مجرد لمبة

تعاطفك لمن يهمك أمره ليس كافيا لأن تساعده….تعلم لتساعد

  • Twitter
  • Facebook
  • Instagram

More info

  • مشاريع مجرد لمبة – مشاريع الأعضاء
    • Dove
    • Azia Yassin
    • lezmina
    • E.A.A
    • Omar
  • مرض الاضطراب الوجداني ثنائئ القطبين
  • ٢١ أغنية تفاؤل
  • Blog I Can

Search

Proudly Powered by WordPress

  • This simple psycho-emotional test inspired by Pip Willson’s method can reveal interesting points about you.

    This simple psycho-emotional test inspired by Pip Willson’s method can reveal interesting points about you.

    Which number of the 21 little people in the tree do you resonate with? Look at the picture before reading below….[translated] This simple psycho-emotional test inspired by Pip Willson’s method can reveal interesting points about you. Pip Willson is a psychologist and trainer known worldwide for the very simple method in which he manages to…

    مجرد لمبة

    December 17, 2020
    Blog I Can
  • السبت وازاي تفهم نفسك….اتعرف على هواياتك

    هات ورقه وقلم…أختار مكان مريح….كبايه قهوة أو شاي أبدأ أكتب ١٠ حاجات عملتها في حياتك في يوم من الأيام من باب التجربه أو من باب الفضول بعد ماتخلص كتابه أختار من ١٠ دول مجرد ٣ حاجات كنت فيهم سعيد من ٣ حاجات اختار واحده بس تقدر تعملها حاليا ….وأعملها ممكن تشارك حد من القريبين منك…

    مجرد لمبة

    December 10, 2020
    و#ازاي تفهم نفسك … السبت
  • عيادة الجمعة: الشخصية الإعتماديه

    عيادة الجمعة: الشخصية الإعتماديه

    المقال كاملا: هنا ضطراب الشخصية الاعتمادية “أنا أعتمد عليك في كل شئ” جملة قد نسمعها كثيرا في حياتنا اليومية ولكن هل تصبح دليل على إصابتك باضطراب الشخصية الاعتمادية أحد أنواع اضطرابات الشخصيةأم أنها تدل على ثقة كبيرة في من حولك؟ الإجابة تحتاج منك إلى معرفة أعراض اضطراب الشخصية الاعتمادية والأسباب التي تؤدي لذلك وما هي طرق العلاج…

    مجرد لمبة

    December 10, 2020
    #عيادة الجمعة, مقالات مفيدة باللغة العربية
  • A Cure for Wellness إستغلال وهم المرض

    الفيلم بيتكلم عن نقطه مهمه جدا…ان من السهل جدا تقنع الناس انها مرضى نفسين وتستغلهم …خللى بالكم المرض النفسي هو مرض حقيقي ومش أي حد نفسيته تعبانه يقول أنا مكتئب….الحياه مش كلها حلو ولا كلها وحش….تعاملك مع الدنيا وصدماتها طبيعي جدا….بس أوعى حد يوهمك أنك مريض نفسي….المرض النفسي له أطباء وعلم وتشخيص …متوهمش نفسك …لازم…

    مجرد لمبة

    December 10, 2020
    نادي الميديا كل خميس#
  • المرأة في الإسلام

    ★ المرأة الصالحه حسنة في الدنيا وحسنة في الآخرة ★ أمنع الحصون؛ المرأة الصالحة..فمثل المرأة الصالحة كمثل التاج على رأس الملك…ومثل المرأة السوء كمثل الحِمل الثقيل على ظهر الشيخ المُسِنِّ… والمرأة التي تحترم نفسها والآخرين تستطيع فرض احترامها على الجميع ولو كانت وسط جيش من الجياع…. ★ إن المرأة في الإسلام لا تقل عن الرجل…

    مجرد لمبة

    December 6, 2020
    مقالات مفيدة باللغة العربية
  • زوجتي لاتعمل

    زوجتي لا تعمل !!!! حوار بين زوج وطبيب نفسي .. المعالج : ماهي مشكلتك سيدي ؟السيد : روتين وضغط العملالمعالج :ماهي وظيفتك سيدي ؟الزوج : محاسب في بنك ..المعالج : ما هي وظيفة زوجتك ؟الزوج : لا تعمل مجرد ربة منزل .. !!المعالج : من يوقظك ويوقظ ابنائك ويصنع الفطور لك ولهم في الصباح ؟الزوج…

