Category: Blog I Can
-
الغلاف الجوي
🌎 الغلاف الجوي فيزيائيا غير متجانس، بل ينطوي على تباين بالغ في درجة الحرارة، و الضغط بالنسبة للإرتفاع، مما يحدد عددا من طبقات الغلاف الجوي وهي الآتية:🟥 طبقة التروبوسفير (Troposphere):يتراوح مداها بين (0 – 12)كم فوق سطح الأرض، و هي الطبقة التي نعيش فيها، تحتوي على الغيوم، و الأمطار، و الثلوج. و هواء التنفس.و تشكل…
-
الإنتظار
في الأسبوع الأول من فراقنا : كنت أتابع صفحتكَ الشخصيةَ بحسابٍ مزيف ، أرسلت لكَ مئة وعشرون رسالة ، و تحدثتُ مع أصدقائك لنتقابل ، كنتُ أصلي فقط من أجل أن يعودَ كلُّ شيءٍ على ما يرام ، كنتُ في أمسِّ الحاجة لرؤيتك ، لسماع صوتك ، كنتُ أستيقظ لأطلبَكَ على الهاتف ، ناسيةً تماماً…
-
كيف تتحول تصرفاتك إلى طاقه؟؟؟
كل ما يخرج منك من عطاء سواء عطاء مادى أو عطاء معلومات أو جبر خواطر أو حتى إبتسامةيتحول هذا العطاء إلى طاقةترتد إليك مجدداً فى صورة شىء أنت فى حاجه إليهفإذا كنت تحتاج المال سيأتيك المال مقابل عطائك لجبر الخواطروإذا كنت بحاجة إلى السعادة سوف تأتيك مقابل عطائك المادىوهكذا “لذلك تعامل مع العطاء ك طاقة…
-
الخميس ونادي السينما…..التعود على الشئ يحوله لعاده أيا كانت نواياه
تعالوا نشوف 👈ايه علاقة فيلم “الكيف” ب “نتفليكس” وأغنية “شيماء” نقد وشرح لفيلم الكيف 👇بعد ٣ مشاهدات لفيلم الكيف ادركت انه مش عن المخدرات او بمعنى اصح مش عن المخدرات الملموسة ، نهاية وبداية الفيلم سبب تغيير وجهة نظري وفهمي للفيلم اللي شوفته مرة وانا صغير وكنت عامله save انه عن المخدرات ف دماغي ومجرد…
-
ماشي في نور الله
أثبتت الدراسات أن خلايا القلب هي خلايا بصرية فوق مرئية لها القدرة على رؤية ما فوق الأشعة البنفسجية أي (عالم الملائكة) وما تحت الأشعة الحمراء أي (عالم الجن) وللقلب أيضا خلايا سمعية لها القدرة على سماع الإهتزازات أن لا مسموعة للأذن مما يمكنه من سماع أصوات الملائكة والجن والشياطين والحياوانات والجمادات وهواجس النفس وأفكار العقل…
-
الدعاء بأسماء الله الحسنى كلها مقسمه على ٦ أيام
drive.google.com/file/d/1nrM28GjSwra-cozURpEJpbQ1FdXqiK9M/view
-
How to open your chakras
“Bring balance within yourself first” 1st Chakra – Earth Chakra Location – Base of spine Dealing – It deals with survival and is blocked by fear Ask yourself – What are you most afraid of? Let the fears become clear to you. To do – Surrender your fears. Let your fears flow down the creek…
-
This simple psycho-emotional test inspired by Pip Willson’s method can reveal interesting points about you.
