-
فلتكن آلامك برداً وسلاماً عليك ياصديقي: تكتب Lazmina

بينما أنت تعانى الغرق فى ظلمات بحرك ،قد تجده طافيا بجوارك كجذع شجره صالح للنجاه. معرفتك بوجوده لاتمنع حقيقه غرقك ،ولكن تطمئنك كبقعه ضوء تخللت ستار الظلام الدامس متحديةً، لاتمنعه ولكن ترسخ إمكانية سطوع النور يوماً!! اذا لم تجد ذلك الجذع يوما، أو لا تؤمن أنه سيأتى فى موعده .فلتكن ألامك برداً وسلاماً عليك ياصديقى…
-
فضفضه #38Azia Yassin : للأسف

قيل لي يوما لا تعاندي القدر فهذا ليس مايرده لك، ولكنى عاندت كل الطروف وقاتلت كل الرغبات فقط لاطموحاً ولا سعياً لنجاح ولكن للأسف عاندت لأكون طبيعيه. لأكون أمرأة وأخت وأبنه وأنثى وزوجة وأم …..منتهى التعاسه أن يحسد الجميع عنادي ومثابرتي وهم جهلاً لا يتخيلون أنني أقاتل نفسي كي أكون واحده من بني البشر…
-
ستة أعوام من العزلة تكتب Lezmina
عندما كنت طفله دائماً ما كنت ألهو بلعبه صغيره طالما لفتت انتباهى برغم بساطتها وصغرها ،متاهه صغيره بداخلها خرزه بيضاء ومهمتى أن أساعدها فى الخروج منها .رغم حبى لها كانت تثير حنقى وأَملُها ، بعقلى الطفولى اتهمتها بالغباء لماذا لاتتحرك وتخرج بينما أنا أحركها لماذا تذهب فى الاتجاه الخاطئ دائماً ،وينتهى الامر بالملل وتركها وحيده…
-
#39- الورقة البيضاء والحبر الأسود :فضفضة Azia Yassin

الورقة البيضاء والحبر الأسود لاأعلم من بدأ القصه هل الورقة البيضاء أم الحبر الأسود ولا أعلم متى ولا أين بدأت بل ولا أعلم أيضا لماذا كل ماأدركه أنني كنت أخاف جدا أن أكتب بالحبر الأسود فوق تلك الورقة البيضاء حتى أصبح ذلك التحدي محسوماً لدي، وباتت قدرتي على التحكم أكبر من رغبتي لفعل ذلك. عندها…
-
صائد الأحلام : #فضفضة# 40 بقلم Azia Yassin

كان ياماكان ياسعد ياإكرام ومايحلى الكلام إلا بذكر النبي عليه الصلاة والسلام كان فيه تعلب مكار عنيه على حمار نفسه يعمله منبار وياكله بسلطة خضار حاول معاه كتير بس الحمار كان أمير ذكي…لماح…مجتهد…شاطر…وخبير الحمار كان جبار ومركز في الحوار عينه على أحلامه ومقلق من المشوار كان عنده خطط وأحلام تتحكى بيها مواويل كل يوم عنده…
-
Dove تكتب

وكانت هناك دوما، مختبأه ف مكان أمين، تراقب من بعيد دون تدخل، تنتظر اللحظة المناسبه لتفعل ما كانت تفعل باستمرار دون توقف. لم تخن، أو تمل كانت تؤدى دورها ببراعتها المعهوده، وكيانها الذى يتخلل عبر ممرات القلب التائه، ليعيد جميع الحسابات، ليعيد كل إلى سابق عهده إلى حيث الطريق، الذى تم الانحراف عنه فتره لا…
-
Dove تكتب
الطرف الأول . لم يكن الامر بهذه البساطه ،فقد كانت مهمة شبه مستحيله . فقد كلفته هذه الإبتسامة الكثير ،لترتسم على هذا الوجه الهادئ الساكن ،وكأن ما حدث لم يحدث وكأن ما كان لم يكن . لم يشعر أحد بما شعر لم نره يوما يبكى . فلن يخبرها عن الليالى التى باتت فيها دموعه تنساب…
-
تكتب Dove

