Category: #عيادة الجمعة
-
عيادة الجمعة المناعة النفسية
المناعة النفسية (Resilience) د. بيتر نبيل دفاتر نفسية زي ما الجسم ليه جهاز مناعة النفس الإنسانية كمان ليها جهاز مناعة، أحيانا بنسأل ليه واحد اتعرض لموقف بسيط و تافه في وجهة نظر بعض الناس، لكنه دخل في دور اكتئاب أو إدمان أو حتى فقد قواه العقلية، في حين واحد تاني ممكن يكون اتولد في الشارع…
-
عيادة الجمعة عن اضطراب الشخصية الحدية (بوردرلاين كتبه: دكتور محمد طه
الخوف من الهجر #الحياة_على_صفيح_ساخن طبعاً هما سموها شخصية حدية (أو بين-بينية) علشان أصحابها بيكونوا على (الحدود) بين أكتر من مرض من الأمراض النفسية.. وكل شوية ممكن يروحوا فى ناحية ويرجعوا تانى.. بيتأرجحوا بين العصاب (التوتر والقلق والاكتئاب)، والذهان (تفكك الشخصية لدرجة خلق واقع بديل فيه ضلالات وهلاوس).. ساعات يروحوا ناحية الأعراض النفس-جسدية.. وساعات تانية تظهر…
-
#عيادة الجمعة قولون عصبي أم بومزوي؟
علاج متلازمة الضفيرة الشمسية (بومزوي) بالطب التكميلي // متلازمة الضفيرة الشمسية من الاضطربات العصبية الشائعة والتي يقف الطب التقليدي عاجزا أمامها ، وبعض الأطباء يخلطونه بالقولون العصبي لأن له بعض الأعراض المتقاطعة معه كالغازات والانتفاخ والحالة العصبية المتدهورة .. وهذه الحالة تنتشر في الوطن العربي تحت عدة مسميات حيث يطلق عليه في المغرب “بومزوي” أو…
-
تامن ٢
…..حتى في حياتك……….. عندما تكون في علاقة، أي نوع من أنواع العلاقات ولست مستريحاً وتحاول أن تأقلم نفسك وتعدل من نفسك وتستخدم طاقتك الجسدية، والنفسية، والعقلية، والعصبية، إلى أن تصل أنك تفقد طاقتك كلها، عندها ستفقد نفسك. لا تستهلك طاقتك كلها، اعرف متى تقفز وتنقذ ما تبقى منك ومن حياتك.
-
عياده الجمعه ….اسلوب تأمن ١
دخلت العيادة ست في الخمسينات من عمرها ،واضح عليها الثقافه والمستوى الإجتماعي الفوق متوسط…..نظرات حزينه جدا في عيونها ….دكتورة في الجامعه ….بتشتكي قلة ثقتها في نفسها والصداع المستمر…. متجوزه من ٣٠ سنه من طبيب ….مبيضيعش فرصة الا ويتطاول عليها قدام الناس وبعد مايمشو يتغزل في عقلها وجمالها ولما تسامح يبدأ تاني في الاستهانه بيها …..بستره…
-
عيادة الجمعة ….بقرف من الصرصار
دخل العيادة واحد ضخم شكله مهتم بالرياضه…ملامح وشه شبه البودي جارد اللي بنشوفهم في الأفلام ….بعد أكتر من نص ساعه قالي أنا بقرف من الصرصار؟؟؟؟؟ سألته بتقرف يعني بتتوتر؟ رد عليا بأنفعال شديد لا طبعا أنا مبخفش. بمنتهى الهدوء بصتله وقلتله عادي ده نوع من التوتر بلاش نقول خوف سيبك من الكلمات أوصفلي طيب بتقرف…
-
لا أكرهها ولكن لا أريد أن أكون زوجها في عيادة الجمعه
لا أكرهها ولكن لا أريد أن أكون زوجها أو أحبه وأقدره ولكن لا أطيقه كزوج. العلاقات هى عقود بين الشخصيات…وقد تنجح في إستأجار منزل ولكن لا تستطيع شراءه. اليكم ابرز ٥ أسباب لإفساد عقود العلاقات الزوجية: * 1 – المراقبة: LA SURVEILLANCE إن الشخص الذي لا يثق بك ، والذي يقضي الوقت في مراقبة ما…
-
عيادة الجمعه …. أنا مجهد
دخلت العيادة واحده ميعدي عمرها ٢٥ سنه باين عليها الإعياء قالت أنا لفيت على الدكاتره وعملت كل التحاليل وكلها سليمه الحمدلله ربنا رزقني بتوأم عمرهم دلوقتي سنه وشهرين …نومهم أتظبط شويه….بس أنا مجهده وتعبانه أكتر من أيام ماكانو لسه موجودين كنت كويسه وزي الفل بس دلوقتي بقيت مهمله في نفسي وبصحى أعمل الموطلوب منى مع…