Which number of the 21 little people in the tree do you resonate with? Look at the picture before reading below….[translated] This simple psycho-emotional test inspired by Pip Willson’s method can reveal interesting points about you. Pip Willson is a psychologist and trainer known worldwide for the very simple method in which he manages to…
-
زوجتي لاتعمل
زوجتي لا تعمل !!!! حوار بين زوج وطبيب نفسي .. المعالج : ماهي مشكلتك سيدي ؟السيد : روتين وضغط العملالمعالج :ماهي وظيفتك سيدي ؟الزوج : محاسب في بنك ..المعالج : ما هي وظيفة زوجتك ؟الزوج : لا تعمل مجرد ربة منزل .. !!المعالج : من يوقظك ويوقظ ابنائك ويصنع الفطور لك ولهم في الصباح ؟الزوج…
-
I’m on Instagram
I’m on Instagram as esraa_abouamin. Install the app to follow my photos and videos. https://www.instagram.com/invites/contact/?i=ux88lsrd0nws&utm_content=r3y9kt
-
رسائل لم تقرأ (مجمعة) بقلم لمياء مقلد
رسائل لم تقرأ (مجمعة) بقلم لمياء مقلد https://mogrdlmba.com/2020/05/31/%d8%b1%d8%b3%d8%a7%d8%a6%d9%84-%d9%84%d9%85-%d8%aa%d9%82%d8%b1%d8%a3-%d9%85%d8%ac%d9%85%d8%b9%d8%a9-%d8%a8%d9%82%d9%84%d9%85-%d9%84%d9%85%d9%8a%d8%a7%d8%a1-%d9%85%d9%82%d9%84%d8%af/ — Read on mogrdlmba.com/2020/05/31/رسائل-لم-تقرأ-مجمعة-بقلم-لمياء-مقلد/
-
ما هو اضطراب ثنائي القطب؟
ما هو اضطراب ثنائي القطب؟ https://mogrdlmba.com/2020/05/26/%d9%85%d8%a7-%d9%87%d9%88-%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%d8%ab%d9%86%d8%a7%d8%a6%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%82%d8%b7%d8%a8%d8%9f/ — Read on mogrdlmba.com/2020/05/26/ما-هو-اضطراب-ثنائي-القطب؟/
-
15 Things People With Chronic Illness Mean When They Say ‘I Don’t Feel Good’
15 Things People With Chronic Illness Mean When They Say ‘I Don’t Feel Good’ https://mogrdlmba.com/2020/05/26/15-things-people-with-chronic-illness-mean-when-they-say-i-dont-feel-good/ — Read on mogrdlmba.com/2020/05/26/15-things-people-with-chronic-illness-mean-when-they-say-i-dont-feel-good/
-
#استفيد_من_قعدتك_في_البيت# السبت وازاي تساعد نفسك
١#استفيد_من_قعدتك_في_البيت قعادنا فى بيوتنا الفترة الجاية مهم جداااا…. حاجات حلوة أوى ممكن تعملوها وماتزهقوش.. ١. إللى بيحبوا المزيكا.. من هنا تسمع كل محطة راديو فى العالم http://radio.garden/visit/teramo/WSwepPmI ٢. إللى بيحبوا المسرح والفن… برودواى منزلة مسرحيات ببلاش https://www.insider.com/stream-broadway-musicals-plays-for-… ٣. إللى بيحبوا المتاحف ..١٤ متحف منزلين فيرتوال تورز ببلاش https://robbreport.com/…/14-virtual-museum-to-visit-during…/ ٤. إللى بيحبوا الفضاء … ناسا فتحت…
-
فضفضة ٣١ مقال جميل عن الأبوة المفقودة
رجل ليس له ظل أين هو الأب المصرى الآن؟ الآن ومنذ منتصف السبعينات تقريباً أخذ السؤال منحنى خطيراً، لقد أصبح غياب الأب نفسياً وجسدياً علامة فارقة للطفولة المصرية، ولجيل المراهقين وللشباب. الأب المصرى موجود، لكن دون أى وظيفة أسرية سوى بذر بذرة الحمل، أب تعنى أبوته، شأناً بيولوجياً محضاً، ربما فى عُطلته السنوية. أب لفعل…
-
السبت و#ازاي تفهم نفسك ….طريقة الوشوش
