مجرد لمبة

تعاطفك لمن يهمك أمره ليس كافيا لأن تساعده….تعلم لتساعد

  • Twitter
  • Facebook
  • Instagram

More info

  • مشاريع مجرد لمبة – مشاريع الأعضاء
    • Dove
    • Azia Yassin
    • lezmina
    • E.A.A
    • Omar
  • مرض الاضطراب الوجداني ثنائئ القطبين
  • ٢١ أغنية تفاؤل
  • Blog I Can

Search

Proudly Powered by WordPress

  • الأوراد اليوميه

    drive.google.com/uc

    مجرد لمبة

    August 12, 2021
    Blog I Can
  • كل شئ باستثناء مافي قلبي….بقلم لمياء مقلد

    كل شئ باستثناء مافي قلبي….بقلم لمياء مقلد

    كنت لا أنوي الحديث عن هذا الموضوعوفي أخر لحظه اغير رأي واسهب في الحديث حتى أنني اذكر كل التفاصيل التي قد لا يرغب في سماعها احدوكالعاده أنسي الوعد الذي قطعته على نفسي مرارا وتكرارا بعدم الحديث وأن احتفظ بتلك الأمور لنفسي ….فذكرت لهم أن المثلجات التي تناولتها كانت بطعم الفراوله التي اعشقها…..وان المكان كان لطيف…

    مجرد لمبة

    July 2, 2021
    Dove
  • عيادة الجمعة ….تشخيص مرض ضغط الدم

    مجرد لمبة

    June 26, 2021
    #عيادة الجمعة
    و# ازاي تتعامل مع نفسك
  • NHE SPIRITUAL MISSION OF YOUR DOG-♥️♥️

    NHE SPIRITUAL MISSION OF YOUR DOG-♥️♥️

    Did you know that your dog, in addition to keeping you company, has come with a spiritual mission to support you in the most difficult moments of your life? Dogs are creatures that are carried away by love, affection and care.They are honest, loyal, and extremely faithful.Yes, they are animals but they have a way…

    مجرد لمبة

    May 26, 2021
    مقالات مفيدة باللغة الإنجليزية
  • عيادة الجمعة. وسواس الموت.

    ما هو وسواس الموت وسواس الموت هو القلق والفزع الغير مبرر من فكرة الموت وانتهاء حياة الشخص، والتفكير فيه طوال الوقت والسيطرة على حياته، مما يسبب الشعور بعدم الراحة والخوف والاكتئاب. ولكن من أين تأتي هذه الأفكار.. هذا ما سنتعرف عليه. أسباب وسواس الموت الكثير من الأسباب تجعلك تفكر في الموت ولا تستطيع التوقف عنها،…

    مجرد لمبة

    May 21, 2021
    #عيادة الجمعة
  • 30-traits-of-an-empath-how-to-know-if-you-are-empath.

    30-traits-of-an-empath-how-to-know-if-you-are-empath.

    What is an empath? Being an empath is when you are affected by other people’s energies, and have an innate ability to intuitively feel and perceive others. Your life is unconsciously influenced by others’ desires, wishes, thoughts, and moods. … . Being an empath is much more than being highly sensitive and it’s not just…

    مجرد لمبة

    May 9, 2021
    مقالات مفيدة باللغة الإنجليزية
  • How to open your chakras

    How to open your chakras

    “Bring balance within yourself first” 1st Chakra – Earth Chakra Location – Base of spine Dealing – It deals with survival and is blocked by fear Ask yourself – What are you most afraid of? Let the fears become clear to you. To do – Surrender your fears. Let your fears flow down the creek…

    مجرد لمبة

    May 7, 2021
    Blog I Can, مقالات مفيدة باللغة الإنجليزية
  • الثلاثاء وازاي تساعد نفسك وغيرك 👌ازاي تبدأ كاريرك في مجال الـ Digital marketing؟

    في البوست ده هتكلم عن مسارات الديجتال ماركيتنج وازاي تدرس كل مسار فيهم، وايه الأساسيات اللي لازم تكون عندك قبل ما تدخل مجالك الجديد .. ماتقلقش كله هيكون هنا في بوست واحد وهضيفلك لينكات تدرس منها. بس البوست طويل حبتين ف اقراه بتركيز. اختار مسار واحد من مسارات الديجتال ماركيتنج وكمل فيه لحد ما تبقى…

    مجرد لمبة

    May 5, 2021
    #أزاي تساعد غيرك وازاي نساعد بعض كل يوم ثلاثاء
  • How to know your aura color?