    مجرد لمبة

    December 3, 2020
    Blog I Can, مقالات مفيدة باللغة العربية
  • 16 Signs You Grew Up With Bipolar Disorder

    The Article:here There’s a certain misconception that children are “too young” and don’t have enough life experience to have a mental illness, but this couldn’t be further from the truth. Studies show the age of onset for mental disorders usually occurs in childhood or adolescence. Of course, these mental disorders are often unrecognized by our…

    مجرد لمبة

    December 3, 2020
    مقالات مفيدة باللغة الإنجليزية
    #bipolar
  • كن سهل المعشر

    مجرد لمبة

    November 28, 2020
    #أزاي تساعد غيرك وازاي نساعد بعض كل يوم ثلاثاء
  • العلاقات الواضحه

    حلوة كلمة ( ما بزعلش منك )بس الأحلى منها ( مايهونش عليا زعلك ) ..حلوة العلاقات الرايحة جاية .. اللي فيها الناس بياخدوا و يدوا ..بيخافوا على بعض .. مايهونش عليهم زعل بعض .. بيراضوا بعض .. بيطبطبوا على بعض .. بيطمنوا بعض.. بيسندوا بعضحلوة العلاقات الواضحةحلوة العلاقات المنورة .. اللي تزود ما تنقَصش ..…

    مجرد لمبة

    November 28, 2020
    #أزاي تساعد غيرك وازاي نساعد بعض كل يوم ثلاثاء
  • عياده الجمعه الفيبرومولوجيا

    مرض الإرهاق العام

    مجرد لمبة

    November 25, 2020
    #عيادة الجمعة, مقالات مفيدة باللغة العربية
  • Psycho-emotional test inspired by Pip Willson’s method can reveal interesting points about you.

    Pick a man before you read!!I was 20 & 5 absolutely spot on 🙏 Which number of the 21 little people in the tree do you resonate with? Look at the picture before reading below….[translated] This simple psycho-emotional test inspired by Pip Willson’s method can reveal interesting points about you. Pip Willson is a psychologist…

    مجرد لمبة

    November 25, 2020
    مقالات مفيدة باللغة الإنجليزية
  • صائد الأحلام ٢٠١٧

    كان ياماكان ياسعد ياإكرام ومايحلى الكلام إلا بذكر النبي عليه الصلاة والسلام كان فيه تعلب مكار عنيه على حمار نفسه يعمله منبار وياكله بسلطة خضار حاول معاه كتير بس الحمار كان أمير ذكي…لماح…مجتهد…شاطر…وخبير الحمار كان جبار ومركز في الحوار عينه على أحلامه ومقلق من المشوار كان عنده خطط وأحلام تتحكى بيها مواويل كل يوم عنده…

    مجرد لمبة

    November 14, 2020
    الكتاب-إسراء أبوأمين
  • تشابه الإختلاف

    وجوه وجوه وجوه…..ألوان زاهية تملأ المكان وأخرى قاتمه تعلن وجودها بشراسة. مئات من درجات ألوان الملابس وعشرات من درجات ألوان البشر. فرادى مسرعين أو مجموعات تجوب الشوارع ….ثنائيات تتبادل الأحاديث وقد تتراشق بالصياح…وأخرى صامته مطمئنة تتربط الأذرع أصوات عاليه وأخرى خافته…..ولكنها لغة واحده….نعم إنها لغة واحده فقط تلك هي المعجزه….لن تراها إلا هنا….على تلك الأرض….منتهى…

    مجرد لمبة

    November 14, 2020
    الكتاب-إسراء أبوأمين
  • علاقات

    الناس بتتعلق وبتتعود وبتعيش مع اللي يعوزها في عزها ويتجاهلها في العادي وبتحب اللي يعوزها في عزها وقت ماهو يحب وميعرفهاش في العادي ومتحبش اللي يعوزها في عزها ويعاديها في العادي وتكره اللي يعوزها في عزها ويأذيها في العادي وتبعد عن اللي بتتعلق بيهم وبتحبهم ومبتحبهمش وتكرههم ….لما بتكون ضعيف في الناحيه التانيه من العالم…