أزاي تفهم نفسك عن طريق الوشوش حدد الرقم…أعمل خطه عشان تنزل خطوه …لما تنزل خطوه اعمل خطه لخطوه كمان …. ده أسلوب سهل وبسيط يخليك تفهم انت في اي مستوى من مستويات التوتر….حطها على تليفونك أو اطبعها وعلقها في مكان ظاهر….هتساعدك تفهم انت فين ومن هنا هتفهم انت محتاج كام خطوه عشان تهدى
-
٢١ أغنية تفاؤل….سجلهم وأسمعهم
اليوم الثاني و العشرون: 1_Listen to انت تقدر محمود العسيلي ومحمد عدويه by Abdalla Shaban #np on #SoundCloud 2_Listen to Assala – Takhayal Bokra Ahla [Master Version] – أصاله تخيل بكره أحلى by Yogioh Mazakony #np on #SoundCloud 3_Listen to كل المفروض مرفوض ..متخليش حاجة توقفك .محمد منير by Islam kiwan #np on #SoundCloud 4_Listen…
-
Day#1
هنجرب نتحدي نفسنا لمدة 21 يوم أننا نغير نفسنا او بمعني نغسل مخنا هنحاول نتبع الخطوات البسيطة دي أو ممكن نتفرج علي الفيديو عشان نعرف اكتر نكتب ورقة بالحاجات اللي نفسنا نحققها … نعمل منبة نفكر في نفسنا ان احنا فعلا وصلنا للي احنا بنحلم نبقي زي الأطفال نعيش الحلم من اول يوم أنبطل نتفرج…
-
و#ازاي تفهم نفسك …كل يوم سبت…الرسائل الايجابيه
هات ورقة وقلم واقعد فى مكان مريح ومعاك كباية الشاي بتاعتك….اكتب
-
عيادة الجمعه # أنا مريض نفسي والا مكتئب
عيادة الجمعة … أنا مريض نفسي والا مكتئب والا بس متضايق شوية؟! أنا مخنوق،مكتئب،كاره نفسي،حاسس انى مش أنا ……..أنا مريض نفسي وعندي مرض الأكتئاب والا ده اكتئاب يومين وهيروح لحاله والا مجرد مود وحش…سؤال كلنا بنسأله وبنحتار في إجابته…الاجابه في اربع نقط ١-العلاج المعترف به: استشير متخصص دكتور أو أخصائي إجتماعي وهو يحدد إذا كنت…
-
السبت…كيف تتعامل مع نفسك….عدم التقبل
لغاية السبت الجاي فكر واكتب…قائمة عدم التقبل ١-تكون محضر لنفسك كباية شاي أو قهوة وحاول تسترخي ٢-هات الكراسة والقلم وأقعد في مكان مريح ( مشروع البداية) ٣-فكر في الحاجات اللي بتضايقك؟ انت بتتضايق من ايه؟ايه الحاجه اللي انت مش متقبلها في نفسك وفي غيرك ونفسك تتغير سواء انت تغيرها أو عايزها تتغير لوحدها………..فكر!!! ٤-اكتب ١٥…
-
كل يوم سبت: كيف تفهم وتتعامل مع نفسك: إستخدام النت للتعامل مع مشكلتك النفسية
كلنا بنستخدم النت وأحيانا بنكون زهقانين من كل التطبيقات والفيديوهات والتعليقات والألعاب وأحياناً تانية بيكون إستخدامنا للنت إستخدام سئ. الجديد هنا :١٠ تطبيقات ممكن تستخدمها وتساعدك تفهم وتتعامل مع نفسك . أغلبها مجانية تماماً المقال كامل: https://www.medicalnewstoday.com/articles/320557.php
-
لحظة التعافي لحظة اليقظة بعد رحلة معاناة مع المرض النفسي أو الإدمان..وجودك جنب الناس اللي محتاجه مساعدتك هيفرق… عيادة الجمعه #
التفاؤل … الحماس … الأمل …. و الندم … الأسف … الإحراج … الماضي كل ده في لحظة واحدة لقطة من مسلسل :عائلة الحاج نعمان
-
تمرين إسترجاع الصور
تمرين إسترجاع الصور تمرين بسيط ورئيسي أدائك بإستمرار مرتين على الأقل إسبوعياً يزود سعة الإستيعاب وإسترجاع المعلومات ويرفع نتائج IQ إختبارات ١-تحتاج لتسجيل الجلسه وهى لمدة ٧ دقائق. ٢- إجلس مرتاح وأغمض عينيك. ٣-أبدأ بشرح ماتراه بالتفصيل وبصوت عالي،من الطبيعي أن ترى الصفحه السوداء لمدة نص دقيقه ولكن لاتترك التمرين فمع الوقت ستظهر الأشكال والصور…
-
العقل والمخ
قوة الإنسان العقلية هي خليط من وظائف العقل والمخ معاً،تستطيع أن تدير ملايين العمليات في الثانيه الواحدة وتعد أقوى كمبيوتر في العالم. كل ماتراه وتسمعه وتشعر به وتجربه مخزون في جزء من العقل يسمى العقل اللاواعي ،أما ماتمر به من خبرات حاليه فيقوم العقل الواعي بالتعامل معه. أما المخ فهو قسمين ؛الأيسر وهو المسؤل عن…
مجرد لمبة 