    The article: https://www.adobe.com/creativecloud/photography/discover/aura-photography.html?fbclid=IwAR0D08zre2sud5bwnvpNo6iR4ZsyenimE9zvDpGQMtSUOM9ElEKX604tNvg Colorize electromagnetic fields with aura photography. Explore the history of aura photography, and learn how to create and decipher the dreamy, wispy colors of aura portraits yourself. Understand the aura colors. Take a look at these general color meanings. Depending on which aura photographer you ask, they may interpret the colors differently.…

    مجرد لمبة

    May 5, 2021
    مقالات مفيدة باللغة الإنجليزية
  • السبت و ازاي تسامح نفسك

    السبت و ازاي تسامح نفسك

    أعلم أن شياطين الإنس والجن وخاصة الشيطان؛ هو الذي يحرص على أن يُذكر الإنسان بذنوبه وخطاياه، ومراد هذا العدو أن يصل بالإنسان إلى اليأس والقنوط من رحمة الله – والعياذ بالله –، فعامل هذا العدو بنقيض قصده، وإذا ذكّرك مُذكّر بالذنب؛ فجدد التوبة، وإذا ذكّرك الشيطان بتلك الأيام؛ فتعوذ بالله من الشيطان الرجيم، وجدد التوبة،…

    مجرد لمبة

    April 10, 2021
    و#ازاي تفهم نفسك … السبت
  • عيادة الجمعة….هرمون السعادة

    عيادة الجمعة….هرمون السعادة

    هرمون السعادةعلى الرغم من أن هذا المصطلح بات شائعًا في الاونة الأخيرة، إلا أنه لو بحثت حول هرمون السعادة، ستجد أن الأبحاث قد تناولته أحيانًا على أنه هرمون السيروتونين وفي أحيان أخرى على أنه الإندروفين. لكن في الواقع هناك مجموعة من الهرمونات والنواقل العصبية الكيميائية المسؤولة عن شعورنا بالسعادة، أهمها: السيروتونين، والإندروفين، والدوبامين، والأوكسيتوسين.فلنتعرف على…

    مجرد لمبة

    April 2, 2021
    #عيادة الجمعة
  • الثلاثاء وازاي تساعد نفسك وغيرك: هنرشحلك ٥ كتب في فهم وتطوير الذات أقراها وشاركها مع غيرك

    الثلاثاء وازاي تساعد نفسك وغيرك: هنرشحلك ٥ كتب في فهم وتطوير الذات أقراها وشاركها مع غيرك

    الكتاب الأول: تركيز أفضل إنجاز أكبر هارييت جريفي – نحن نعيش في عالم دائم التغيير ومليء بالمحفّزات والتنبيهات المتواصلة، مما يجعلنا غير قادرين على التركيز أو على الاسترخاء. وفي خضم ضغوطات الحياة نحن بأشد الحاجة إلى إنجاز المزيد وزيادة إنتاجياتنا، المفتاح هو القدرة على تكثيف التركيز وهذا أمر ليس سهلاً. في هذا الكتاب تبيّن لنا…

    مجرد لمبة

    March 11, 2021
    #أزاي تساعد غيرك وازاي نساعد بعض كل يوم ثلاثاء
  • رسائل_ربانيه…. بقلم لمياء مقلد

    رسائل_ربانيه…. بقلم لمياء مقلد

    إشتدت العاصفة،وأتت معها الرياح بما لا تشتهي السفن..فسأل البعض وهل لمثلها أن تمر دون أن تترك ورائها دمار كبير؟فجاء الرد نعم ستمر ..كان اليقين يملأ القلوب ،فلم يخب الرجاء ولم ينقطع الدعاء …ومضت العاصفه بسلام وعادت المياه لمجاريها..وكأنها جاءت فقط لتخبرنا عن لطف الله الذى لا يفارقنا ابدأ فى أوقاتنا العصيبه …وجاءت حتى لا ننسى…

