-
Enemy 2013 إضطرابات نفسية
يمكن ده من الأفلام اللي هتحتاج انك تشوفه أكتر من مرة عشان تفهم قصته لكن مش هتحس بملل معاه . الفيلم عن استاذ جامعي حياته روتينية ومملة مفهاش شيء مبهج ، بيقترح عليه زميله ف الشغل يشوف فيلم وبعد تأجيل لفكرة مشاهدة فيلم كذا مرة بيقرر يبدأ يشوفه ف ليلة كان في توتر ف علاقته…
-
What’s Eating Gilbert Grape 1993التأخر الذهني
بداية مشوار ليوناردو دي كابريو مع جوايز الأوسكار ، اول فيلم يترشح عنه للأوسكار في سن ال ١٩ ، وده من أوائل الأفلام اللي شوفتها ف حياتي عموما ، أول مرة شوفته كان من ١٥ سنة علي الأقل فهو من الأفلام العزيزة لاني شوفته بنفس بريئة وكنت لسه نضيف وقتها . الفيلم عن جيلبرت الأخ…
-
Hunting 1997الإضطراب الذهني
قصة عن شاب مضطرب نفسيا بسبب طفولة قاسية نتيجة عنف منزلي ، بتشاء الظروف أنه يكون عبقري في الرياضيات لكن المؤسف أنه بيعيش ف وضع بائس وسط حي فقير وبيشتغل عامل نظافة ف معهد ماسوتشوستس لحد ما بيكتشف موهبته بروفيسور ف المعهد ده ، قصة عن شاب فاقد لهويته وميعرفش هو عايز إيه ف حياته…
-
– Persona 1966 الصمت الانتقائي
أعمق فيلم في الليست ومش كل الناس هتقدر تستوعبه أو تحبه ولكن يقال إنه أفضل الأفلام الأوروبية . الفيلم بيتكلم عن ممثلة مسرح بتقرر تصمت بإرادتها للأبد نتيجة وحشية وزيف العالم ، بتدخل لمشفي يساعدها ع الكلام وبترعاها ممرضة ف بيت بيطل علي البحر وعلي النقيض الممرضة مبتبطلش كلام وحكايات طول الفيلم، عن خطيبها وعن…
-
Revolutionary Road 2008 الاكتئاب
زواج الواقع بالخيال أو الروتين بالتمرد مبينتجش عنه غير الخوف والفشل ، خصوصا لما يكون الخيال والتمرد متجسدين ف صورة المرأة مش الراجل ، وده فيلم عن دور العلاقات في صناعة الأمراض النفسية قصة الفيلم عن موظف بيتجوز ممثلة مسرح عن حب ، بتمشي الحياة عادي لحد مابتقترح الزوجة أنهم يعيشوا ف باريس بروح جديدة…
-
The Machinist2004 الأرق والبارانويا
تريفيور كريستيان بيل عامل بيعاني من الأرق من حوالي سنة تقريبا بسبب حادث بيحاول يفتكره وبسبب الأرق صحته بتتأثر وبيتوهم ببشر ملهمش وجود مع بعض الهلاوس وبسبب حالته وإحساسه بالمؤامرة بيقطع ايد حد من زمايله ف المصنع الفيلم عن عقدة الذنب وقدرتها علي تحطيم حياة إنسان لدرجة أنه يكون شبه الهيكل العظمي من قلة النوم،…
-
beautiful Mind 2001الفصام
قصة حقيقية عن عالم الرياضيات جون ناش واللي كان بيعاني من الفصام، تخيل ناس ملهمش وجود بل وبيعتبرهم صحابه وإيهام نفسه أنه الجندي المجهول اللي هينقذ امريكا من الروس الجميل في الفيلم العلاقة بينه وبين زوجته اللي مهربتش بعد ماعرفت الحقيقة ، بل بالعكس هي اللي فضلت جنبه وساعدته لحد ما خد أكبر جايزة في…
-
Silver linings playbook 2012الإضطراب ثنائي القطب
لما تحب توضح لحد يعني إيه مرض نفسي بطريقة بسيطة وخفيفة ممكن ترشحله الفيلم ده ، بعدها هيبدأ يفهم أن المرض النفسي مش جنون وف نفس الوقت مش هيستقل بيه قصة الفيلم عن مدرس خرج من المصحة بعد ماقضي فيها فترة طويلة بسبب صدمة اثر خيانة مراته له ، بيخرج بشرط يفضل ياخد علاجه علي…
-
One flew over the cuckoo’s nest 1975
المشاهد السطحي لما هيتحط أدامه فيلم زي ده هيشوفه فيلم قديم عن مستشفي مجانين .. لكن الحقيقة الفيلم ده ملحمة وساعات هتحس أنه مليان إسقاطات ع الواقع . الفيلم حبكته الأساسية عن متهم ف قضايا إغتصاب بيتدعي الجنون عشان يتحط ف مصحة أمراض نفسية بدل السجن لكن الحقيقة بيكتشف أنه دخل سجن أكبر وبيجاهد عشان…
-
Black Swan 2010الإضطراب الذهني