وفي حاجات بنحسها و منعرفش نقولها وحاجات تانيه نقولها ومنعرفش نحسها وفى ناس هتفهم احساسا من غير ما نقوله وناس تانيه ولا هتفهم حاجه مهما قلنا ومطالب هبله اوى و نفسنا فيها بس هنتكسف نطلبها ومطالب مش محتاجنها وبنطلبها
-
حمدلله على الشفاء تكتب Dove
أين ذهبت تلك الغصه القاتلة التى كنت أشعر بها دائما، عندما أرى مثل هذا المشهد، أو أسمع مثل ذلك الحديث فى مكان ما بالصدفه…… ولكن لماذا اسأل عن حالها فلتذهب إلى الجحيم… .. اخيرا لم أعد أشعر بمرارتها، بعد عذاب دام لسنوات عديده، سنوات مرت كالطيف لم يعكر صفوها إلا هذه الغصه اللعينه……. وطالما دعوت…
-
قصة من ٣ أجزاء تكتب Dove
الجز3…. وقفت امام هذا الضريح لا اجد ما اصنع غير انى راقبت هذا الجمع لعلى افهم شيئا. وجدتهم جميعا يبكون ويتمتون بكلام لااسمع منه شيئا.، فعلت مثلهم وانهرت تماما امام هذا العالم وانهمرت ددموعى، وبكيت كطفل فقد امه فى وسط الطريق. لا اعلم كم من الوقت مضى ونحن على هذا الحال. الى أن اصطحبنى الرجل…
-
قصة من ٣ أجزاء تكتب Dove
الجزء 2…. فجأه افاق على صوت الرجل ونظر إليه وجد امامه وجه بشوش ملئه الطيبه، يرتدى جلباب واسع مثير للسخرية ،ويضع فى عنقه بعض السبح، حاملا فى يده مبخرة يخرج منها دخان كثيف وفى اليد الاخرى حاملا بخوره ، كلما قل الدخان وضع عليه من ذلك البخور فازدادت كثافه الدخان مره اخرى. انت أيه الشاب…
-
قصة من ٣ أجزاء تكتب Dove
الجزء 1….. أخذ سيارته وانطلق مسرعا فى طريق لا يعلم الى اين يؤدى. غادر الحى الراقى الّذى يقطن به بعد ضغوط العمل المضنية. يبحث عن مكان لا يعرفه فيه احد هاربا من هذا العالم المزيف. إلى أين اتجه ظل هذا السؤال يتردد فى رأسه طوال الطريق، الى ان وجد نفسه فجأه بحى شعبى قديم من…
-
Dove تكتب أرائحة الموت أم نسيم الحياه؟!!
كان يوم شديد الحراره، وكعاده المدينه فى هذا الوقت من العام ،ان تكون مزدحمة بعدد كبير من المصطافين . ذهبت الى الشاطئ قبيل الغروب لأستمتع بإختفاء قرص الشمس وراءالامواج. جلست فى مكانى المفضل .وبحوزتى كتاب جيد يستحق القرأه. وفى وسط هذا الزحام لفت انتباهى تلك الفتاة العاديه بل العاديه جدا . طويله بعض الشئ ،رشيقه…
-
Dove تكتب

إعطنى الدواء!!!! تقال هذه الكلمه فقط عند المرض، فلكل مريض دواء مخصص فى أوقات محدده، وكما له فوائد له اضرار،………….. من اكبر أضراره أن يؤخذ فى أوقات عدم الحاجه ، او ألا يؤخذ فى اوقات الحاجه إليه، كلاهما مضر. هكذا هى كلماتنا فعلينا أن نعرف متى ولمن وأين ولماذا تقال، فلكل مقام مقال ….. وإن…
-
Dove تكتب
لا أعرف كيف مر هذا اليوم بدونك.. ولكنه مر على اي حال …….فعاده الأيام أن تمر 😞 ولا أعرف كم تطلب الأمر من كل منا حتى نبدو بهذا التماسك …. ولكن ومن الواضح انه تطلب الكثير 😞 اعرف أن دوما كان حضورك طاغيا…. ولكن اليوم كان الغياب أكثر طغيانا……. ولم يعوضنى عن هذا الغياب غير…
-
Dove تكتب

