مجرد لمبة

اليوم ١٣ كنت سهران بتتفرج على التليفزيون ومش عايز تنام….شويه الفجر أذن…دخلت تناملك ساعتين عشان أهلك لو صحيو دلوقتي هتتهزق طبعا 😀 وطبعا عمال تدعي ربنا يبارك في الساعتين دول… هوب ….ميعاد الصحيان…مين بيصحيك؟ بيزعق والا بيدلعك ؟ صباح الخير …..مدارس !!!!!! عبر عن الإحساس ده بكلمةأو صورة أو أغنية… متنساش 💡أعمل تاج للي عايز…

الفكره معتمده على دراسه برمجه العقل الباطن اللي بتقول ان تكرار الشئ لمدة ٢١ يوم هيحوله لعادة يوميه يعنى لو بعت لمخك رساله يوميه وكررتها مخك هيصدقها وهينفذها كأمر واقع

اليوم ١٤ عدى شهر من المدرسه…زهت صح؟؟؟ نفسك ترجع لأيام الأجازه تاني….بس بقى عندك صحاب جداد😀 بتتكلمو وبتلعبو وبتهرجو مع بعض…. عبر عن الإحساس ده بكلمةأو صورة أو أغنية… متنساش 💡أعمل تاج للي عايز تشاركه الإحساس ده أختار أحلى يوم قضيتو مع صحاب المدرسه…مين كان هناك؟؟؟كنتم بتلعبو؟بتغنو؟كنت شاطرين والا خيبانين؟؟؟ أفتكر إحساسك باللحظه دي….سعادة..ضحك..تهريج……..مع أن…

الصبر نجاحنا ورحلة تغيرنا زي نمو النبات بالظبط احنا في مرحلة مش لسة مظهرتش علي السطح بس الحلم بدأ الجذور بتتثبت في الأرض عشان تقدر تشيل أحلامنا الكبيرة وتكمل في الحياة ….. شوفوا الفيديو دة

ليوم ٢١ انا متفائل وناجح فعلا بدأت أحس ان ده جزء من حياتي وان اخطائي هى كمان جزء منها انا فخور إن انسان وسعيد أني افضل مخلوقات الله تجاربي بتعلمني وهفضل اتعلم   https://www.facebook.com/Scenography.Time/videos/1304262679696891/

اليوم ٢٠ انا متفائل وواثق بالله التفاؤل هو الصبر …الصبر هو التفاؤل قول لنفسك أنا ناجح أنا مجتهد أنا إنسان

اليوم ١٩ انا قوي ومتفائل للي فاهمين الشخصية القوية غلط إليكم هذا التعريف الجميل .. اغلب الناس فاهمه القوة غلط مين أقوي شخص تعرفه ؟ انا كنت فاكر الشخص القوي هو اللي الناس بتخاف تضايقه ، اللي مشاعره جامده ، اللي بيعرف ينتقم … لكن اكتشفت ان مفهومي للقوه غلط … القوة الحقيقيّة عند اللي…

ليوم 18 … وقعت وحاسس بعدم اتزان بس لسة مكمل مش شايف حاجة خالص ولا حاسس يبقي انت اكيد في نهاية النفق والنور جاي قول لنفسك انا قربت اوصل خلاص الجاي احسن الضلمة عدت والنور جاي

ليوم ١٧ انت عايز أيه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ تبقى متفائل وفرحان والا نكدي وزعلان … كله بيعدي بس المهم بيعدي ازاي

اليوم ١٦ أنا إنسان قوي بتحدى كل الظروف الحمدلله أنا ناجح ومتفائل وقادر بمساعدة ربنا أكون أحسن وأحسن الأغاني الكئيبه ابعد عنها ومتسمعش غير اللي يقويك مش يضعفك

اليوم ١٥ كل تأخيره وفيها خيره…..تفائلوا الحمدلله أنا متفائل

اليوم ١٤ منكرش أني حاسس بمؤامره كونية ضد التحدي ده….بس بردو الحمدلله وهفضل متفائل  

اليوم ١٣ لسه مكمل وهعيش إني إنسان ناجح هعيش إنى سعيد وراضي هبتسم لأني طيب وعارف أن ربنا بيختبر الطيبين عشان بس يدعو ويحمد الله ويشكروه هعيش إني غني وهحمد ربنا هعيش إني قادر بعون ربنا أكون متفائل هعيش إني ناجح برغم الظروف