أول ضغط نفسي بيمر بيه الإنسان ف حياته هو الضغط اللي جاي من الأهل خصوصا لو بيلغوا تفكيرك وبيحولوك لعروسة ماريونيت بيوجهوها حسب ما هما عايزين ودي كانت البذرة اللي كبرت عليها شخصية نينا راقصة الباليه المشهورة . لكن ف سبيل الكمال وبسبب تعلقك بشيء عاوزه بشدة سواء شخص أو شيء معنوي ممكن تناقض شخصيتك…
-
12 Morning and Evening Routines That Will Set Up Each Day for Success
Stephen Altrogge. PublishedA pril 30, 2019 The article: here You wake up an hour before work and rush to get ready. You shower at lightning speed and grab an energy bar and coffee before running out the door. Still, work leaves you feeling discombobulated and overwhelmed. Long before the week is over, you’re burned out…
-
10 Strange Behaviors Of An Authentic EmpathMany people are beginning to realize that they might actually be an empath. It can be both a blessing and a curse. Are you an empath? Do you want to learn more about the secrets of your personality?
The Article:here Once you learn how to protect yourself, you will find it much easier to traverse this world without being energetically destroyed on a regular basis. 1. You Take On Other People’s Energy You can’t avoid it. This is the essential trait of being an empath. You innately feel other people’s emotions and energy,…
-
السبت وازاي تساعد نفسك -فنون الإسترخاء
الاسترخاء يساعد على خفض نسبة التوتر وحدته. ووجدوا الباحثون ان تمارين الاسترخاء تساعد على خفض ضغط الدم وايضا خفض احتمال الاصابة بامراض القلب وتحسن النوم وتقوم بخفض مستوى الصداع النصفي . و يخفض من حدة الصداع التوتري . ويقلل من اضطرابات الأمعاء وبخاصه القولون العصبي ، والتدريب على الاسترخاء يقلل الشعور بآلام الجسم . ووجدوا…
-
مراحل إنتهاء العلاقات
المقال على الرابط:https://www.psycho-side.info/2020/03/Emotion-and-logic-in-the-law-of-relationships.html الفراق بعد الفراق هناك مرحلة اسمها … عدم_الإدراك : و هي المرحلة التي لا تستوعب فيها حدوث ذلك ، و تكون فيها متمسكا” بأمل العودة كما حصل لكم من قبل ..!تليها مرحلة .. اليقين : و هي المرحلة التي تتيقن فيها أنك أسأت الاختيار و أنه لم يكن يتوجب عليك التركيز عليه…
-
٢٠١١-٢٠٢٠
٣١ /١٢٣١ ديسمبركل سنه وأنت طيب …عدت سنه …أتألمت وأتعلمت وخسرت وكسبت…بس الأكيد أنك أتأكدت أن كله بيعدي…والدوام للههات ورقة وقلم….احتفل ٥ دقايق بأنجازناتك السنه اللي فاتت….هتقول محصلش …اسمع الكلام وهات ورقه وقلم…مش شرط دفتر مخصوص إن شالله ورقة جرنان…..الورقه والقلم سحر…لما بتكتب بتكلم أكتر كائن فاهمك على وجه الأرض ……دماغك 👌،،،،،،،،،،،،،،. اسرح بخيالك ….افتكر….أحلى…
-
عندما لاتستطيع التوقف عن التفكير في موضوع ما عندها تفقد السيطرة على أفكارك
١-قم بعمل قائمة بالأمور التي تسبب قلق لك. سواء كنت تكتب على ورقة أو الكمبيوتر، ينبغي أولاً تعريف المشكلة واكتب الخيارات المتاحة أمامك، واعمل قائمة بالإيجابيات والسلبيات لكل خيار. عندما ترى أفكارك أمامك فإن ذلك يساعدك على ألا تبحث عنهم في رأسك. عندما لا تجد شيء آخر للكتابة، فإن عقلك قد قام بمهمته، وحان الوقت…
-
#Kindness
If teen movies have anything to say about it, the hottest people are usually also the meanest, while the nice guys are the ones who can’t get a date. But according to some rather encouraging new research, an attractive personality may be one of the most important factors in perceived beauty. In other words, being…
-
كيف تعرف أنك قابلت توأم روحك