    مجرد لمبة

    November 14, 2020
    الكتاب-إسراء أبوأمين
  • لاتقع

     لا تقع في حب امرأة تقرأ، امرأة تحس بمشاعرها أكثر من اللازم، امرأة تكتب…لا تقع في حب امرأة مثقّفة ساحرة منتشية هذّاءَة ، امرأة مجنونة.لا تقع في حب امرأة تفكّر، امرأة تعرف ما تعرفه،وتعرف أيضًا كيف تطير، امرأة واثقة بنفسها.لا تقع في حب امرأة تضحك أو تبكي وهي تمارس الحب،امرأة تعرف كيف تحوّل لحمها إلى…

    مجرد لمبة

    November 14, 2020
    الكتاب-إسراء أبوأمين
  • قوانين في علم النفس ..قدر تعرفها لأول مرة

    قوانين في علم النفس ..قدر تعرفها لأول مرة👇 #قانون_الإرتداد: إذا حاولت رؤية شخص تحبه جدا بكل ما تحمل الكلمة من معنى تفشل كل الطرق لرؤيته وعندما ينصرف عن ذهنك ستقابله صدفة حتما. #قانون_النقاء: إذا سعيت للشهرة عن طريق مساعدة غيرك لن تحصل عليها وإذا سعيت لمساعدة الناس زحفت إليك الشهرة طواعية. قانون_التخاطر: إذا فكرت في…

    مجرد لمبة

    November 7, 2020
    مقالات مفيدة باللغة العربية
  • Survival Guide

    My mom had a lot of problems. She did not sleep and she felt exhausted. She was irritable, grumpy, and bitter. She was always sick, until one day, suddenly, she changed. One day my dad said to her: I’ve been looking for a job for three months and I haven’t found anything, I’m going to…

    مجرد لمبة

    November 6, 2020
    مقالات مفيدة باللغة الإنجليزية
  • بقلم لمياء مقلد ….وانتصرت_لنفسى

    أدركت أن الاختيارات بين الأشياء دائما صعبه ويحتم علىّ الأختيار .فاخترت فانتصرت .كان من الممكن أن أبحر بسفينتى فى نهر هادئ فاخترت أعالى البحار وأن امر سالمه من بين امواجهه العاتيه فانتصرت.عرفت أنه فى ذلك الموقف كان من الممكن أن أطلق للسانى العنان فاخترت الصمت فانتصرت.ويوما ما كانت يدى ستمتد لتمسك بتلك الزجاجه المليئه بما…

    مجرد لمبة

    October 30, 2020
    Dove
  • عيادة الجمعة….عن الضغط النفسي

    مستوى تحمل الضغط النفسي يتفاوت الأفراد في قدراتهم على تحمل الضغط النفسيّ، وهناك العديد من العوامل التي تؤثر في مستوى تحمل الشخص للضغوط النفسية، نذكر منها ما يلي:[ الدعم المعنويّ: إذ إنّ وجود أفراد العائلة والأصدقاء الداعمين حول الشخص له دور في التصدي للضغوط ومواجهتها، في حين أنّ الشخص الذي يشعر بالوحدة تزداد احتمالية تعرّضه…

    مجرد لمبة

    October 12, 2020
    #عيادة الجمعة
  • Karate Kid فــتى الكاراتيه…..فيلم

    “دري باركـرDre Parker “فتى في الثانية عشر محبوب في مسقط رأسه مدينة “ديترويت” الأمريكية,,,يضطر للإنتقال للعيش في الصين بسبب عمل والدته يلتقي “دري” بفــتـاة من صفه تدعى“مي ينج Mei Ying ” فيقع في حبها , والإحساس متبادل ولكن الإختلافات الثقافية بينهما تجعل هذهالصداقة شبه مستحيلة,بل والأسوأ يلتقي “دري” بعدوه المتنمر “شينج Cheng ” تنشأ معركة…

    مجرد لمبة

    October 12, 2020
    نادي الميديا كل خميس#
  • اليوم العالمي للصحة النفسية 2020: كيف تتجنب الإجهاد النفسي؟

    هناك تغييرات بسيطة تجريها على حياتك يمكنها أن تجنبك الإجهاد النفسي هل تشعر بالقلق والتعب والضغط، وأنك منهك؟هل تشعر أن العمل يكاد يقضي عليك الآن، على الرغم من أنك لم يسبق عانيت من هذا الأمر؟ ربما أن ضغط الحياة العائلية والأعباء التي لا تنتهي هو الذي جعلك لا ترى مخرجا. أنت إذن على حافة الإجهاد…

    مجرد لمبة

    October 12, 2020
    مقالات مفيدة باللغة العربية
    الإجهاد-النفسي
  • What does love mean to 4-8 year old kids?

