Category: تحدي ٢١ يوم المرحله الثانية التفاؤل
-
المرحله الثانية Day 8
اليوم التامن ….. النهاردة بقي عايزين تأكد علي حاجة مهمة …قولناها في بداية الرحلة و هي أبعد عن السلبيات اللي ممكن تأثر عليك … متشوفش أخبار عكس فكرة حلمك … متسيبش حد يأثر عليك …أبعد وحاول تحتفظ بنفس الطاقة الإيجابية … ولو حد إثر عليك .. go to your happy place. تخيل انك هناك وتخيل…
-
المرحلة الثانية Day 7
اليوم السابع …. النهاردة عايزين نجرب حاجة جديدة أرجع للذكريات بتاعتك وانت طفل اتفرج علي صور قديمة مبهجة… حاول تسترجع احلامك اللي كنت راكنها علي الرف واختار حاجة بسيطة بس وممكن تعملها النهاردة … زي مثلا كان نفسك تقرأ او تلعب رياضة او تتعلم او تسافر….. وخد خطوة بسيطة في انك تعمل كدة …
-
المرحلة الثانية Day 6
ليوم السادس …. حاسس بأن الدنيا بتجري وانت مش عارف تعمل اية ساعات مستعجل عايز تلحق وساعات مستسلم حاسس انك مطمن …دة مبدأ لو عيشت فهمت معنا وطبقتة هتطمن وتهدي نفسك ….
-
المرحلة الثانية Day 5
اليوم الخامس …. ا انا قوي…انا سعيد…..انا هادئ الاعصاب… انا امتلك ذاكرة قوية….كرر هذه الكلمات. و اليك الان القواعد الخمس لبرمجة عقلك الباطن:- 1-يجب ان تكون رسالتك واضحة و محددة 2-يجب ان تكون رسالتك ايجابية 3-يجب ان تدل رسالتك عن الوقت الحاضر 4-يجب ان يصاحب رسالتك الاحساس القوي بمضمونها حتي يقبلها العقل الباطن و يبرمجها…
-
المرحلة الثانية Day4
اليوم الرابع فكر نفسك كل يوم انك لازم تبعد عن السلبيات الأشخاص الأخبار اللي بتجرك لتحت . اتخلص من الحمول اللي مكبلاك … .. انت بتبذل مجهود كبير بس عشان تفضل واقف في مكانك… اطلع لقدام
-
المرحلة الثانية Day3
اليوم التالت …. طيب في ناس بتقول انا فعلا بغير عقليتي وبقول لنفسي انا ناجح بس انا عايز اخلي الموضوع عملي وواقعي اكتر وفي نفس اوقت أعيش وأحلم وأحس اني فعلا بقرب … شوف الفيديو دة لو حابب تعرف ازاي بطريقة بسيطة تحدد أهدافك وتحققها
-
المرحلة الثانيه Day 2
اليوم التاني … بنفكر نفسنا علي طول بحلمنا وبنتعامل أننا وصلنالة وعايشين بالعقليه دي … دة مش مجرد كلام وعشان كدة انا حابب احكيلكم حكايه تحسسكم قد اية الطريقة دي فعاله .. مين فينا ميعرفش بطل الملاكمة الشهير محمد علي كلاي الله يرحمة واحد من أبرز الرياضيين والشخصيات المؤثرة في حياتنا كلنا ….. نرجع ورا…
-
المرحله الثانيهDay#1
هنفكر نفسنا تاني بتحدي ال 21 يوم تحدي brainwash اللي مجربش وملحقناش يلحق يبدا واللي جرب معانا يجرب تاني في افكار جديدة واكيد هتبقي رحلة ممتعة وهنعيد شرح الفكرة تاني النهاردة البداية ….. ببساطه احنا قررنا نتحدي نفسنا لمدة 21 يوم أننا نغير نفسنا او بمعني نغسل مخنا هنحاول نتبع الخطوات البسيطة دي أو ممكن…
مجرد لمبة 