    مجرد لمبة

    March 2, 2021
    Dove
  • الثلاثاء وازاي تساعد نفسك وغيرك…….أقرا ….أتعلم

    جامعة نيويورك في أبوظبي ترفع ١٢٠٠٠ ألف كتاب باللغة العربية يمكنك تصفحها مجانا http://dlib.nyu.edu/aco/ 1- كل كتب ابراهيم الفقىhttp://bit.ly/2PStp0j2- كل كتب مصطفى محمودhttp://bit.ly/2SpCpvm3- كل كتب أحمد خالد توفيقhttp://bit.ly/2Qgy3Ed4- كل كتب عباس محمود العقادhttp://bit.ly/34Ryr195- كل كتب الشيخ الشعراويhttp://bit.ly/399MVgn6- كل كتب نجيب محفوظhttp://bit.ly/2EPqIWO7- كل كتب دوستويفسكيhttp://bit.ly/39a7ZU38- كل كتب اجاثا كريستيhttp://bit.ly/2SqBfQk9- كل كتب انيس منصورhttp://bit.ly/2tIvbIC10- كل كتب محمد…

    مجرد لمبة

    February 14, 2021
    #أزاي تساعد غيرك وازاي نساعد بعض كل يوم ثلاثاء
  • الثلاثاء وازاي تساعد غيرك…. اتعلم وقول لغيرك يتعلم …المحاسبة

    الكورس المجانى المتكامل في :((مبادي المحاسبة – المحاسبة المتوسطة – محاسبة التكاليف- المحاسبة الادارية- محاسبة الشركات – التحليل المالى – الإدارة المالية – المراجعة)))على قناة المحاسبة مع الدكتور نجيب (ستظل الفيديوهات متاحة مجانا للنهاية)وان شاء الله هذه الكورسات الشاملة سوف تؤهلك لتصبح محاسب ملم بالمحاسبة المالية والتكاليف والإدارية والشركات والتحليل المالى والإدارة المالية والمراجعة.ويساعدك فى…

    مجرد لمبة

    February 14, 2021
    #أزاي تساعد غيرك وازاي نساعد بعض كل يوم ثلاثاء
  • One Flew Over the Cuckoo’s Nest 1975

    One Flew Over the Cuckoo’s Nest 1975إدعاء المرض ووهم المرض أحدهم طار فوق عش الواقواق .. أو طار فوق عش المجانين بطولة جاك نيكلسون يروي الفيلم قصة راندل باتريك ماكمفري الذي يدخل السجن فيدعي الجنون لينقل لمشفى للأمراض العقلية ويتمكن من الهرب هناك، وكان هذا ما حدث حيث انتقل للمشفى لتقييمه وفحصه إن كان به…

    مجرد لمبة

    January 29, 2021
    نادي الميديا كل خميس#
  • انتهى الأمر بقلم لمياء مقلد

    انتهى الأمر …هدأت العاصفه و بات كل شئ واضح كوضوح الشمس…فقط قلقنا أكثر من الازم وبكينا حتىتحجر الدمع بعيونناارهقتنا الافكار وارعبتنا الظنون …حاله من الهلع والفوضى تعم المكان .وفى وسط هذه الأجواء وبدون سابق إنذار .فجأة هدأ كل شئ وساد الصمت وعم الظلام ..توقفت دقات الساعه عن العملو تجمدت الأطراف ، تغيب العقل، نامت العين…

    مجرد لمبة

    January 26, 2021
    Dove
  • السبت وازاي تساعد نفسك….التسبيح علاج للي بيتكسر خاطره