    A group of professional people posed this question to a group of 4 to 8 year-olds, ‘What does love mean?’ The answers they got were broader, deeper, and more profound than anyone could have ever imagined! ‘When my grandmother got arthritis, she couldn’t bend over and paint her toenails anymore… So my grandfather does it…

    مجرد لمبة

    September 27, 2020
    مقالات مفيدة باللغة الإنجليزية
  • عيادة الجمعة….خللي بالك مش كل العلاجات واحده … الفرق بين أنواع البانادول المختلفة ؟؟

    نزلة برد أو صداع …محتاج مسكن أو خافض حرارة…بتجري تاخد أي دوا بنادول أو أسبرين….طبعا غلط جدا جدا جدا….حتى النوع الواحد له إستخدامات وإحتياطات مهمه….أوعى تاخد دوا من غير وعي ومعرفة…إسأل الدكتور أو الصيدلي…. أنواع البنادول فيها فروق ولها إحتياطات …. 1- البنادول الأزرق: يحتوي على باراسيتامول فقط يستخدم للالم والحرارة 2- البنادول الأحمر (…

    مجرد لمبة

    September 26, 2020
    #عيادة الجمعة
  • عيادة الجمعة…..لما الدنيا بتبقى بالنسبه لك هى مشكلتك وبس….الإدمان السلوكي

    عيادة الجمعة…..لما الدنيا بتبقى بالنسبه لك هى مشكلتك وبس….الإدمان السلوكي

    الأب عارض دخول ابنه الكليه اللي عايزها بحجة أنه عايزه يطلع مهندس زيه….الأبن ساب التعليم وساب البيت وعاش منفصل عن عيلته ناقم عليها السيناريو التاني: وده سيناريو سينيمائي بس بيتكرر في الحقيقه ….الأم عارضت جواز بنتها من الشخص اللي هى عيزاه….أتجوزت اللي أختارته الأم وأتطلقت….أنفصلت عن أهلها وعاشت لوحدها كارهه عيلتها وناقمه على الأم سيناريو…

    مجرد لمبة

    September 25, 2020
    #عيادة الجمعة
    #الادمان_السلوكي, #عيادة الجمعة
  • فضفضة #٤٤

    فضفضة #٤٤

    قبل سقوط الأقنعه اقترب منهم جدا لدرجة رؤية أعماقهم بوضوح وعند بدء تساقط الأقنعه أحول نظري عنهم وامنحهم فرصة التستر وتثبيت الأقنعه واغض بصري عن الكثير بعد تساقط الأقنعة أفقد كل قدرة على مجاملتهم او التعامل معهم تحت أي مسمي من مسميات النفاق التي يجيدونها Copied

    مجرد لمبة

    September 22, 2020
    E.A.A
    ‎#فضفضة بقلم Azia Yassin
  • Songs talking about your bipolar

    The article

    مجرد لمبة

    September 20, 2020
    مقالات مفيدة باللغة الإنجليزية
  • Why I Wish I Knew About My Mom’s Bipolar Disorder Diagnosis Growing Up

    Why I Wish I Knew About My Mom’s Bipolar Disorder Diagnosis Growing Up

    The article Here Often we hear about those who have bipolar disorder and the fight they endure mentally, but we can often overlook the children affected by it when a parent is bipolar. I became strong at a young age because of my mom’s bipolar illness. My mom was a single mother who raised two…

    مجرد لمبة

    September 20, 2020
    مقالات مفيدة باللغة الإنجليزية
  • الثلاثاء وازاي تعرف تربي البنات ….علموا بناتكم الأخلاق

    حطى إيدك على صدرك وانتى بتوطي . ما تحطيش رجل على رجل أمام حد أبدا ..واقعدى رجليكى قريبة من بعض متوطيش بوسطك أبدا عشان تجيبي حاجة من على الأرض ..انزلى بركبك وخلى ظهرك مفرود . ماتطلعيش السلم أبدا أمام أحداقفى فى زاوية واطلعى بعد ما يطلع . ما تركبيش الأساسنير مع راجل غريب ..استنى لما…

    مجرد لمبة

    September 13, 2020
    #أزاي تساعد غيرك وازاي نساعد بعض كل يوم ثلاثاء
  • ازاي تساعد نفسك واللي حواليك

    نصيحة كل يوم: أنت محتاج ناس بجد….. مش عدد ع شاشة الموبايل… دوروا علي الي بتحبوهم..واحضنوهم..واتدفوا بيهم..واتونسوا بيهم..دوروا علي دفا الماضي الجميل……دوروا عليه…