اليوم ١٢ أنت عشان تنجح لازم تدخل الإمتحان وعشان تثبت أنك قوي بإيمانك بالله لازم تصبر وتحمد ربنا وتكون واثق في مشيئته وأنه خلقنا ليبتلينا مش هنقدر نمنع القدر ولا هنقدر نمنع اللي ربنا كاتبه بس هنتفائل لأن ربنا مسبب الأسباب ومدبر الأقدار

اليوم ١١ مهما حصل تفائل ….ماأصابك لم يكن ليخطئك وما أخطئك لم يكن ليصيبك …… في عز الأزمة قول الحمدلله

ليوم العاشر عايزين نرجع مع بعض للطفولة بسجرها وقد اية كانت كل حاجة صادقة وبسيطة حتي أحلامنا الكبيرة كانت قريبة جدا عشان كنا مصدقين أننا هنوصل ونحققها طلع الطفل اللي جواك باحلامة بنقاءة ببساطة بصدقة بعفويتة. …. عيش الحلم ادخل جواة و لون أحلامك … واكيد اكيد ان شاء الله هتوصل

اليوم التامن امبارح اتكلمنا عن الحاجات اللي كان نفسنا نعملها وكانت بتخلينا سعداء النهاردة بقي عايزين نقعد ونفكر في كل الحاجات اللي موجودة في حياتنا واحنا شاكرين جدا ليها ولوجودها ولو مش موجودة الحياة كانت هتبقي صعبة جدا ….. اكيد هتلاقي كتييييييييييييييييير…… انت محظوظ …… اهلك شغلك بيتك … صحتك اصحابك مش مسلمات دول أسباب…

اليوم السابع …. حبيت افكركم ان احنا لازم نفكر نفسنا كل شوية انا احنا خلاص وصلنا زي ماقولنا قبل كدة لو عايز تنجح في حاجة فكر نفسك علي طول انك ناجح ….. ومفيش مانع نمسك ورقة وقلم ونكتب الحاجات اللي بقالنا فترة مش بنعملها بس كانت تخلينا سعداء لما نعملها زي رياضة بتحبها … مكان…

ليوم السادس حاسس بشوية لخبطة وشوية توهان بس برضة مكمل أرجع للورقة اللي كتبت فيها في اول الرحلة انت عايز تبقي اية توصل لأية تحقق اية مادام حلمك لسة حاطة قدامك …. لما تفكر فية كويس وتعيش وتسيب نفسك … هتلاقي نفسك مش تايهة انت مكمل …. احنا ماعندناش حاجة نخسرها غير اللي احنا عايزين…

يوم الخامس لازم تبقي فخور انت قطعت ربع المسافة في رحلة ال 21 يوم … لازم نفكر بعض انة حتي لو وقعنا في لحظة ضعف واستسلمنا للأفكار السلبية والإحباط أننا نقوم تاني … ونبعد عن اي حاجة تخلينا نضعف … وعشان نتعلم لازم زي ما في مكافأة لازم يبقي في عقاب أتعلم برضة تعاقب نفسك…

اليوم الرابع ومكملين الورقة الرابعه علقها على الحيطه اللي خصصتها لكده وأكتب انت عايز تكون أيه (أنا غني) (أنا إنسان ناجح) (أنا إنسان سعيد) (أنا مدمن متعافي) . .عايز تبقى غني اتصرف انك غني 💡 . ليوم الرابع النهاردة فاكرين اللي احنا قولنا علية في اول يوم الحاجات اللي نفسنا نحققها ….. احنا المفروض دلوقتي كل…

ليوم الثالث مكملين الورقة الثالثة علقها على الحيطه اللي خصصتها لكده وأكتب انت عايز تكون أيه (أنا إنسان ناجح) (أنا إنسان سعيد) (أنا مدمن متعافي) . .

اليوم التاني في التحدي ومكملين نكتب ورقة بالحاجات اللي نفسنا نحققها …

كلنا بنستخدم النت وأحيانا بنكون زهقانين من كل التطبيقات والفيديوهات والتعليقات والألعاب وأحياناً تانية بيكون إستخدامنا للنت إستخدام سئ. الجديد هنا :١٠ تطبيقات ممكن تستخدمها وتساعدك تفهم وتتعامل مع نفسك . أغلبها مجانية تماماً المقال كامل: https://www.medicalnewstoday.com/articles/320557.php