كبرنا ونحن نعرف للموت شكلا واحدا وصورة واحدة لا تتغير ولا تتبدل… لكن مع الاسف كنا نموت كل يوم: متنا عندما رأينا محتاجا ولم نساعده متنا عندما سرنا بجنب الحائط وتركنا الظالم يرتع متنا عندما لم نستشعر اننا خلفاء الله على ارضه متنا عندما رضينا بالعيش بدل الحياة متنا حينما دبت الفردية في ذواتنا وكنا…
-
Lazmeena تكتب ……عاصفة
عاصفهٌ على وشك الحدوث لن تذرُ بجانبها أحد ستدمر الجميع القريب قبل البعيد ،أترقبها بخوف بل ربما بذعر أعرفها حين تأتى لن تبقى على أحد منهم ، ربما لن يتوقعوها يقولون ربما ستمطر قليلا وتهدأ ، يستهينون بقوتها يظنون أنهم يملكونها أو يعرفونها ، أكرههم حينما يتوقعونها. ستمطر ،ستشمس ،فصل الربيع يبدأ بعد يومين .…
-
Dove تكتب…هذه الأيام
Dove تكتب… لم يعد يشغلنى هذه الايام إلا نفسى ، لم يعد يعنينى ماذا يقول الأخرين عنى أو ماذا رأيهم فى ايجابا كان أو سلبا. هذا الشعور يجعلنى افضل وأخف وزنا من زى قبل فلا داعى لاتباع نظام غذائ يصيبنى بالتوتر. لا اعرف بماذا يسمون هذا الشئ ومهما اختلفت المسميات فأهلا به ومرحبا كم منكم…
-
.ياصغيري…..Omar يكتب شتات

يا صغيري.. عندي لك خبرٌ أليم، ولكنه الواقع فاعذرني.. لقد ولدتَ مريضًا، ومرضك قاتل. شخّص أهل العلم والخبرة حالتك منذ القديم، هي حالة تضعف جسدك مع الزمن، وتضطرك إلى الذهاب لقضاء حاجتك كثيرًا، وإلى الراحة وقتًا أكثر، وللأسف فسينهار جسمك كله خلال بضعة عقود. ألم تفهم بعد؟! مرضك أنك حيّ، أنك في الدنيا، مؤقتًا فيها…
-
خطأ شائع: Azia Yassin- # 36 تكتب فضفضة

أستوقفتني أغنية عميقة المعاني خفيفة الظل وحلوه النغم أرسلها لي صديق بالأمس وتدعى” شيزوفرنيا”. ما أستوقفني هنا ليست الأغنية بقدر ماكانت كمية المعلومات المغلوطه والشائعة والتى بدلاً من أن يتولى الإعلام تصحيحها ورفع الوعي بحقيقة الإضطرابات والأمراض النفسية نجده لم يحرك ساكناً في أخذ رأي طبيب أو متخصص قبل نشر تلك المغالطات. الأغنيه عميقة المعنى…
-
البخيل وأنا …تكتب Dove