    مجرد لمبة

    September 11, 2020
    #أزاي تساعد غيرك وازاي نساعد بعض كل يوم ثلاثاء, و#ازاي تفهم نفسك … السبت
  • تخاريف صباحيه بقلم لمياء مقلد

    تخاريف صباحيه بقلم لمياء مقلد

    بلا هدف ولا هويه ..نعيش آخر أيامنا الصيفيه ..أحداث تملأ كل العالم ..ولم تسلم منها بلادنا العربيه ..أمراض معديه ،أمطار رعديه وسهول فيضيه..حروب ومعارك وكيان لاجئ ومخاوف ليليه ..صناديق انتخابيه…تخدمنا أتحقق أحلامنا الورديه؟!! …معقول هذا أم تلك أساطير وهميه …أنعيش كابوسا ياربى أم تلك حقيقتنا الحتميه ؟الغوث الغوث يارب البريه وحمد لك على أن تلك…

    مجرد لمبة

    September 8, 2020
    Dove
    #بقلم_لمياء_مقلد, #بقلم_لمياء_مقلد😌
Previous Page
1 2 3 4 5 6 … 18
Next Page
مجرد لمبة

تعاطفك لمن يهمك أمره ليس كافيا لأن تساعده….تعلم لتساعد

  • “مجرد لمبة – Recovery I Can” برنامج علاج سلوكي
    • أيه هو البرنامج ده؟
    • أزاي بيتم تطبيق البرنامج؟
    • أزاي أشترك في البرنامج؟
    • منين أجيب كتيب البرنامج؟
  • أنشطة مجرد لمبة الثابتة
    • كل شهر كتاب في نادي الكتاب
    • كل شهر مجرد موضوع
    • #أزاي تساعد غيرك وازاي نساعد بعض كل يوم ثلاثاء
    • نادي الميديا كل خميس#
    • #عيادة الجمعة
    • و#ازاي تفهم نفسك … السبت
  • مشاريع مجرد لمبة – مشاريع الأعضاء
    • ورش العمل
      • إختبار السعادةHERER مش عارف تعمل أيه بالظبط ……حل أختبار السعاده عشان تعرف أية هيخليك سعيد
      • الثقة المطلقة بالله
      • الأوقات الصعبة-زي فترة الكورونا مثلا
      • أتحدى نفسك ومارس الرياضة
      • تمارين العقل والمخ
      • أستخدام السوشيال ميديا بطريقة إيجابية
      • أزاي تحب نفسك في ٢١ يوم
      • خليك إيجابي وأتحدى نفسك- برمج عقلك الباطن – تحدي ٢١ يوم
      • خليك إيجابي وشوف الجمال وأشكر ربنا – تحدي ٢١ يوم
      • خليك إيجابي ولاقي أفكار أيجابيه- تحدي ٢١ يوم
      • كن قويا ٣٦٥ يوم
      • نظرية الفسدق ….غير تفكيرك
    • صور ملهمة
      • باللغة العربية صور توعية وتشجيعية
      • باللغة الإنجليزية صور توعية وتشجيعية
    • مشاريع شخصية
      • الكتاب-إسراء أبوأمين
      • قناة كابتن محمد سعيد للتمارين الرياضية
      • Omar شتات بقلم
      • Dove بقلم لمياء مقلد
      • Lazmeena
        • محتاج تتواصل مع الجهات المختصة؟ مبادرة مجرد لمبة
        • ستة أعوام من العزلة
        • الإنطلاقة
      • دليلك مع المحاضر أحمد كمال
      • فضفضة بقلم آسيا ياسين
      • صور ملهمة EA
  • إقتراحات مفيدة
    • مقالات مفيدة
      • مقالات مفيدة باللغة العربية
      • مقالات مفيدة باللغة الإنجليزية
    • مبادرات للعمل الخيري و التطوعي
    • تطبيقات ومواقع مقترحة
    • ميديا وفيديوهات تستحق المشاهدة
    • كتب ومراجع
    • أماكن علاجية
    • كورسات
  • Subscribe Subscribed
    • مجرد لمبة
    • Join 80 other subscribers
    • Already have a WordPress.com account? Log in now.
    • مجرد لمبة
    • Subscribe Subscribed
    • Sign up
    • Log in
    • Report this content
    • View site in Reader
    • Manage subscriptions
    • Collapse this bar