علامات توأم الروح ١-أول وأهم علامة هى المرآة عندما تكون مع توأم روحك فأنك تشعر كأنك تنظر الى نفسك فى المرأة الروح واحدة فتنعكس فى عين توأمك حتى طريقة الكلام او بعض الأفعال تتطابق شبه كبير بينك و بين توأمك تشعر ان هذا الشخص أنت بس فى جسد مختلف الشخصيات قد تختلف اكيد نظرا للبيئة…
-
كيف تعالج المريض النفسي؟
المرض النفسي للمرض النفسيّ أنواعٌ مختلفةٌ، وهي منتشرة إذ إنّ عدداً كبيراً من الناس تعرّضوا للإصابة بأحد أنواع الأمراض النفسيّة في مرحلةٍ معيّنةٍ من مراحل حياتهم، ويتم كشف هذه الأمراض من قبل الأطباء المتخصصين بالأمراض النفسيّة عن طريق تشخيص المرض بعدة أساليبٍ، منها الملاحظة، والمقابلة، وطرح الأسئلة أثناء المقابلة مع المرضى، وبالتّالي يكون العلاج على…
-
#عيادةالجمعة ……لماذا يجعلك الضغط النفسي مريضا؟
أطباء كثيرون ذهبت لهم لمعرفة السبب وراء شعور الإرهاق و الإجهاد الدائم وعدم القدرة على القيام بأى شيء، منهم إخصائي فقر الدم، الذي نصحني بأخذ أيام راحة من العمل و النوم ساعات طويلة لتحسين حالتي، مع تناول كوب لبن بالحلبة وثمار التمر حتى أتخلص من “الأنيميا” بجانب الأدوية والمكملات الغذائية. وآخر استشاري باطنة سألنى إذا…
-
كل يوم ثلاثاء وازاي تساعد من تحب. …… أُوصِيك بمَن تُحبُّ ويُحبُّك..
أطِلْ أنفاسك لتحمل عنه تقلبات المزاج والتواء الطريق ..انصت إليه بشغف وصبر ..تفهَّم لعثمته ولملم بعثرته، وعانق صمته الطويل بجميل تفهُّمك وحُسنِ ظنك، واعذره إن شقَّ عليه الكلام.. جاوره إن أصابه أسًى كي لا يطغَى عليه ولا يشتد ..سُدَّ في قلبه كل ثغرة حزن، وأَثِرْ كل ما في روحه من جميل.. وإن آثرَ في ضِيقه…
-
HOW IS A NEW HABIT CREATED?
HOW IS A NEW HABIT CREATED? It certainly does not happen overnight. It takes practice and commitment but it is attainable. One Month – If you commit to 30 days of practice, you can train yourself to adopt this as part of your daily routine. Every Day – A daily practice helps a habit stick. Make it…
-
What is Stress
The word “stress” comes from the Latin word “Stringere”, meaning to “draw tight”. Our body responds to stress as a survival instinct which comes in handy when you are being chased by a bear but not so much when you have 12 things to do in an hour! Stress may be a reality in our…
-
Break Your Bad Mood in Three Minutes
The Article:https://www.mindful.org/break-your-bad-mood-in-3-minutes/ 1) Try the “Touch and Go” Practice: Settle in, close your eyes and gently begin to locate your breath. Where do you feel it the most? Rest your awareness on the breath, as if noticing the breath for the first time. You can place attention at the tip of the nose or the belly…
-
8 Symptoms of PTSD We Need to Start Talking AboutBy Sarah Sharp
The Article:https://themighty.com/2020/04/ptsd-symptoms-we-dont-talk-about/?utm_source=newsletter_mental_health&utm_medium=email&utm_campaign=newsletter_mental_health_2020-05-06&$deep_link=true Physical health problems, cognitive issues,eating disorders… these are just a few of the symptoms of post-traumatic stress disorder(PTSD) we don’t talk about. And that’s just the beginning of the list. 1. Physical health problems. Some of the physical symptoms of PTSD include cardiovascular, autoimmune, musculoskeletal, digestive, chronic pain and respiratory conditions, as well as higher…
-
Subscribe
Subscribed
Already have a WordPress.com account? Log in now.
مجرد لمبة 