    ● ﻗﺎﻝ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﺰ ﻭﺟﻞ ﻓﻲ ﻧﻬﺎﻳﺔ ﺳﻮﺭﺓ ﺍﻟﺤﺠﺮ :﴿ﻭَﻟَﻘَﺪ ﻧَﻌﻠَﻢُ ﺃَﻧَّﻚَ ﻳَﻀﻴﻖُ ﺻَﺪﺭُﻙَ ﺑِﻤﺎ ﻳَﻘﻮﻟﻮﻥَ * ﻓَﺴَﺒِّﺢ ﺑِﺤَﻤﺪِ ﺭَﺑِّﻚَ ﻭَﻛُﻦ ﻣِﻦَ ﺍﻟﺴّﺎﺟِﺪﻳﻦَ﴾● ﻭ ﻓﻲ ﺃﻭﺍﺧﺮ ﺳﻮﺭﺓ ﻃﻪ :﴿ﻓَﺎﺻﺒِﺮ ﻋَﻠﻰ ﻣﺎ ﻳَﻘﻮﻟﻮﻥَ ﻭَﺳَﺒِّﺢ ﺑِﺤَﻤﺪِ ﺭَﺑِّﻚَ ﻗَﺒﻞَ ﻃُﻠﻮﻉِ ﺍﻟﺸَّﻤﺲِ ﻭَﻗَﺒﻞَ ﻏُﺮﻭﺑِﻬﺎ ﻭَﻣِﻦ ﺁﻧﺎﺀِ ﺍﻟﻠَّﻴﻞِ ﻓَﺴَﺒِّﺢ ﻭَﺃَﻃﺮﺍﻑَ ﺍﻟﻨَّﻬﺎﺭِ ﻟَﻌَﻠَّﻚَ ﺗَﺮﺿﻰ﴾● ﻭ ﻓﻲ ﺃﻭﺍﺧﺮ ﺳﻮﺭﺓ ﻕ :﴿ﻓَﺎﺻﺒِﺮ ﻋَﻠﻰ…

    مجرد لمبة

    January 16, 2021
    و#ازاي تفهم نفسك … السبت
  • عيادة الجمعه…..تخلص من القلق بدون أدويه

    لست مضطرا للخوف بعد الآن من أدوية علاج القلق، ولست بحاجة أن تتفادى القيام ببعض الأعمال من أجل ذلك الدواء فبإمكانك الآن علاج القلق العام دون أدوية وبنفسك من خلال اتباع عدة نصائح تشمل: 1. الاعتراف بمشاعر القلق: صارح نفسك بما تمر به من قلق وتوتر واعترف أنها مشاعر طبيعية وستمر حتما يوما ما، ولا…

    مجرد لمبة

    January 15, 2021
    #عيادة الجمعة
  • السبت وازاي تساعد وتفهم نفسك …..عندك لخبطه وزحمه أفكار؟

    ٣ خطوات للتعامل مع ازدحام للأفكار في رأسك هذا أمر جميل لأن ذلك يدل على أنك تفكر كثيراً لكن الأفكار الكثيرة لا قيمة لها وحدها فكِّر كيف تفكر بطريقة فعالة أكثر والخطوة الأولى :أن تكتب خواطرككما فعل الشيخ ابن الجوزي رحمه الله تعالى في كتابه“صيد الخاطر” والخطوة الثانية :أن ترتب أفكارك وتصنفها إلى أقسام مثل:أفكار…

    مجرد لمبة

    January 15, 2021
    و#ازاي تفهم نفسك … السبت
  • ربوا ولادكم

    يعنى ايه بنى ادم متربي ؟؟؟؟؟المتربي هو الشخص اللي أهله أهتمو بتربيته مش بس بأكله وشربه ولبسهالشخص المتربي مش هو اللي بس مبيأذيش لا ده كمان بيساعد غيره,الشخص المتربي مش بس بيحب الخير للناس ،لا ده بيقدم الخير لغيره,الشخص المتربي مش بس اللي بيكفينا شره ،لا ده المفروض أنه يشيل معانا في المحن,في العلاقات الإنسانيه…

    مجرد لمبة

    January 4, 2021
    الكتاب-إسراء أبوأمين
  • 15 Types of Mental Illnesses We Don’t Talk About

    Article:Mental Health While it’s always amazing to see more people opening up about their mental health, it seems certain issues become more acceptable to talk about than others. Of course, we need to continue spreading awareness about topics like depression and anxiety — but we can’t forget about people living with mental illnesses that maybe aren’t as…