البخيل وأنا ليس هذا عنوان لمسلسل درامى مشهور ولكنه عنوان لحياه كثير من أناس حولنا …. البخل هنا ليس بخل المال وانما بخل فى المشاعر والأحاسيس… هناك نوعان من البشر شخص حساس مفرط وسخى فى مشاعره والنوع الأخر بخيل ومقتصد فى التعبير عنها……. هذا البخيل الذى لا يعبر عما بداخله إما انه لايشعر أساسا بمن…
-
تخاريف نصف الليل 😂😂
تتكتب …….. Dove تخاريف نصف الليل 😂😂 ١-انا على حق أم انت .المهم بما يقتنع كل منا . . ٢-يجرى ليلحق بالقطار .كلما يقترب اكثر يبتعد اكثر لن يستطيع اللحاق به اليوم ولكن غدا سيكون الامر مختلف ….. ٣- شرب وارتويتُ. وشربتُ ولم يرتوى…… ٤- لا للاقتراب .هنا حقل الغام…….. ٥-بائع متجول ومعه بضاعه كاسده…
-
كل يوم سبت: كيف تفهم وتتعامل مع نفسك: إستخدام النت للتعامل مع مشكلتك النفسية
كلنا بنستخدم النت وأحيانا بنكون زهقانين من كل التطبيقات والفيديوهات والتعليقات والألعاب وأحياناً تانية بيكون إستخدامنا للنت إستخدام سئ. الجديد هنا :١٠ تطبيقات ممكن تستخدمها وتساعدك تفهم وتتعامل مع نفسك . أغلبها مجانية تماماً المقال كامل: https://www.medicalnewstoday.com/articles/320557.php
-
Dove تكتب اللوحة المعلقة
اللوحة المعلقة على الحائط ذات الإطار المنمق الجميل ، وبداخله تلك القطعه الناقصه التي لا تُرى إلا عن قرب، ففى البعد كل شئ واضح وبديع…. ولكن عند الاقتراب تتضح الاشياء اكثر ونعرف أن هناك قطعه ناقصه تختلف أهميتها من شخص لآخر………. ستظل اللوحه معلقه وستظل القطعه مفقوده……… بالنسبه لى القطعه الناقصه هى القطعه الأهم ….
-
أرق- فضفضة #41
الساعة تشير إلى الثانية صباحاً…حجرة نوم واسعة يتوسطها سرير كبير تشير تصميماته إلى جودة صنعه وبهظ ثمنه…في الحائط المباشر لباب الغرفة نافذتان مزينتان بستائر لاتقل فخامة وبساطة عن السرير الكبير…أما في الحائط الآخر فتتوسطه تسريحة هى جزء من تصميم باقي الحجرة أو كما يصبح يطلق عليها مؤخراً ( دريسير). كل شئ يبدو منمقاً راقداً في…
-
Dove تكتب. مدرس اللغة العربية
دخل مدرس اللغة العربية، على تلاميذ بمدرسه ابتدائية، وسط نظرات بريئه مندهشة مرتابه وخائفه، وكان حديث عهد بالمدرسه. وكانت البدايه جيده وطلب منهم أن يتعرف على اسمائهم . ولم أجد تفسير لهذا التصرف الحميم فيما بعد غير أنها العاده فحسب. عندما رأيته للمره الأولى لا أعرف لماذا لم أشعر نحوه بأى مشاعر إيجابية، ربماكان هذا…
-
لحظة التعافي لحظة اليقظة بعد رحلة معاناة مع المرض النفسي أو الإدمان..وجودك جنب الناس اللي محتاجه مساعدتك هيفرق… عيادة الجمعه #
التفاؤل … الحماس … الأمل …. و الندم … الأسف … الإحراج … الماضي كل ده في لحظة واحدة لقطة من مسلسل :عائلة الحاج نعمان
-
تكتب Dove أنظروا إلى الخلفيات……….
أنظروا إلى الخلفيات………. عندما يعمل محقق على قضيه ما أو محلل نفسى يعالج مريض، فلا ينظرون للوجوه بقدر النظر الى الخلفيات قد يكون فيها حل لغز القضيه أو سبب من أسباب الشفاء . فليس كل ماتراه العين حقيقه. فلقد رأى الناس حبال سحره فرعون حيات تسعى. فبعض البشر يرون أنهم أكبر من أن يعتذروا على…
-
تمرين إسترجاع الصور
تمرين إسترجاع الصور تمرين بسيط ورئيسي أدائك بإستمرار مرتين على الأقل إسبوعياً يزود سعة الإستيعاب وإسترجاع المعلومات ويرفع نتائج IQ إختبارات ١-تحتاج لتسجيل الجلسه وهى لمدة ٧ دقائق. ٢- إجلس مرتاح وأغمض عينيك. ٣-أبدأ بشرح ماتراه بالتفصيل وبصوت عالي،من الطبيعي أن ترى الصفحه السوداء لمدة نص دقيقه ولكن لاتترك التمرين فمع الوقت ستظهر الأشكال والصور…
-
العقل والمخ
قوة الإنسان العقلية هي خليط من وظائف العقل والمخ معاً،تستطيع أن تدير ملايين العمليات في الثانيه الواحدة وتعد أقوى كمبيوتر في العالم. كل ماتراه وتسمعه وتشعر به وتجربه مخزون في جزء من العقل يسمى العقل اللاواعي ،أما ماتمر به من خبرات حاليه فيقوم العقل الواعي بالتعامل معه. أما المخ فهو قسمين ؛الأيسر وهو المسؤل عن…