-
عيادة الجمعة…من هو Abuser? أخطر علاقه على وجه الأرض
دخلت العيادة شخصيه محترمه جدا وواضح عليها الوقار عايشه مع جوزها بقالها ٢٥ سنه،أدوية الإكتئاب مش جايبه نتيجه وبتفكر في الإنتحار.لما سألتها عن رأيها في جوزها قالت طيب وحنين بس ساعات بيتحول لواحد بيكرهني ونفسه يدمرني. كأني بلف في دايره من أول مابصحى لحد ماأنام….٣ مراحل من السعاده والهنا،بعدين توبيخ وتقطيم، وبعدين يسبني انهار من…
-
عيادة الجمعة….الوسواس القهري
تعبت من كتر غسل إيدي …دخل العياده وهو مرتبك …عمال يضغط على ايديه ويلتفت حواليه…..ومتأكد ان عنده وسواس قهري لمجرد انه بيغسل ايديه بعناية من فتره للتانيه …. تقريبا ٧ مرات في اليوم…. ربطنا الأحداث واكتشف ان ده بيحصل أيام الامتحانات وضغط المذاكره الحقيقه هنا….فيه لبس كبير بين غسل الايدين بإهتمام وقت الضغطوط (وده نوع…
-
عيادة الجمعة…. أنا قلقان ومتوتر ايه الحل؟
أنا قلقان ومتوتر ايه الحل؟ الأول عرف نوع القلق هل هو بسبب (مشاكل أسريه،أمتحان،……) والا بدون سبب التوتر والقلق إما بسبب أو بدون سبب ،لو بسبب ابعد عن السبب ودور على distraction يعني حاجه تلهيك قوم أعمل حاجه تشربها،ادخل خد دش،روح نام،شغل meditation من على youtube،كلم حد في التليفون،اكتب،اقرا،ارسم،اسمع موسيقى. أما لو كان قلق مرضي…
-
عيادة الجمعة…..تبدد الشخصيةأو اختلال الأنية ، أو اضطراب الأنية ، أو اختلال الهوية (Depersonalization)
. عبارة عن أفكار – ليست بالهذاء – يستطيع المريض إدراكها وتمييزها وينزعج من أعراضها ، حيث أنها تشعره بالتغير في شخصيته أو في بعض أجزاء جسمة ، ويبدأ المريض بالشعور بأنه لم يعد هو نفسه ، لكن لا يشعر بأنه أصبح شخص آخر ، إنما شعور يدركه المريض باختلافه عما كان ، و قد…
-
عيادة الجمعة….أمتى تكون الأعراض دي أكتئاب محتاج علاج!
لو استمرت الأعراض دي لمده أكتر من ٣ أسابيع وإتسببت في مشاكل واضحه يبقى فعلا إكتئاب زي رغبة إنتحار أو هجر العمل أو هجر الدراسة أو دخول المستشفى أو مرض جسماني غير معروف سببه أو التقوقع وإهمال المظهر العام أو إهمال الأطفال ….غير كده فده مجرد حاله نفسيه سيئة نتيجة الضغوط….
-
عيادة الجمعة….خفقان القلب
خفقان القلب هو عرض وليس مرض وهوعرض لأشياء كثيرة حيث يزداد فيه نبضات القلب بحيث يشعر بها المريض واضحة برغم أنّ الإنسان الذي لا يعاني من هذه المشكلة لا يشعر أبداً بنبضات قلبه، والأحساس بهذا العرض يختلف من شخص الى آخر حيث في الغالب يشعر المريض بتسارع في نبضات قلبه في المواقف العادية دون وجود…
-
عيادة الجمعة…الخلل السلوكي والروحي ، والفرق بين المرض النفسي والعقلي والعصبي
الخلل السلوكي: لايوجد إنسان بلا أخطاء وخير الخطائين التوابين ….السلوك يحتاج إلى تقويم وتعديل مستمر ولا يحدث ذلك بدون التعلم والتهذيب أما المرض الروحي فهو فساد النفس وعفنها والرفض التام للإعتراف وهما تعريفان مستقلان تماماً عن الأمراض النفسيه والعقليه والعصبيه أصبحت مصطلحات مثل المرض النفسي والاكتئاب مع انتشار بعض حالات الانتحار مؤخرًا مربكة لدى…
-
عيادة الجمعة …. كيف يتم تشخيص مرض القلق النفسي