    مجرد لمبة

    January 1, 2021
    مقالات مفيدة باللغة الإنجليزية
  • ٢٠٢١ كل عام وأنت _انسان♥️

    ٢٠٢١ كل عام وأنت _انسان♥️

    أقسم بالله العظيم..أن احافظ على انسانيتى..وان اكون جابرا للخواطر.و اقدم يد العون لمن يحتاجها. ..وأن أحترم الانسانيه وأقدر الإنسان أى كان جنسه أو لونه أو مكانته الاجتماعيهأى كان حجم ضعفه ….فلا أحط من قدرى وقدر الأخريين….وأشهدك ربى أن أرى الجمال فى كل ما خلقتوأن أحترم مشاعر البشر وازرع الشجر ولا أقيد حيوان ….وأننى سأزرع فى…

    مجرد لمبة

    January 1, 2021
    Dove
  • تنازلك بطموحك لمن تحب يدمر أي قصه حب Blue Valentine – 2010

    تنازلك بطموحك لمن تحب يدمر أي قصه حب Blue Valentine – 2010

    سيندي” طالبة متفوقة في دراستها، وتطمح في أن تصبح طبيبة، و لكنها في الوقت نفسه تعاني من حياة أسرية شديدة التفكك و مدمرة كلياً. “دين” شاب لم يكمل دراسته الثانوية، ويعاني أيضا أسريا، ولكن مشكلته الرئيسية هي أنه معدوم الطموح ولا ينتظره مستقبل كبير . تفاجأ سيندي بحملها، وترفض القيام بالإجهاض، فتتزوج بدين سريعا. تبدأ…

    مجرد لمبة

    December 30, 2020
    نادي الميديا كل خميس#
  • الأحلام من وجهة نظر الفلسفة…فضفضة #٤٤

    وجهة نظر الفلاسفة، فإن الحواس تنقل للنفس صور المحسوسات، وبالتالي تنشغل النفس بالتفكير في المحسوسات أثناء اليقظة، وبينما تتوقّف الحواس عن وظيفتها عند النوم، تتفرّغ النفس للتفكير فيما وراء الحس من الجواهر الروحانية العقلية الشريفة، ويُشير الفلاسفة إلى أنه لَمِن عناية الله بالعبد أن يُرسل له إنذاراً مُسبقاً من خلال الرؤيا لما يمكن أن يحدث…

    مجرد لمبة

    December 24, 2020
    Azia Yassin
  • أنواع الأحلام في علم النفس:

    المقال كاملا بحسب ما ذكره موقع محتوى، صنّف العلماء أنواع الأحلام في علم النفس إلى 10 أصناف، وهي كما يلي: 1- أحلام اليقظة: وهي الأحلام التي تحدث بين حالة اليقظة الكاملة وبداية النوم، وغالبا ما يكون ذلك عندما يسرح المرء بخياله وينفصل تماماً عن الواقع المحيط به. 2- أحلام اليقظة الكاذبة: وهي الأحلام التي تُوهم…

    مجرد لمبة

    December 24, 2020
    مقالات مفيدة باللغة العربية
  • 15 Photos That Show What It Looks Like to Live With Raynaud’s Syndrome

    The Article Here Raynaud’s phenomenon is a condition that affects circulation, causing decreased blood flow to the extremities (most commonly the fingers and toes). This can be triggered by several things, including cold weather and stress. Though Raynaud’s does not cause permanent damage, the symptoms can be quite painful and uncomfortable. Often the person’s fingers…

    مجرد لمبة

    December 22, 2020
    مقالات مفيدة باللغة الإنجليزية
  • الثلاثاء وازي تساعد وتفهم نفسك وغيرك….الأقوال المأثوره

    مكان مريح كبايه شاي أو قهوه متنساش ورقه وقلم أو موبايلك….المهم تكتب النهارده تمرينا جديد….أكتب من ٣ ل ١٠ أقوال قالهوملك حد من أهلك أو أصحابك فكروه بأد أيه الرأي ده كان مناسب ليك وأشكره ممكن تكلمه في التليفون أو تبعت رساله أو تعمل بوست وتعمله تاج وتقوله شكرا نصيحتك على راسي

    مجرد لمبة

    December 22, 2020
    #أزاي تساعد غيرك وازاي نساعد بعض كل يوم ثلاثاء
  • What the Spoon Theory Means to Me as Someone With Depression

