شعرت ببراغي وإبر ترتفع في ذراعي اليسرى. فكرت على الفور في نفسي ، “لقد أصبت بنوبة قلبية”. بعد ثوانٍ حرفيًا ، كان قلبي يتسابق. ثم نظرت حولي لمعرفة…
-
عيادة الجمعة …..التربية الغلط #ما_ترجعوش_تزعلوا !! ..
– لما عيالكم يقفلوا علي نفسهم الاوضه بالساعات وميحبوش القعده معاكم بسبب الانتقاد والكلام اللي زي السم اللي بتوجهوه ليهم .. – لما يكبروا و يكرهوا كلمة ” إن شاء الله ” .. لأن كُل وعد توعدوه تقولوا إن شاء الله و مايحصلش ! – لما شخصياتهم تبقي ضعيفه وما يبقاش عندهم ثقه في نفسهم…
-
عيادة الجمعة…الشخصية الإدمانية أو اضطراب الشخصية ما قبل الادمان ..
الإدمان ليس وليد اللحظة التى يتعاطى فيها مريض الإدمان للمخدر لأول مرة ،بل يقف وراء تلك اللحظة العديد من العوامل والمتغيرات،التى تسهم فى إستمراريتة فى التعاطى إلى أن يصل إلى مرحلة الإدمان، وهناك العديد من المؤشرات التى تظهر أن الإدمان لا يبدأ فى اللحظة التى يقبل فيها المدمن على تعاطى المخدر، من أهمها أن هناك…
مجرد لمبة 