يقوم المختصين في مجال الصحة النفسية، بعمل إجراءات تقييمية نفسية للأشخاص الذين يشعرون باضطراب القلق لديهم، وفي هذه الحالة يتم سؤال الشخص المجرى عليه التشخيص، بأسئلة تتعلق بالشعور بالقلق، ومدى شعوره بالراحة والمخاوف التي تواجهه. ولكي يتم التشخيص، يقوم مختصو مجال الصحة النفسية باستبيان خاص لمرضى القلق، ويتم التشخيص تحت عدة معايير، يجب أن تتلاءم…
-
#عيادة الجمعة……..مريض الفيبرومولوجيا
مريض الفيبرَوميالجيا……مريض مُتَهَم بالدلع لأن المتلازمه دي مبتظهرش في تحاليل ولا اشعه. دي مجرد مجموعه من الأعراض لذلك تُسمي متلازمه وليست مرض. يتم تشخيصها بالاستبعاد وكثيرا ما يُغفلها الأطباء يجدها دكاتره المناعه والروماتزم تعالوا نشوف الشخص المتهم بالدلع ده بيحس بإيه… نشر وجع في كل عضلاته مش قادر يقوم من السرير هو مش مكتئب هو…
-
#عيادة الجمعة….إرتفاع حدة المزاج…الهوس
الهوس وأعراضه وهو ارتفاع غير طبيعيّ في المزاج أو اضطرابه، إضافة إلى زيادة اهتمام الشخص بالأنشطة ذات الأهداف العالية، وارتفاع في طاقة الشخص، وتستمر هذه الاعراض بالظهور لمدة أسبوع عند الشخص. وحتى يتم تشخيص الشخص بالهوس، يجب أن يعاني من ثلاثة أعراض على الأقل من ضمن الآتي، أو أربعة أعراض إذا كان الشخص يعاني فقط…
-
#عيادة الجمعة….برد والا أنفلونزا؟؟؟
الشتاء وأمراض الشتا…..وامتى يكون مجرد برد وأمتى لازم دكتور ؟؟؟؟؟؟ شوف الصور
-
مرض الاضطراب الوجداني ثنائي القطبين في عيادة الجمعة
البايبولر. فيديو يشرح مرض الإضطراب الوجداني ثنائي القطبين،أعراضه وكيفية التعامل معه
-
#عيادة الجمعة حزن أو إكتئاب الشتاء
إذا كنت بتحس بالحزن في فصل الشتاء فده طبيعي جرب الوصفات دي أما أما لو زاد عن اسبوعين او اتسبب في لخبطة حياتك بشكل ملحوظ لازم تشوف طبيب نفسي لانه ممكن جداً يكون اكتئاب الشتاء وهو هيساعدك إما بوصف أدوية مناسبة لحالتك أو باتباع أساليب علاجية بديلة. العلاج اللادوائي لحزن أو إكتئاب الشتاء: 1 تعرض…
-
#عيادة الجمعة ….تمارين في مكان العمل
اذا كان كل شغلك على مكتب أو قدام الكمبيوتر متقلقش….واشنطن بوست نشرت مجموعه من التمارين بينصح بيها حاليا بعد أبحاث طويله اطبع الصوره وحطها على مكتبك واعمل لنفسك خطة عمل يوميه عشان تتعود….كل يوم الساعه ١ هعمل التمارين دى ١٠ مرات كل تمرين…٥ دقايق ….ومتنساش تكافئ نفسك كل ٢١ يوم عشان التمرين يتحول عادة والعادة…
-
#عيادة الجمعة …اضطرابات المزاج
#عيادة الجمعة …اضطرابات المزاج الفرق بين اضطرابات المزاج العاديه واضطرابات المزاج المرضية كأضطراب الوجداني ثنائي القطبين (البايبولر) بأنواعه الثلاثة
-
عيادة الجمعه # أنا مريض نفسي والا مكتئب
عيادة الجمعة … أنا مريض نفسي والا مكتئب والا بس متضايق شوية؟! أنا مخنوق،مكتئب،كاره نفسي،حاسس انى مش أنا ……..أنا مريض نفسي وعندي مرض الأكتئاب والا ده اكتئاب يومين وهيروح لحاله والا مجرد مود وحش…سؤال كلنا بنسأله وبنحتار في إجابته…الاجابه في اربع نقط ١-العلاج المعترف به: استشير متخصص دكتور أو أخصائي إجتماعي وهو يحدد إذا كنت…
-
لحظة التعافي لحظة اليقظة بعد رحلة معاناة مع المرض النفسي أو الإدمان..وجودك جنب الناس اللي محتاجه مساعدتك هيفرق… عيادة الجمعه #
التفاؤل … الحماس … الأمل …. و الندم … الأسف … الإحراج … الماضي كل ده في لحظة واحدة لقطة من مسلسل :عائلة الحاج نعمان
مجرد لمبة 