    Note: This isn’t my theory, it originally belongs to someone called Christine Miserandino and I’m just using it to explain my personal situation, which I think many people are in. The Article: here One of the things that hurts me most in regards to my struggle with depression is lack of energy. At one point,…

    مجرد لمبة

    December 20, 2020
    مقالات مفيدة باللغة الإنجليزية
  • عيادة الجمعة…الشبت سحر المهدئات

    قصة الشبت و أشهر مستحضر فى التاريخ للأطفالماء غريب هوه أقوى مستحضر على الإطلاق و أشهرهم و أقدمهم لعلاج مغص الأطفال فياترى ياهل ترى مالسر ؟السر فى الشبت ولأنه بيعمل استرخاء فى العضلات اللإرادية للجهاز الهضمى دا غير قدرته الفائقة لقتل بكتريا الجهاز الهضمى الضارة .طيب هل فيه إستخدمات أخرى للشبت منشور عنها دراسات ؟١-…

    مجرد لمبة

    December 17, 2020
    #عيادة الجمعة
Previous Page
1 2 3 4 5 … 18
Next Page
مجرد لمبة

تعاطفك لمن يهمك أمره ليس كافيا لأن تساعده….تعلم لتساعد

  • “مجرد لمبة – Recovery I Can” برنامج علاج سلوكي
    • أيه هو البرنامج ده؟
    • أزاي بيتم تطبيق البرنامج؟
    • أزاي أشترك في البرنامج؟
    • منين أجيب كتيب البرنامج؟
  • أنشطة مجرد لمبة الثابتة
    • كل شهر كتاب في نادي الكتاب
    • كل شهر مجرد موضوع
    • #أزاي تساعد غيرك وازاي نساعد بعض كل يوم ثلاثاء
    • نادي الميديا كل خميس#
    • #عيادة الجمعة
    • و#ازاي تفهم نفسك … السبت
  • مشاريع مجرد لمبة – مشاريع الأعضاء
    • ورش العمل
      • إختبار السعادةHERER مش عارف تعمل أيه بالظبط ……حل أختبار السعاده عشان تعرف أية هيخليك سعيد
      • الثقة المطلقة بالله
      • الأوقات الصعبة-زي فترة الكورونا مثلا
      • أتحدى نفسك ومارس الرياضة
      • تمارين العقل والمخ
      • أستخدام السوشيال ميديا بطريقة إيجابية
      • أزاي تحب نفسك في ٢١ يوم
      • خليك إيجابي وأتحدى نفسك- برمج عقلك الباطن – تحدي ٢١ يوم
      • خليك إيجابي وشوف الجمال وأشكر ربنا – تحدي ٢١ يوم
      • خليك إيجابي ولاقي أفكار أيجابيه- تحدي ٢١ يوم
      • كن قويا ٣٦٥ يوم
      • نظرية الفسدق ….غير تفكيرك
    • صور ملهمة
      • باللغة العربية صور توعية وتشجيعية
      • باللغة الإنجليزية صور توعية وتشجيعية
    • مشاريع شخصية
      • الكتاب-إسراء أبوأمين
      • قناة كابتن محمد سعيد للتمارين الرياضية
      • Omar شتات بقلم
      • Dove بقلم لمياء مقلد
      • Lazmeena
        • محتاج تتواصل مع الجهات المختصة؟ مبادرة مجرد لمبة
        • ستة أعوام من العزلة
        • الإنطلاقة
      • دليلك مع المحاضر أحمد كمال
      • فضفضة بقلم آسيا ياسين
      • صور ملهمة EA
  • إقتراحات مفيدة
    • مقالات مفيدة
      • مقالات مفيدة باللغة العربية
      • مقالات مفيدة باللغة الإنجليزية
    • مبادرات للعمل الخيري و التطوعي
    • تطبيقات ومواقع مقترحة
    • ميديا وفيديوهات تستحق المشاهدة
    • كتب ومراجع
    • أماكن علاجية
    • كورسات
  • Subscribe Subscribed
    • مجرد لمبة
    • Join 80 other subscribers
    • Already have a WordPress.com account? Log in now.
    • مجرد لمبة
    • Subscribe Subscribed
    • Sign up
    • Log in
    • Report this content
    • View site in Reader
    • Manage subscriptions
    • Collapse this bar